Esenciální olej z máty peprné

Máta peprná Esenciální olej

Možná to mnoho lidí nevěděloMáta peprnáesenciální olej v detailu. Dnes vás zavedu, abyste pochopiliMáta peprnáolej ze čtyř hledisek.

Představení máty peprné Esenciální olej

Máta peprná je hybridní druh máty klasnaté a máty vodní (Mentha aquatica). Účinné látky v mátě peprné dodávají listům jejich povzbuzující a energizující účinky. Mentolový olej se pro své blahodárné vlastnosti běžně používá v balzámech, šamponech a dalších produktech na tělo. Nejen, že je mátový olej jednou z nejstarších evropských bylin používaných k léčebným účelům, ale i další historické zprávy datují jeho použití do starověké japonské a čínské lidové medicíny. Mnoho použití mátového oleje bylo zdokumentováno již 1000 let před naším letopočtem a bylo nalezeno v několika egyptských pyramidách. Dnes je mátový olej doporučován pro své účinky proti nevolnosti a zklidňující účinky na žaludeční sliznici a tlusté střevo. Je také ceněn pro své chladivé účinky a při lokálním použití pomáhá zmírnit bolavé svaly. Kromě toho mátový esenciální olej vykazuje antimikrobiální vlastnosti, a proto jej lze použít k boji proti infekcím a dokonce k osvěžení dechu.

Máta peprnáEfekt esenciálního olejes & Výhody

1. Zmírňuje bolesti svalů a kloubů

Esenciální olej z máty peprné je velmi účinný přírodní lék proti bolesti a svalový relaxant. Má také chladivé, povzbuzující a antispasmodické vlastnosti. Mátový olej je zvláště užitečný při zmírnění tenzní bolesti hlavy.Plokálně aplikovaný mátový olejmá výhody úlevy od bolesti spojené s fibromyalgií a syndromem myofasciální bolesti. Chcete-li použít mátový olej pro úlevu od bolesti, jednoduše aplikujte dvě až tři kapky lokálně na postiženou oblast třikrát denně, přidejte pět kapek do teplé koupele s epsomskou solí nebo vyzkoušejte domácí masáž svalů. Kombinace máty peprné s levandulovým olejem je také skvělý způsob, jak pomoci tělu uvolnit se a snížit bolest svalů.

2. Péče o dutiny a respirační pomoc

Aromaterapie máty peprné může pomoci uvolnit vaše dutiny a nabídnout úlevu od škrábání v krku. Působí jako osvěžující expektorans, pomáhá otevřít vaše dýchací cesty, vyčistit hlen a snížit překrvení. Je také jedním znejlepší esenciální oleje na nachlazení, chřipka, kašel, sinusitida, astma, bronchitida a další respirační stavy. Smíchejte mátový olej s kokosovým olejem aeukalyptový olejudělat můjdomácí pára rub. Můžete také rozptýlit pět kapek máty peprné nebo aplikovat dvě až tři kapky lokálně na spánky, hrudník a zadní část krku.

3. Sezónní úleva od alergií

Mátový olej je vysoce účinný při uvolňování svalů v nosních průchodech a pomáhá odstranit bahno a pyl z dýchacích cest během sezóny alergie. Je považován za jeden z nejlepšíchéterické oleje pro alergiedíky svým expektoračním, protizánětlivým a povzbuzujícím vlastnostem. Chcete-li pomoci zmírnit příznaky sezónních alergií,můžetedifuzní mátový a eukalyptový olej doma nebo aplikujte dvě až tři kapky máty peprné lokálně na spánky, hrudník a zadní část krku.

4. Zvyšuje energii a zlepšuje výkon při cvičení

Pro netoxickou alternativu k nezdravým energetickým nápojům si dejte pár závanů máty peprné. Pomáhá zvýšit hladinu energie na dlouhých cestách, ve škole nebo kdykoli jindy, když potřebujete „spálit půlnoční olej“.Itmůže také pomoci zlepšit paměť a bdělostpři vdechnutí. Chcete-li zvýšit hladinu energie a zlepšit koncentraci pomocí mátového oleje, vezměte jednu až dvě kapky vnitřně se sklenicí vody nebo aplikujte dvě až tři kapky lokálně na spánky a zátylek.

5. Zmírňuje bolesti hlavy

Máta peprná na bolesti hlavy má schopnost zlepšit krevní oběh, uklidnit střeva a uvolnit napjaté svaly. Chcete-li jej použít jako přírodní prostředek proti bolesti hlavy, jednoduše aplikujte dvě až tři kapky na spánky, čelo a zadní část krku. Začne zmírňovat bolest a napětí při kontaktu.

6. Zlepšuje příznaky IBS

Mátový olej pro IBSsnižuje křeče v tlustém střevě, uvolňuje svaly vašich střev a může pomoci snížit nadýmání a plynatost. Chcete-li pomoci zmírnit příznaky IBS,ymůžete aplikovat dvě až tři kapky lokálně na břicho.

7. Osvěžuje dech a podporuje zdraví ústní dutiny

Máta peprná, vyzkoušená již více než 1000 let, se používá k přirozenému osvěžení dechu. To je pravděpodobně způsobeno způsobemmátový olej ničí bakterie a plísněcož může vést k dutinám nebo infekci. Pro zlepšení zdraví ústní dutiny a osvěžení dechu,ykapku mátového oleje můžete přidat přímo do zubní pasty zakoupené v obchodě nebo před pitím tekutin přidat kapku pod jazyk.

