Ricinový olej je hustý olej bez zápachu vyrobený ze semen ricinového oleje. Jeho použití sahá až do starověkého Egypta, kde se pravděpodobně používal jako palivo do lamp a také pro léčebné a kosmetické účely. Kleopatra ho údajně používala k zesvětlení bělma očí.
Dnes se většina z něj vyrábí v Indii. Stále se používá jako projímadlo a v produktech péče o pleť a vlasy. Mimo jiné je také součástí motorového oleje. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) tvrdí, že je bezpečný pro léčbu zácpy, ale vědci stále zkoumají jeho další potenciální přínosy pro zdraví.
Výhody ricinového oleje
Většina tradičních zdravotních využití tohoto oleje je dosud málo prozkoumána. Mezi jeho potenciální zdravotní přínosy však patří:
Ricinový olej na zácpu
Jediné zdravotní využití ricinového oleje schválené FDA je jako přírodní projímadlo k úlevě od dočasné zácpy.
Jeho kyselina ricinolejová se váže na receptor ve střevech. To způsobuje stahování svalů a protlačování stolice tlustým střevem.
Někdy se také používá k pročištění tlustého střeva před zákrokem, jako je kolonoskopie. Lékař vám však může předepsat i jiná projímadla, která by mohla přinést lepší výsledky.
Nepoužívejte jej k dlouhodobé úlevě od zácpy, protože byste mohli mít nežádoucí účinky, jako jsou křeče a nadýmání. Pokud vaše zácpa trvá déle než několik dní, informujte svého lékaře.
Ricinový olej k vyvolání porodu
Používá se po staletí k podpoře porodu. Průzkum z roku 1999 dokonce zjistil, že 93 % porodních asistentek v USA jej používá k vyvolání porodu. Zatímco některé studie prokázaly, že by mohl pomoci, jiné jej nepovažují za účinný. Pokud jste těhotná, nezkoušejte ricinový olej bez konzultace s lékařem.
Protizánětlivé účinky
Výzkum na zvířatech ukazuje, že kyselina ricinolejová může při aplikaci na kůži pomoci v boji proti otokům a bolesti způsobeným zánětem. Jedna studie na lidech zjistila, že je stejně účinná při léčbě příznaků artritidy kolene jako nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID).
Ale potřebujeme v tomto ohledu mnohem více výzkumu.
Může pomoci s hojením ran
Ricinový olej má antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci urychlit hojení ran, zejména v kombinaci s dalšími složkami. Venelex, který obsahuje ricinový olej a peruánský balzám, je mast používaná k léčbě kožních a dekubitních ran.
Olej může pomoci předcházet infekci tím, že udržuje rány vlhké, zatímco kyselina ricinolejová snižuje zánět.
Nepoužívejte ricinový olej doma na drobné řezné rány nebo popáleniny. Doporučuje se k ošetření ran pouze v ordinacích lékařů a nemocnicích.
Výhody ricinového oleje pro pokožku
Protože je ricinový olej bohatý na mastné kyseliny, má hydratační účinky. Najdete ho v mnoha komerčních kosmetických produktech. Můžete ho také použít v jeho přírodní formě, která neobsahuje parfemaci ani barviva. Protože může dráždit pokožku, zkuste ho zředit jiným neutrálním olejem.
Někteří lidé si myslí, že antibakteriální, protizánětlivé a hydratační účinky ricinového oleje by mohly pomoci v boji proti akné. Neexistují však žádné výzkumné důkazy, které by to potvrzovaly.
Ricinový olej pro růst vlasů
Ricinový olej se někdy prodává jako prostředek pro léčbu suché pokožky hlavy, růstu vlasů a lupů. Může hydratovat pokožku hlavy a vlasy. Neexistuje však žádný vědecký důkaz, který by podpořil tvrzení, že léčí lupy nebo podporuje růst vlasů.
Ve skutečnosti by používání ricinového oleje ve vlasech mohlo způsobit vzácný stav zvaný plstění, kdy se vlasy tak zamotají, že je nutné je zastřihnout.
Čas zveřejnění: 7. října 2023