Zázvor je kvetoucí rostlina z čeledi Zingiberaceae. Jeho kořen je široce používán jako koření a v lidovém léčitelství se používá již tisíce let. Číňané a Indové používali zázvorové tonikum k léčbě nemocí již více než 4 700 let a během obchodu římské říše kolem příchodu Krista byl neocenitelným zbožím kvůli jeho léčivým vlastnostem.

Postupem času se zázvor rozšířil po Asii, Africe, Evropě a Indii kvůli obchodu s kořením.

Díky svým trávicím vlastnostem je zázvor nedílnou součástí asijských kuchyní. Nejčastěji se přidává do jídel, včetně masa, kvůli jeho schopnosti napomáhat trávení.

Kořen zázvoru a zázvorový esenciální olej jako takový získávají na popularitě pro své konzervační a chuťové schopnosti.

Zázvor je bylinná trvalka, které rostou jednoleté stonky vysoké asi tři stopy. Stonky nesou úzké, zelené listy a žluté květy.

Je součástí rostlinné rodiny, která zahrnuje kurkumu a kardamom, oba výjimečně prospěšné pro vaše zdraví a pohodu. Má sladkou, kořeněnou, dřevitou a hřejivou vůni.

Zázvorový esenciální olej je hřejivý esenciální olej, který funguje jako antiseptikum, projímadlo, tonikum a stimulant.

Zdravotní přínosy zázvorového esenciálního oleje jsou téměř totožné s léčivými zdravotními přínosy čerstvého zázvoru. Ve skutečnosti je nejúčinnější formou zázvoru esenciální olej, protože obsahuje nejvyšší hladiny gingerolu.

Esenciální olej je nejlepším způsobem použití zázvoru. Může být užíván vnitřně k léčbě zdravotních stavů nebo může být potírán lokálně nosným olejem na oblast bolesti.

Dnes se zázvorová silice používá doma k léčbě nevolnosti, žaludečních nevolností, menstruačních poruch, zánětů a dýchacích potíží. Při použití jako aromaterapie je také známo, že přináší pocity odvahy a sebejistoty

Použití zázvorového oleje

Zázvorový olej se získává z oddenku neboli rostliny, takže obsahuje koncentrovaná množství jeho hlavní sloučeniny, gingerolu a dalších prospěšných složek.

Esenciální olej lze používat doma vnitřně, aromaticky i lokálně. Má teplou a kořeněnou chuť a silnou vůni.

Zázvorový olej se používá ke zmírnění několika zdravotních potíží, včetně:

• podrážděný žaludek
• zažívací problémy
• nevolnost
• dýchací potíže
• infekce
• bolest svalů
• PMS a příznaky menstruace
• bolesti hlavy
• zánět
• úzkost

Po staletí byl zázvor nedílnou součástí mnoha receptů, zejména asijských jídel. Pokud chcete do jídla přidat sladkou, kořeněnou chuť zázvoru, můžete ve svých oblíbených receptech jednoduše použít zázvorový esenciální olej místo celého zázvoru. Je také velmi užitečný pro pečivo, jako jsou zázvorové lupínky, banánový chléb, koláče. a další. Pokud hledáte recept na zázvorový olej, který uspokojí vaše mlsné, podívejte se na náš recept na Mini dýňové koláče. Toto je perfektní recept na svátky a využívá teplé, kořeněné příchutě hřebíčku, zázvoru a kasiového oleje k dotvoření tradičního dezertu.

Díky svým zklidňujícím vlastnostem může zázvor pomoci snížit občasnou nevolnost, když je užíván vnitřně*, což z něj dělá dobrý esenciální olej, který si můžete vzít s sebou na cesty. Když zažijete občasné chvíle nevolnosti, budete chtít láhev zázvorového oleje poblíž. Stačí si dát kapku nebo dvě do vody, abyste zmírnili nepohodlí.* Když jedete na dlouhou cestu autem nebo jedete po klikatých silnicích, rozpusťte zázvorový olej v autě nebo si dejte kapku zázvoru do dlaně a inhalujte, abyste si užili. jeho uklidňující, uklidňující vůně. Zázvorový olej můžete také aplikovat lokálně, zředěný frakcionovaným kokosovým olejem, jako součást uklidňující masáže břicha.

Zázvorový esenciální olej může pomoci snížit nadýmání a plynatost, když se užívá vnitřně.* Tato výhoda může být užitečná před velkým tréninkem, zvláště pokud se cítíte nafouklí nebo nepohodlně. Před cvičením si dejte kapku nebo dvě s vodou nebo do vegetariánské kapsle, abyste zmírnili nadýmání.*

Zkoušeli jste přidat zázvorový esenciální olej do vašich difuzérových směsí? Můžete jej rozptýlit v difuzéru esenciálních olejů dle vašeho výběru, abyste pomohli vytvořit vyvážený, uzemněný pocit. Pokud cítíte, že vaše energie v pozdním odpoledni zaostává, rozptýlejte tento esenciální olej pro extra emocionální vzpruhu. Pro uklidňující tropickou směs vyzkoušejte ve svém difuzéru tři kapky Divokého pomeranče, dvě kapky Ylang Ylang a dvě kapky zázvorového esenciálního oleje.

Jedním z běžných vnitřních použití zázvorového esenciálního oleje je podpora trávení.* Chcete-li zažít tyto výhody zázvorového oleje, vezměte jednu až dvě kapky oleje denně na podporu trávení.* Můžete přidat několik kapek do sklenice vody, nebo umístěte jednu nebo dvě kapky do kapsle doTERRA Veggie.

Pro podporu zdravé funkce kloubů* a pro antioxidační účinky* přidejte do ranního smoothie jednu kapku zázvorového esenciálního oleje. Chcete-li vidět, jak můžete použít jiné esenciální oleje ve šťávách a smoothies, podívejte se na několik našich oblíbených receptů na smoothie s esenciálními oleji.

Díky hřejivé zemité povaze zázvorového oleje je vhodný pro masáže. Pokud chcete stimulující nebo prohřívací masáž, zřeďte zázvorový olej frakcionovaným kokosovým olejem doTERRA a aplikujte lokálně. Díky svému chemickému složení je zázvor známý jako zklidňující esenciální olej. Esenciální oleje jako Ylang Ylang a myrhový olej mají podobné chemické složky jako zázvorový esenciální olej a jsou také známé pro své uklidňující vlastnosti.

Jak vyrobit zázvorový esenciální olej?

Zde je jednoduchý DIY způsob, jak vyrobit zázvorový esenciální olej. Vezměte 3,5 palcový kousek zázvoru a nakrájejte ho na malé plátky. Vložte zázvor do pánve a ponořte jej s jedním šálkem řepkového oleje. Nyní zahřejte pánev na středním plameni a směs promíchejte. Když zázvor zhnědne a bude křupavý, vypněte plamen. Zázvor a jeho usazeniny přefiltrujte a olej před použitím uložte na tři týdny na chladné suché místo.

Zázvorový esenciální olej můžete zakoupit v Gya Labs. Při nákupu esenciálních olejů byste si měli ověřit pravost produktu. V Gya labs si můžete ověřit anglický a latinský název produktu, ověřit zdroj produktu a dozvědět se o esenciálním oleji, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.

Co dělá zázvorový esenciální olej pro vaše vlasy?

Zázvorový esenciální olej má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, které dokážou likvidovat bakterie. Stimuluje také vlasové folikuly, což vede k růstu vlasů.