Private Label Natural Refresh Deep Sleep Polštář Domácí pokoj Dům Sprej Mlha Spánkový polštář Spray Levandulový Spánkový Sprej

Levandulový sprej na spaní je oblíbený aromaterapeutický produkt určený k podpoře relaxace a zlepšení kvality spánku. Levandule je známá svými uklidňujícími a zklidňujícími vlastnostmi, což z ní činí vynikající volbu pro večerní rutinu. Zde je návod, jak levandulový sprej na spaní efektivně používat:

Jak používat levandulový sprej na spaní

1. Protřepejte lahví:
   • Jemně protřepejte lahvičku s rozprašovačem, aby se esenciální oleje dobře promíchaly.
2. Nastříkejte na lůžkoviny:
   • Lehce postříkejte polštář, prostěradla a přikrývky sprejem.
   • Držte láhev asi 15-30 cm od látky, abyste ji nepřemočili.
3. Sprej do vzduchu:
   • Několikrát nastříkejte do vzduchu kolem postele nebo ložnice pro vytvoření uklidňující atmosféry.
   • Nechte mlhu přirozeně usadit.
4. Použití na pyžamu:
   • Lehce nastříkejte pyžamo nebo pyžamo pro uklidňující vůni po celou noc.
5. Použití na cestách:
   • Noste s sebou cestovní lahev pro použití v hotelových pokojích nebo v neznámém prostředí pro spaní.

Kdy použít

• Před spaním:
  • Použijte sprej 10–15 minut před spaním, aby se vůně rozptýlila a vytvořila relaxační atmosféru.
• Během stresujících okamžiků:
  • Pokud se cítíte úzkostlivě nebo neklidně, nastříkejte si ho do svého prostoru, abyste si uklidnili mysl.

Tipy pro nejlepší výsledky

• Kalmetizace:
  • Pokud máte citlivou pokožku nebo alergie, vyzkoušejte sprej na malé ploše látky nebo pokožky před jeho intenzivním použitím.
• Vyhněte se nadužívání:
  • Obvykle stačí pár střiků – nadměrné postřikování může být ohromující.
• Kombinujte s rutinou před spaním:
  • Pro maximální účinek spárujte sprej s dalšími relaxačními aktivitami, jako je čtení, meditace nebo pití bylinkového čaje.
• Správně skladujte:
  • Pro zachování účinnosti uchovávejte sprej na chladném a tmavém místě.

Levandulový sprej na spaní

Pokud si raději připravujete sami, zde je jednoduchý recept:

1. Smíchejte 10–15 kapek levandulového esenciálního oleje s 30–50 ml destilované vody v rozprašovači.
2. Přidejte 1 čajovou lžičku vilínu virginského nebo vodky (jako emulgátor), aby se olej lépe smíchal s vodou.
3. Před každým použitím dobře protřepejte.

Levandulový sprej na spaní je přírodní a neinvazivní způsob, jak zlepšit prostředí pro váš spánek. Užijte si jeho uklidňující účinky a sladkou květinovou vůni!