Zajímavostí na hořkém pomerančovníku (Citrus aurantium) je, že ve skutečnosti produkuje tři zřetelně odlišné esenciální oleje. Kůra téměř zralých plodů poskytuje hořký pomerančový olej, zatímco listy jsou zdrojem esenciálního oleje z petitgrainu. V neposlední řadě se esenciální olej z neroli destiluje parou z malých, bílých, voskových květů stromu.
Hořký pomerančovník pochází z východní Afriky a tropické Asie, ale dnes se pěstuje také v celé oblasti Středomoří a ve státech Florida a Kalifornie. Stromy bohatě kvetou v květnu a za optimálních pěstebních podmínek může velký hořký pomerančovník vyprodukovat až 60 liber čerstvých květů.
Načasování je při výrobě neroliového esenciálního oleje klíčové, protože květy po utržení ze stromu rychle ztrácejí svůj olej. Aby se zachovala co nejvyšší kvalita a množství neroliového esenciálního oleje, musí se pomerančový květ sbírat ručně, aniž by se s ním příliš manipulovalo nebo ho pomlátilo.
Mezi hlavní složky esenciálního oleje z neroli patří linalool (28,5 procenta), linalylacetát (19,6 procenta), nerolidol (9,1 procenta), E-farnesol (9,1 procenta), α-terpineol (4,9 procenta) a limonen (4,6 procenta).
Zdravotní přínosy
1. Snižuje zánět a bolest
Neroli se ukázalo jako účinná a terapeutická volba pro léčbu bolesti a zánětu. Výsledky jedné studie v časopise Journal of Natural Medicines naznačují, že neroli obsahuje biologicky aktivní složky, které mají schopnost snižovat akutní zánět a ještě více chronický zánět. Bylo také zjištěno, že esenciální olej z neroli má schopnost snižovat centrální a periferní citlivost na bolest.
2. Snižuje stres a zlepšuje příznaky menopauzy
Účinky inhalace neroliového esenciálního oleje na menopauzální symptomy, stres a estrogen u postmenopauzálních žen byly zkoumány ve studii z roku 2014. Šedesát tři zdravých postmenopauzálních žen bylo randomizováno do skupiny, která v rámci studie Korejské univerzitní ošetřovatelské fakulty inhalovala 0,1% nebo 0,5% neroliového oleje, případně mandlového oleje (kontrola), po dobu pěti minut dvakrát denně po dobu pěti dnů.
Ve srovnání s kontrolní skupinou vykazovaly obě skupiny užívající neroliový olej významně nižší diastolický krevní tlak a také zlepšení tepové frekvence, hladiny kortizolu v séru a koncentrace estrogenu. Zjištění naznačují, že inhalace neroliového esenciálního oleje pomáhá zmírnit menopauzální příznaky, zvýšit sexuální touhu a snížit krevní tlak u žen po menopauze.
Obecně lze říci, že esenciální olej z neroli může být účinným prostředkem ke snížení stresu a zlepšení endokrinního systému.
3. Snižuje krevní tlak a hladinu kortisolu
Studie publikovaná v časopise Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine zkoumala účinky inhalace esenciálních olejů na krevní tlak a hladinu kortizolu ve slinách u 83 prehypertenzních a hypertenzních subjektů v pravidelných intervalech po dobu 24 hodin. Experimentální skupina byla požádána, aby inhalovala směs esenciálních olejů, která obsahovala levanduli, ylang-ylang, majoránku a neroli. Skupina s placebem byla požádána, aby po dobu 24 hodin inhalovala umělou vůni a kontrolní skupina nedostala žádnou léčbu.
Co si myslíte, že vědci zjistili? Skupina, která přivoněla k směsi esenciálních olejů obsahující neroli, měla po léčbě významně snížený systolický a diastolický krevní tlak ve srovnání s placebovou skupinou a kontrolní skupinou. Experimentální skupina také vykazovala významný pokles koncentrace kortizolu ve slinách.
Bylo zjištěno, že inhalace esenciálního oleje z neroli může mít okamžitý a trvalý pozitivní vliv na krevní tlak a snížení stresu.
Čas zveřejnění: 12. června 2024