Co je mátový olej?

Mátový olej se získává z rostliny máty peprné – křížence máty vodní a máty klasnaté – které se daří v Evropě a Severní Americe.

Mátový olej se běžně používá jako příchuť v potravinách a nápojích a jako vůně v mýdlech a kosmetice. Používá se také při různých zdravotních stavech a lze jej užívat perorálně ve stravě doplňky nebo lokálně jako kožní krém nebo mast.

Výzkum naznačuje, že mátový olej pravděpodobně může pomoci s příznaky syndromu dráždivého tračníku. Může také pomoci při zažívacích potížích a předcházet křečím v gastrointestinálním traktu způsobeným endoskopií nebo baryovým klystýrem. Některé studie ukazují, že místní použití může pomoci zklidnit bolesti hlavy z napětí, ale k potvrzení těchto studií je zapotřebí více výzkumu.

Mátový olej může způsobit nežádoucí účinky, jako je pálení žáhy, a může interagovat s určitými léky. Před použitím mátového oleje se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Mátový olej na brouky

Olej z máty peprné můžete použít k ochraně proti mouchám, mravencům, pavoukům a někdy i švábům. Olej obsahuje sloučeniny, jako je mentol, které mohou pomoci zvládnout roztoče, larvy komárů a další škůdce. Tyto sloučeniny dodávají mátovému oleji jeho silnou vůni, kterou hmyz jako mravenci a pavouci nemá rád. Pokud to vycítí, obvykle se tomu vyhnou. Mějte na paměti, že mátový olej tyto škůdce nezabije. Jen je to odpuzuje.

Mátový olej na vlasy

Zatímco mátový olej je často součástí vlasových přípravků pro svou vůni, někteří lidé používají olej speciálně jako léčbu vypadávání vlasů. Mátový olej může nejen pomoci zabránit vypadávání vlasů, ale také se ukázalo, že pomáhá vlasům růst. Jedna studie dokonce zjistila, že funguje stejně dobře jako minoxidil, což je léčba vypadávání vlasů schválená FDA. Sloučenina mentolu v mátě peprné také podporuje průtok krve při aplikaci na pokožku, takže olej může pomoci stimulovat pokožku hlavy a povzbudit růst vlasů.

Zatímco někteří lidé přidávají pár kapek mátového oleje přímo na pokožku hlavy, obecně je nejlepší jej zředit. Můžete jej také zkombinovat s nosným olejem, jako je kokosový nebo jojobový olej, než jej vmasírujete do vlasů, nebo vmíchejte kapku nebo dvě oleje do vlasových produktů před aplikací nebo přidejte několik kapek do lahviček s šamponem a kondicionérem.

Výhody mátového oleje

Dnes je mátový olej známý svými mnoha zdravotními přínosy, ať už se aplikuje přímo na pokožku, nebo se užívá v jiných formách.

Bolest. Při vdechování nebo použití na kůži může mátový olej pomoci zklidnit bolesti hlavy, svalů a kloubů.

Kožní problémy. Mátový olej dokáže zklidnit a zklidnit pokožku díky chladivému účinku mentolu. To může pomoci zmírnit svědění a podráždění způsobené problémy, jako je kopřivka, jedovatý břečťan nebo jedovatý dub.

Nemoc. Esenciální olej můžete také použít k léčbě nachlazení, infekcí dutin a kašle. Chcete-li pomoci otevřít nosní cesty, vdechujte páru z horké vody smíchané s několika kapkami mátového oleje. Mentol v mátě peprné funguje jako dekongestant a může uvolnit hlen. Studie také zjistily, že olej má antibakteriální vlastnosti a také antivirové vlastnosti proti herpesu.