Zajímavostí pomerančovníku hořkého (Citrus aurantium) je, že ve skutečnosti produkuje tři výrazně odlišné silice. Kůra téměř zralého ovoce poskytuje olej z hořkého pomeranče, zatímco listy jsou zdrojem esenciálního oleje petitgrain. V neposlední řadě se z malých bílých voskových květů stromu destiluje esenciální olej neroli.
Pomerančovník hořký pochází z východní Afriky a tropické Asie, ale dnes se pěstuje také v oblasti Středomoří a ve státech Florida a Kalifornie. Stromy intenzivně kvetou v květnu a za optimálních podmínek růstu může velký hořký pomerančovník produkovat až 60 liber čerstvých květin.
Při výrobě esenciálního oleje neroli je rozhodující načasování, protože květy po utržení ze stromu rychle ztrácejí olej. Aby byla kvalita a množství esenciálního oleje neroli na nejvyšší úrovni, musí být pomerančový květ sbírán ručně, aniž by se s ním nadměrně manipulovalo nebo aby se s ním nedělaly modřiny.
Některé z hlavních složek esenciálního oleje neroli zahrnují linalool (28,5 procenta), linalylacetát (19,6 procenta), nerolidol (9,1 procenta), E-farnesol (9,1 procenta), α-terpineol (4,9 procenta) a limonen (4,6 procenta). .
Zdravotní přínosy
1. Snižuje zánět a bolest
Neroli se ukázalo jako účinná a terapeutická volba pro zvládání bolesti a zánětu. Výsledky jedné studie v Journal of Natural Medicines naznačují, že neroli obsahuje biologicky aktivní složky, které mají schopnost snížit akutní zánět a chronický zánět ještě více. Bylo také zjištěno, že silice neroli má schopnost snižovat centrální a periferní citlivost na bolest.
2. Snižuje stres a zlepšuje příznaky menopauzy
Účinky inhalace esenciálního oleje neroli na symptomy menopauzy, stres a estrogen u žen po menopauze byly zkoumány ve studii z roku 2014. Šedesát tři zdravých postmenopauzálních žen bylo randomizováno k inhalaci 0,1 procenta nebo 0,5 procenta neroli oleje nebo mandlového oleje (kontrola) po dobu pěti minut dvakrát denně po dobu pěti dnů ve studii Korea University School of Nursing.
Ve srovnání s kontrolní skupinou vykazovaly dvě skupiny s neroli olejem významně nižší diastolický krevní tlak a také zlepšení tepové frekvence, sérových hladin kortizolu a koncentrací estrogenu. Zjištění naznačují, že inhalace esenciálního oleje neroli pomáhá zmírnit příznaky menopauzy, zvyšuje sexuální touhu a snižuje krevní tlak u žen po menopauze.
Obecně může být esenciální olej neroli účinným zásahem ke snížení stresu a zlepšení endokrinního systému.
3. Snižuje krevní tlak a hladinu kortizolu
Studie publikovaná v Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine zkoumala účinky používání inhalace esenciálního oleje na krevní tlak a hladiny kortizolu ve slinách u 83 prehypertenzních a hypertenzních subjektů v pravidelných intervalech po dobu 24 hodin. Experimentální skupina byla požádána, aby inhalovala směs esenciálních olejů, která obsahovala levanduli, ylang-ylang, majoránku a neroli. Mezitím byla skupina s placebem požádána, aby inhalovala umělou vůni po dobu 24 let, a kontrolní skupina nedostala žádnou léčbu.
Co si myslíte, že výzkumníci zjistili? Skupina, která cítila směs esenciálních olejů včetně neroli, měla po léčbě významně snížený systolický a diastolický krevní tlak ve srovnání se skupinou s placebem a kontrolní skupinou. Experimentální skupina také vykazovala významné poklesy koncentrace slinného kortizolu.
Dospělo se k závěru, že inhalace esenciálního oleje neroli může mít okamžité a trvalé pozitivní účinky na krevní tlak a snížení stresu.
Čas odeslání: 13. července 2024