Věděli jste, že kardamom je po šafránu a vanilce třetím nejdražším kořením na světě? Koření pochází z indického subkontinentu a je základem běžných domácností. Kardamom se používá pro svůj rozsáhlý chuťový profil, bohatou chuť a četné zdravotní přínosy. Kardamom je také potřebný pro svůj esenciální olej, který je považován za velmi drahý kvůli pracnému procesu. Navzdory vysoké ceně je však kardamomový esenciální olej, zejména organický, důležitý pro mnoho kožních a zdravotních přínosů. Tento bohatý a aromatický olej je považován za jeden z nejlepších olejů, který může odhalit tajemství četných wellness výhod.
Kardamomový esenciální olej obsahuje hlavně terpinylacetát, linalylacetát a 1,8-cineol. O těchto hlavních složkách esenciálního oleje je známo, že jsou extrémně svůdné ve vůni, ale mají také zdraví prospěšné účinky, jako jsou následující.
- Kardamomový esenciální olej chrání ústní hygienu
Jedním z pozoruhodných využití kardamomového oleje je zdraví ústní dutiny. Protože obsahuje antibakteriální a další dezinfekční vlastnosti, může být zvláště užitečný při ochraně dásní a zubů před jakýmikoli bakteriemi, které by se mohly nacházet uvnitř. Kromě toho je kardamom známý pro své bohaté a sladké květinové aroma. To také pomáhá udržovat svěží dech dlouho po použití a odvrací běžná onemocnění ústní dutiny, jako je pyorrhea, zubní kámen, kazy atd. Výzkumy naznačují, že esenciální olej z kardamomu je extrémně užitečný při léčbě zubního kazu.
- Posílení imunity kardamomovým olejem
Má se za to, že oleje na bázi kardamomu mají při místní aplikaci hřejivý účinek. To může také pomoci posílit imunitu bojem proti nachlazení nebo chřipce. Kardamomový olej využívá svých antibakteriálních vlastností, aby zajistil exponenciální zvýšení imunitní reakce těla na nemoci. Teplo z oleje pomáhá zmírnit překrvení hrudníku a bojovat proti nachlazení. Je známo, že uklidňující vlastnosti oleje z koření zmírňují kašel a snižují zánět. To pomáhá chránit a chránit hrudník a, což je důležitější, dýchací systém před invazí bakterií.
- Výtažky z kardamomového oleje podporují metabolismus a pomáhají při trávení
Kardamom je již dlouhou dobu známý jako jedno z koření, které je pro střeva nejšetrnější. Je to proto, že koření obsahuje živiny, které pomáhají vyrovnávat střevní flóru a slouží jako potenciální složka pro dobré střevní bakterie. Tyto bakterie dále pomáhají při rozkládání potravy a napomáhají trávení. Kromě toho jeden z nejdůležitějších využití kardamomového oleje vychází z jeho základní složky – melatoninu, který stimuluje metabolismus. To napomáhá rychlejšímu a lepšímu trávicímu procesu a pomáhá vytvářet vhodné podmínky pro rychlejší stloukání tuků a zajištění hubnutí.
- Kardamomový olej může pomoci při odvykání nikotinu
Kouření je jednou z nejčastějších příčin předčasné smrti mnoha lidí na celém světě. Většina lidí si přeje přestat kouřit, ale nedaří se jim to. Je to kvůli abstinenčním příznakům nikotinu. Oil pulling je skvělý způsob, jak zajistit minimalizaci abstinenčních příznaků. Výtažky z kardamomového oleje ve směsi s nosnými oleji pomáhají předcházet škodlivým abstinenčním příznakům.