Tymiánový olej

Tymiánový olej pochází z vytrvalé byliny známé jako Thymus vulgaris. Tato bylina je členem rodiny mátových a používá se k vaření, ústní vodě, potpourri a aromaterapii. Pochází z jižní Evropy od západního Středomoří po jižní Itálii. Vzhledem k esenciálním olejům byliny má řadu zdravotních výhod; ve skutečnosti jsou tyto výhody uznávány v celém Středomoří po tisíce let. Tymiánový olej je antiseptický, antibakteriální, antispasmodický, hypertenzní a má uklidňující vlastnosti.
Tymiánový olej je jedním z nejsilnějších známých antioxidantů a jako léčivá bylina se používá již od starověku. Tymián podporuje imunitní, dýchací, trávicí, nervový a další tělesný systém. Je to jeden z nejlepších esenciálních olejů pro hormony, protože vyrovnává hladiny hormonů – pomáhá ženám s menstruačními a menopauzálními příznaky. Také chrání tělo před nebezpečnými nemocemi a neduhy, jako je mrtvice, artritida, plísňové a bakteriální infekce a kožní onemocnění.
Tymián rostlina a chemické složení
Tymián je keřovitý stálezelený keř na dřevitém základě s malými, vysoce aromatickými, šedozelenými listy a hrozny fialových nebo růžových květů, které kvetou na začátku léta. Obvykle dorůstá do výšky 6 až 12 palců a šířky 16 palců. Tymián se nejlépe pěstuje na teplém, slunném místě s dobře odvodněnou půdou.
Tymián dobře snáší sucho a snese i hluboké mrazy, protože roste divoce na horských vysočinách. Vysazuje se na jaře a pak pokračuje v růstu jako trvalka. K množení lze použít semena, kořeny nebo řízky rostliny.
Protože se tymián pěstuje v mnoha prostředích, podnebích a půdách, existuje více než 300 odrůd s různými chemotypy. Ačkoli všechny vypadají stejně, chemické složení se liší spolu s odpovídajícími zdravotními přínosy. Mezi hlavní složky tymiánového esenciálního oleje typicky patří alfa-thujon, alfa-pinen, kamfen, beta-pinen, para-cymen, alfa-terpinen, linalool, borneol, beta-karyofylen, thymol a karvakrol. Esenciální olej má kořenité a teplé aroma, které je silné a pronikavé.
Tymiánový esenciální olej obsahuje 20 až 54 procent tymolu, což dává tymiánovému oleji jeho antiseptické vlastnosti. Z tohoto důvodu se tymiánový olej běžně používá v ústních vodách a zubních pastách. Účinně zabíjí bakterie a infekce v ústech a chrání zuby před plakem a kazem. Thymol také zabíjí plísně a komerčně se přidává do dezinfekčních prostředků na ruce a antifungálních krémů.
9 výhod tymiánového oleje
1. Léčí dýchací potíže
Tymiánový olej odvádí překrvení a léčí infekce v hrudníku a krku, které způsobují běžné nachlazení nebo kašel. Běžné nachlazení je způsobeno více než 200 různými viry, které mohou napadnout horní dýchací cesty a šíří se vzduchem z člověka na člověka. Mezi běžné příčiny nachlazení patří oslabený imunitní systém, nedostatek spánku, emoční stres, plísně a nezdravý trávicí trakt.
Schopnost tymiánového oleje zabíjet infekce, snižovat úzkost, zbavovat tělo toxinů a léčit nespavost bez léků z něj činí dokonalý přírodní lék na nachlazení. Nejlepší na tom je, že je to všechno přírodní a neobsahuje chemikálie, které lze nalézt v lécích.
2. Zabíjí bakterie a infekce
Díky tymiánovým složkám, jako je karyofylen a kamfen, je olej antiseptický a zabíjí infekce na kůži a v těle. Tymiánový olej je také antibakteriální a inhibuje růst bakterií; to znamená, že tymiánový olej je schopen léčit střevní infekce, bakteriální infekce v genitáliích a močové trubici, bakterie, které se hromadí v dýchacím systému, a hojí řezné rány nebo rány, které jsou vystaveny škodlivým bakteriím.
Studie z roku 2011 provedená na Lékařské univerzitě v Lodži v Polsku testovala reakci tymiánového oleje na 120 kmenů bakterií izolovaných od pacientů s infekcemi ústní dutiny, dýchacích cest a urogenitálního traktu. Výsledky experimentů ukázaly, že olej z tymiánu vykazoval extrémně silnou aktivitu proti všem klinickým kmenům. Tymiánový olej dokonce prokázal dobrou účinnost proti kmenům odolným vůči antibiotikům.
Tymiánový olej je také vermifug, takže zabíjí střevní červy, které mohou být velmi nebezpečné. Použijte tymiánový olej při čištění parazitů k léčbě škrkavek, pásových červů, háčkovitých červů a červů, které rostou v otevřených vředech.
3. Podporuje zdraví pokožky
Tymiánový olej chrání pokožku před škodlivými bakteriemi a plísňovými infekcemi; funguje také jako domácí lék na akné; hojí vředy, rány, řezné rány a jizvy; zmírňuje popáleniny; a přirozeně léčí vyrážky.
Ekzém nebo například ekzém je běžná kožní porucha, která způsobuje suchou, červenou, svědivou kůži, která může puchýřky nebo praskliny. Někdy je to způsobeno špatným trávením (jako je děravá střeva), stresem, dědičností, léky a imunitními nedostatky. Protože tymiánový olej pomáhá trávicímu systému, stimuluje vylučování toxinů z těla močením, uvolňuje mysl a funguje jako antioxidant, je to perfektní přírodní léčba ekzému.
