Intenzivně aromatický a chutný česnek se používá prakticky v každé kuchyni na světě. Když se konzumuje syrový, má silnou, štiplavou chuť, která odpovídá skutečně silným výhodám česneku. Má zvláště vysoký obsah určitých sloučenin síry, které jsou považovány za zodpovědné za jeho vůni a chuť, stejně jako za jeho velmi pozitivní účinky na lidské zdraví. Výhody česneku jsou pouze na druhém místě za přínosy kurkumy v množství výzkumů podporujících tuto superpotravinu. V době vydání tohoto článku existuje více než 7 600 recenzovaných článků, které hodnotily schopnost koření předcházet a zlepšovat široké spektrum nemocí. Víte, co všechno tento výzkum odhalil? Pravidelná konzumace česneku je nejen dobrá pro nás – je spojována se snížením nebo dokonce pomocí předcházet čtyřem hlavním příčinám úmrtí na celém světě, včetně srdečních chorob, mrtvice, rakoviny a infekcí.
6Výhody syrového česneku
Jak uvidíte, výhody syrového česneku jsou bohaté. Může být použit jako účinná forma rostlinné medicíny mnoha způsoby, včetně následujících.
- Srdeční onemocnění
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí jsou ve Spojených státech největším zabijákem srdeční choroby, následované rakovinou. Toto koření je široce uznáváno jako preventivní činidlo i jako léčba mnoha kardiovaskulárních a metabolických onemocnění, včetně aterosklerózy, hyperlipidémie, trombózy, hypertenze a diabetu.
- Vysoký krevní tlak
An Zajímavým jevem je, že tato běžná bylina prokazatelně pomáhá kontrolovat vysoký krevní tlak. Jedna studie se zabývala účinkem extraktu z letitého česneku jako doplňkové léčby u lidí, kteří již užívají antihypertenziva, ale stále mají nekontrolovanou hypertenzi.
- Nachlazení a infekce
Experimenty ukázaly, že česnek (nebo specifické chemické sloučeniny, jako je allicin nacházející se v koření) je vysoce účinný při zabíjení bezpočtu mikroorganismů odpovědných za některé z nejběžnějších a nejvzácnějších infekcí, včetně běžného nachlazení. Ve skutečnosti může pomoci předcházet nachlazení a dalším infekcím.
- Vypadávání vlasů u mužů a žen (Alopecie)
Alopecie je běžné autoimunitní kožní onemocnění, které způsobuje vypadávání vlasů na pokožce hlavy, obličeji a někdy i na jiných částech těla. V současné době jsou k dispozici různé způsoby léčby, ale zatím není znám žádný lék. Vědci zjistili, že použití gelu významně přispělo k terapeutické účinnosti topických kortikosteroidů při léčbě alopecia areata. Ačkoli to studie přímo netestovala, aplikace kokosového oleje s česnekem jako samostatné léčby může být dokonce výhodnější jako lék proti vypadávání vlasů, protože zmírňuje riziko vstřebávání škodlivých kortikosteroidů v kůži.
- Alzheimerova choroba a demence
Alzheimerova choroba je forma demence, která může lidi připravit o schopnost jasně myslet, vykonávat každodenní úkoly a nakonec si pamatovat, kdo vůbec jsou. Toto koření obsahuje antioxidanty, které mohou podporovat ochranné mechanismy těla před oxidačním poškozením, které může přispívat k těmto kognitivním onemocněním. Pokud jde o pacienty s Alzheimerovou chorobou, β-amyloidní peptidové plaky jsou běžně pozorovány v centrálním nervovém systému a tato depozita plaků vedou k produkci reaktivních forem kyslíku a poškození neuronů (buňky v nervovém systému).
- Diabetes
Bylo prokázáno, že konzumace tohoto oblíbeného koření pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, potenciálně zastavit nebo snížit účinky některých komplikací diabetu, stejně jako bojovat proti infekcím, snížit LDL cholesterol a podpořit oběh.
Tel:+8617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Čas odeslání: 25. dubna 2023