Rostlina skořice se používá několika různými způsoby k výrobě léčivých produktů. Například pravděpodobně znáte běžné skořicové koření, které se prodává téměř v každém obchodě s potravinami v USA. Skořicový olej je trochu jiný, protože je to mnohem účinnější forma rostliny, která obsahuje speciální sloučeniny, které se v sušeném koření nenacházejí. Na trhu jsou dva primární typy skořicových olejů: olej ze skořicové kůry a olej ze skořicových listů. I když mají určité podobnosti, jsou to různé produkty s poněkud odlišným použitím. Olej ze skořicové kůry se získává z vnější kůry skořicového stromu. Je považována za velmi silnou a má silnou, „parfémovou“ vůni, téměř jako intenzivní závan mleté skořice. Olej ze skořicové kůry je obvykle dražší než olej ze skořicových listů. Olej ze skořicových listů má „pižmovou a kořeněnou“ vůni a má tendenci mít světlejší barvu. Zatímco olej ze skořicových listů se může zdát žlutý a kalný, olej ze skořicové kůry má hlubší červenohnědou barvu, kterou si většina lidí obvykle spojuje se skořicovým kořením.
Výhody
Podle výzkumu je seznam výhod skořice dlouhý. Je známo, že skořice má antioxidační, protizánětlivé, antimikrobiální a antidiabetické účinky.
Skořicový olej může přirozeně pomoci zlepšit zdraví srdce. Studie na zvířatech publikovaná v roce 2014 ukazuje, jak extrakt ze skořicové kůry spolu s aerobním tréninkem může pomoci zlepšit srdeční výkon.
Můžete použít vysoce kvalitní čistý skořicový olej ve svém jídle, abyste využili jeho výhody pro hladinu cukru v krvi. Samozřejmě to nepřehánějte, protože nechcete, aby byla hladina cukru v krvi příliš nízká. Inhalování skořicového esenciálního oleje může také pomoci zbavit se chuti na nezdravé jídlo.
Se svými protizánětlivými vlastnostmi může být skořicový olej účinným přírodním lékem na zánětlivé kožní problémy, jako jsou vyrážky a akné. Můžete smíchat skořicový esenciální olej s nosným olejem (jako je kokosový olej) a aplikovat jej na pokožku, abyste využili jeho antimikrobiální kapacitu. Skořicový olej může být přínosem i pro vlasy, protože mnoho kosmetických časopisů doporučuje tento kořeněný esenciální olej pro podporu zdraví a růstu vlasů.
Můžete kombinovat několik kapek skořicového oleje s nosným olejem, jako je mandlový olej pro rychlé domácí ošetření pokožky hlavy. Použití hřejivého skořicového oleje na rty je přirozeným způsobem, jak je naplnit posílením krevního oběhu v této oblasti. Zkombinujte dvě kapky skořicového oleje se lžící kokosového oleje pro skvělé DIY kypřecí rty.
Bezpečnost
Existují nějaká potenciální nebezpečí skořicového oleje? Skořicový olej je obecně považován za bezpečný, ale vždy existuje možnost, že někteří lidé mohou reagovat na esenciální oleje. Je možné, že u citlivých lidí dojde k alergické reakci, když je skořicový olej užíván nebo aplikován lokálně. To se může projevit jako podráždění kůže, jako je svědění a vyrážka šířící se po těle. Při použití nového esenciálního oleje je nejlepší provést kožní test na malém kousku kůže, abyste se ujistili, že alergie nepředstavuje problém. A pokud požijete skořicový olej a pociťujete problémy, jako je nevolnost, bolest žaludku a průjem, okamžitě ho přestaňte užívat.