Studie publikovaná v British Journal of Nutrition měřila změny v aktivitě antioxidačních enzymů při léčbě tymiánovým olejem. Výsledky zdůrazňují potenciální přínos tymiánového oleje jako dietního antioxidantu, protože léčba tymiánovým olejem zlepšila mozkovou funkci a složení mastných kyselin u stárnoucích potkanů. Tělo využívá antioxidanty, aby se zabránilo škodám způsobeným kyslíkem, které mohou vést k rakovině, demenci a srdečním chorobám. Bonusem ke konzumaci potravin s vysokým obsahem antioxidantů je, že zpomaluje proces stárnutí a vede ke zdravé, zářící pleti.
4. Podporuje zdraví zubů
Je známo, že tymiánový olej léčí ústní problémy, jako je zubní kaz, zánět dásní, plak a zápach z úst. Se svými antiseptickými a antibakteriálními vlastnostmi je tymiánový olej přirozeným způsobem, jak zabíjet bakterie v ústech, takže se můžete vyhnout infekcím úst, takže funguje jako přírodní lék na onemocnění dásní a léčí zápach z úst. Thymol, aktivní složka v tymiánovém oleji, se používá jako zubní lak, který chrání zuby před kazem.
5. Slouží jako repelent proti hmyzu
Tymiánový olej chrání tělo před škůdci a parazity. Škůdci, jako jsou komáři, blechy, vši a štěnice, mohou způsobit zkázu na vaší pokožce, vlasech, oblečení a nábytku, takže je chraňte tímto zcela přírodním esenciálním olejem. Pár kapek tymiánového oleje také odpuzuje moly a brouky, takže vaše skříň a kuchyně jsou v bezpečí. Pokud jste se k tymiánovému oleji nedostali dostatečně rychle, ošetří i bodnutí hmyzem a bodnutí.
6. Zvyšuje cirkulaci
Tymiánový olej je stimulant, takže aktivuje oběh; zablokovaný oběh vede ke stavům, jako je artritida a mrtvice. Tento silný olej je také schopen uvolnit tepny a žíly – snižuje stres na srdce a krevní tlak. Díky tomu je tymiánový olej přírodním lékem na vysoký krevní tlak.
Cévní mozková příhoda například nastane, když v mozku praskne céva nebo je céva do mozku ucpaná, což omezuje kyslík do mozku. Tento nedostatek kyslíku znamená, že buňky ve vašem mozku odumřou během několika minut, což vede k problémům s rovnováhou a pohybem, kognitivním deficitům, jazykovým problémům, ztrátě paměti, paralýze, záchvatům, nezřetelná řeč, potíže s polykáním a slabost. Je tak důležité, aby vaše krev cirkulovala v celém těle a v mozku, protože pokud dojde k něčemu zničujícímu, jako je mrtvice, musíte vyhledat léčbu do jedné až tří hodin, aby byla účinná.
Mějte náskok před svým zdravím a používejte přírodní a bezpečné prostředky, jako je tymiánový olej, ke zvýšení krevního oběhu. Tymiánový olej je také tonikum, takže tonizuje oběhový systém, posiluje srdeční svaly a udržuje správný průtok krve.
7. Zmírňuje stres a úzkost
Tymiánový olej je účinný způsob, jak překonat stres a léčit neklid. Uvolňuje tělo – umožňuje vašim plícím, žilám a mysli otevřít se a udržovat tělo ve správném fungování. Je důležité zůstat uvolněný a vyrovnaný, protože neustálá úzkost může vést k vysokému krevnímu tlaku, nespavosti, zažívacím problémům a záchvatům paniky. Může to být způsobeno hormonální nerovnováhou, kterou lze přirozeně regulovat tymiánovým olejem.
Používejte několik kapek tymiánového oleje během týdne, abyste snížili hladinu úzkosti a umožnili svému tělu prosperovat. Olej přidejte do vody do koupele, difuzéru, tělového mléka nebo jej jen inhalujte.
8. Vyrovnává hormony
Tymiánový esenciální olej má progesteronové vyrovnávací účinky; prospívá tělu zlepšením produkce progesteronu. Muži i mnoho žen mají nízký obsah progesteronu a nízké hladiny progesteronu jsou spojeny s neplodností, PCOS a depresí, stejně jako s dalšími nevyváženými hormony v těle.
Výzkum diskutovaný v časopise Proceedings of the Society of Experimental Biology and Medicine zaznamenal, že ze 150 bylin testovaných na produkci progesteronu, které inhibují růst lidských buněk rakoviny prsu, je tymiánový olej jedním z prvních šesti, který má nejvyšší vazbu estradiolu a progesteronu. Z tohoto důvodu je používání tymiánového oleje skvělým způsobem, jak přirozeně vyrovnat hormony v těle; navíc je to mnohem lepší než se obracet na syntetické léčby, jako je hormonální substituční terapie, která vás může učinit závislými na lécích na předpis, maskovat příznaky při rozvoji onemocnění v jiných částech těla a často způsobit vážné vedlejší účinky.
Stimulací hormonů je také známo, že tymiánový olej oddaluje menopauzu; slouží také jako přírodní lék na úlevu od menopauzy, protože vyrovnává hladiny hormonů a zmírňuje příznaky menopauzy, včetně změn nálad, návalů horka a nespavosti.