Vůně bergamotu je výrazná vůně, která se po staletí používá v aromaterapii, aby poskytla povznášející účinky. Někomu může pomoci s emočním stresem a bolestmi hlavy, když je inhalován přímo z kapesníčku nebo vonného proužku, nebo je rozptýlen do vzduchu jako aromatická terapie. Je vysoce účinný při zmírňování pocitů stresu a úzkosti a také při vyrovnávání hladiny energie, protože bylo prokázáno, že bergamot má uklidňující účinek na mysl.
Aromaterapeuti často používají bergamotový aromaterapeutický olej v masážní terapii pro jeho analgetické a antispasmodické vlastnosti, když se snaží pomoci zmírnit bolesti svalů nebo svalové křeče přidáním několika kapek bergamotu do nosného oleje, jako je jojobový olej, aby vytvořili povznášející, ale hluboce uvolňující masážní olej. .
Bergamotový esenciální olej se často používá v aromaterapeutických difuzérech díky své oblíbené uklidňující vůni, která vám pomáhá relaxovat a zmírňuje pocity úzkosti při vdechování. Může být použit samostatně nebo spolu s jinými oleji jako aromatická směs smícháním několika kapek bergamotu s dalšími doplňkovými esenciálními oleji, jako je levandulový olej, růže nebo heřmánek.
Můžete také použít bergamotový esenciální olej pro jeho vyvážení, relaxační vlastnosti přidáním do dispergačního činidla a poté smícháním s vodou do koupele, abyste pomohli s rituály zdravého spánku. Bergamot lze také použít jako přírodní repelent proti hmyzu pro ty, kteří jsou citliví nebo alergičtí na agresivní chemické insekticidy a chtějí zcela přírodní alternativu, která je účinná.
Kromě použití v aromaterapii je bergamotový olej vynikající složkou volby při použití v kosmetických přípravcích. Jeho jasná, zelená, citrusová vůně dodává produktům povznášející aroma, zatímco přirozené terapeutické vlastnosti bergamotu z něj činí skutečný přínos, pokud jde o přínosy pro zdraví pokožky.