Co je peprmintový olej?

Mátový olej se získává z rostliny máty peprné – křížence mezi mátou vodní a mátou klasnatou – které se daří v Evropě a Severní Americe.

Mátový olej se běžně používá jako ochucovadlo v potravinách a nápojích a jako vonná látka v mýdlech a kosmetice. Používá se také při různých zdravotních problémech a lze jej užívat perorálně ve stravě. doplňky stravy nebo lokálně jako krém či mast na pokožku.

Výzkum naznačuje, že mátový olej může pravděpodobně pomoci s příznaky syndromu dráždivého tračníku. Může také pomoci s trávicími potížemi a předcházet křečím v gastrointestinálním traktu způsobeným endoskopií nebo baryovým klystýrem. Některé studie ukazují, že při lokálním použití může pomoci zmírnit bolesti hlavy z napětí, ale k potvrzení těchto studií je zapotřebí dalšího výzkumu.

Mátový olej může způsobovat nežádoucí účinky, jako je pálení žáhy, a může interagovat s některými léky. Před použitím mátového oleje se poraďte se svým lékařem.

Mátový olej proti hmyzu

Mátový olej můžete použít k odpuzování much, mravenců, pavouků a někdy i švábů. Olej obsahuje sloučeniny, jako je mentol, které mohou pomoci v boji proti roztočům, larvám komárů a dalším škůdcům. Tyto sloučeniny dodávají mátovému oleji silnou vůni, kterou hmyz, jako jsou mravenci a pavouci, nemá rád. Pokud ji ucítí, obvykle se jí vyhnou. Mějte na paměti, že mátový olej tyto škůdce nezabíjí. Pouze je odpuzuje.

Mátový olej na vlasy

I když se mátový olej často přidává do vlasových produktů pro svou vůni, někteří lidé jej používají konkrétně jako léčbu vypadávání vlasů. Mátový olej nejenže pomáhá předcházet vypadávání vlasů, ale také prokazatelně pomáhá s jejich růstem. Jedna studie dokonce zjistila, že funguje stejně dobře jako minoxidil, léčba vypadávání vlasů schválená FDA. Mentolová sloučenina v mátě peprné také při aplikaci na pokožku podporuje průtok krve, takže olej může stimulovat pokožku hlavy a podpořit růst vlasů.

I když si někteří lidé kápnou pár kapek mátového oleje přímo na pokožku hlavy, obecně je nejlepší ho zředit. Můžete ho také smíchat s nosným olejem, jako je kokosový nebo jojobový olej, než si ho vmasírujete do vlasů, nebo přimíchat jednu nebo dvě kapky oleje do vlasových produktů před aplikací nebo přidat pár kapek do lahviček se šamponem a kondicionérem.

Výhody mátového oleje

Dnes je mátový olej známý pro své mnoho zdravotních přínosů, ať už se aplikuje přímo na kůži nebo se užívá v jiných formách.

Bolest. Při vdechování nebo použití na kůži může mátový olej pomoci zklidnit bolesti hlavy, svalů a kloubů.

Kožní problémy. Mátový olej může zklidnit a uklidnit pokožku díky chladivému účinku mentolu. To může pomoci zmírnit svědění a podráždění způsobené problémy, jako je kopřivka, jedovatý břečťan nebo jedovatý dub.

Nemoc. Esenciální olej můžete také použít k léčbě nachlazení, infekcí dutin a kašle. Pro uvolňování nosních dutin vdechujte páru z horké vody smíchanou s několika kapkami mátového oleje. Mentol v mátě peprné působí jako dekongestant a může uvolňovat hlen. Studie také zjistily, že olej má antibakteriální vlastnosti a také antivirové účinky proti herpesu.