Amla olej se vyrábí sušením plodů a jejich namáčením v základním oleji, například minerálním oleji. Pěstuje se v tropických a subtropických zemích, jako je Indie, Čína, Pákistán, Uzbekistán, Srí Lanka, Indonésie a Malajsie.
Říká se, že amla olej podporuje růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání. Pro toto tvrzení však neexistuje dostatek vědeckých důkazů. Amla olej se obvykle aplikuje buď přímo na pokožku hlavy, nebo se užívá perorálně.
Údajné použití oleje Amla
Užívání doplňků stravy by mělo být individuální a prověřeno zdravotnickým pracovníkem, například registrovaným dietologem, lékárníkem nebo poskytovatelem zdravotní péče. Žádný doplněk stravy není určen k léčbě, vyléčení ani prevenci onemocnění.
Výzkum potenciálních přínosů amla oleje pro zdraví je omezený. Ačkoli plod amly prošel laboratorními a zvířecími studiemi pro určité zdravotní problémy – včetně kardiovaskulárních onemocnění, metabolického syndromu (skupiny onemocnění, která mohou vést k mrtvici, srdečním onemocněním a cukrovce), rakoviny a gastrointestinálních poruch, a pro antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti (ničení růstu bakterií nebo virů) – neexistuje dostatek důkazů na podporu jeho použití u žádného z těchto onemocnění kvůli nedostatku výzkumu na lidech.1 Je zapotřebí dalšího výzkumu.
Vypadávání vlasů
Androgenní alopecie je charakterizována postupnou ztrátou vlasů z horní a přední části pokožky hlavy. Přestože se často nazývá mužským typem vypadávání vlasů, může tento stav postihnout lidi jakéhokoli pohlaví.
Amla olej se po staletí používá v ájurvédské medicíně (alternativní medicíně, která je tradičním systémem indické medicíny) k výživě vlasů a podpoře zdravé pokožky hlavy.1 Výzkum použití amla oleje pro péči o vlasy je však omezený. Existují studie, které naznačují, že by mohl pomoci s vypadáváním vlasů, ale ty byly prováděny primárně v laboratořích a nikoli na lidské populaci.
Jaké jsou vedlejší účinky oleje Amla?
Amla olej nebyl důkladně prozkoumán. U některých jedinců může vést k nežádoucím účinkům. Není známo, zda má amla olej negativní vliv na jiné léky užívané ústy nebo aplikované na kůži.
Vzhledem k nedostatku výzkumu je o bezpečnosti krátkodobého nebo dlouhodobého užívání amla oleje známo jen málo. Pokud se u vás vyskytnou jakékoli nežádoucí účinky, přestaňte jej používat a kontaktujte svého lékaře.
Čas zveřejnění: 11. listopadu 2023