8. Podporuje růst vlasů a redukuje lupy

Máta peprná se používá v mnoha vysoce kvalitních produktech pro péči o vlasy, protože dokáže přirozeně zahušťovat a vyživovat poškozené prameny. Může být použit jako přírodní léčba pro řídnoucí vlasy a pomáhá stimulovat pokožku hlavy a energizovat vaši mysl. Chcete-li použít mátu peprnou na vlasy k podpoře růstu a výživy, jednoduše přidejte dvě až tři kapky do šamponu a kondicionéru. Můžete také udělat můjdomácí rozmarýnový mátový šampon, vytvořte sprejový produkt přidáním pěti až 10 kapek máty peprné do lahvičky s rozprašovačem naplněné vodou nebo jednoduše vmasírujte dvě až tři kapky do pokožky hlavy při sprchování.

9. Zmírňuje svědění

Pmátový olej inhibuje svědění. Chcete-li pomoci zmírnit svědění pomocí máty peprné, jednoduše aplikujte dvě až tři kapky lokálně na oblast zájmu nebo přidejte pět až 10 kapek do teplé vodní lázně. Pokud máte citlivou pokožku, před lokální aplikací jej smíchejte se stejnými díly nosného oleje.

10. Přirozeně odpuzuje hmyz

Na rozdíl od nás lidí, řada malých zvířátek nenávidí vůni máty, včetně mravenců, pavouků, švábů, komárů, myší a možná i vší. Díky tomu je mátový olej pro pavouky, mravence, myši a další škůdce účinným a přirozeným repelentem. Může být účinný i na klíšťata.

11. Snižuje nevolnost

Abyste se zbavili nevolnosti, jednoduše inhalujte mátový olej přímo z lahvičky, přidejte jednu kapku do sklenice destilované vody nebo si jednu až dvě kapky vetřete za uši.

12. Zlepšuje příznaky koliky

Existuje výzkum, který naznačuje, že mátový olej může být užitečný jako přírodní lék na koliku.UStejně účinný je mátový olejjako lék Simethicone pro léčbu kojenecké koliky, bez vedlejších účinků spojených s předepsanými léky.

13. Zvyšuje zdraví pokožky

Mátový olej má při místním použití uklidňující, zjemňující, tonizační a protizánětlivé účinky na pokožku. Má antiseptické a antimikrobiální vlastnosti. Chcete-li zlepšit zdraví pokožky a použít jako domácí lék na akné, smíchejte dvě až tři kapky se stejnými díly levandulového esenciálního oleje a aplikujte kombinaci lokálně na problematickou oblast.

14. Ochrana a úleva od spálení sluncem

Mátový olej může hydratovat oblasti postižené spálením a zmírnit bolest. Může být také použit jako prevence proti spálení sluncem. Chcete-li posílit hojení po pobytu na slunci a chránit se před spálením, smíchejte dvě až tři kapky mátového oleje s polovinou čajové lžičky kokosového oleje a aplikujte přímo na problematickou oblast.

Ji'Přírodní rostliny ZhongXiang Co.Ltd

Máta peprnáEsenciální olej náses

Zde je několik bezpečných a účinných způsobů, jak jej používat ve vaší každodenní rutině:

lRozptýlit to.

Pokud chcete zůstat vzhůru a bdělí, zkuste přidat asi pět kapek do difuzéru pro energizující vůni, která snadno zaplní místnost.

lVařte s tím.

Použití jedlých esenciálních olejů, jako je máta peprná, při vaření jídla je neuvěřitelný, přirozený způsob, jak získat nejen výhody mátového oleje, ale také skvělý mátový punč do pokrmů.

lPřidejte ho do smoothies nebo nápojů.

 Ať už to'Jedna kapka do nápoje nebo dvě kapky do smoothie, čistá máta peprná může nápoj skutečně osvěžit. Navíc to'skvělá volba pro boj s bakteriemi a žaludečními problémy.

lVytvořte si s ním masážní olej.

Vzhledem k tomu, že mátový olej zklidňuje, chladí a povzbuzuje'je dokonalou přísadou do masážního oleje. Zřeďte několik kapek v mandlovém nebo hroznovém oleji. Pro bonusovou relaxaci přidejte levanduli a eukalyptus.

lVydrhněte si s ním nohy.

Mátový olej je skvělým doplňkem kexfoliační peeling na nohydát svým nohám pochoutku.

O

Mátový olej je jedním znejvšestrannější esenciální olejetam venku. Může být použit aromaticky, lokálně a vnitřně k řešení řady zdravotních problémů, od bolestí svalů a symptomů sezónních alergií až po potíže s nízkou energií a zažívací potíže. Běžně se také používá ke zvýšení energetické hladiny a zlepšení zdraví pokožky a vlasů.

Precaukces: Pokud jej používáte na citlivá místa, vždy jej nejprve nařeďte nosným olejem (jako je kokosový olej).DNedoporučujeme jej používat na obličej nebo hrudník kojenců nebo malých dětí, protože může způsobit podráždění.