Esenciální olej z máty peprné

Máta peprná Esenciální olej

Možná to mnoho lidí nevěděloMáta peprnáesenciální olej podrobně. Dnes vás provedu pochopenímMáta peprnáolej ze čtyř hledisek.

Úvod do máty peprné Esenciální olej

Máta peprná je hybrid máty klasnaté a vodní máty (Mentha aquatica). Aktivní složky v mátě peprné dodávají listům povzbuzující a energizující účinky. Mentholový olej se pro své prospěšné vlastnosti běžně používá v balzámech, šamponech a dalších tělových produktech. Mátový olej není jen jednou z nejstarších evropských bylin používaných k léčebným účelům, ale jiné historické záznamy datují jeho použití do starověkého japonského a čínského lidového léčitelství. Mnoho použití mátového oleje bylo zdokumentováno již v roce 1000 př. n. l. a bylo nalezeno v několika egyptských pyramidách. Dnes se mátový olej doporučuje pro své účinky proti nevolnosti a zklidňující účinky na žaludeční sliznici a tlusté střevo. Je také ceněn pro své chladivé účinky a při lokálním použití pomáhá uvolňovat bolest svalů. Kromě toho mátový esenciální olej vykazuje antimikrobiální vlastnosti, a proto jej lze použít v boji proti infekcím a dokonce i k osvěžení dechu.

Máta peprnáÚčinek esenciálního olejeVýhody a výhody

1. Zmírňuje bolesti svalů a kloubů

Esenciální olej z máty peprné je velmi účinný přírodní lék proti bolesti a uvolňuje svaly. Má také chladivé, povzbuzující a antispasmodické vlastnosti. Olej z máty peprné je obzvláště užitečný při zmírňování bolesti hlavy z napětí.Pmátový olej aplikovaný lokálněmá výhody v úlevě od bolesti spojené s fibromyalgií a myofasciálním bolestivým syndromem. Chcete-li použít mátový olej k úlevě od bolesti, jednoduše aplikujte dvě až tři kapky lokálně na postižené místo třikrát denně, přidejte pět kapek do teplé koupele s epsomskou solí nebo vyzkoušejte domácí masáž svalů. Kombinace máty peprné s levandulovým olejem je také skvělý způsob, jak pomoci tělu uvolnit se a zmírnit bolest svalů.

2. Péče o dutiny a dýchací pomůcka

Aromaterapie s mátou peprnou může pomoci uvolnit dutiny a ulevit od škrábání v krku. Působí jako osvěžující expektorans, který pomáhá otevřít dýchací cesty, vyloučit hlen a snížit ucpaný nos. Je také jedním z...nejlepší esenciální oleje na nachlazení, chřipka, kašel, sinusitida, astma, bronchitida a další respirační onemocnění. Smíchejte mátový olej s kokosovým olejem aeukalyptový olejabych sidomácí vaporizérMůžete si také vkapat pět kapek máty peprné do difuzéru nebo aplikovat dvě až tři kapky lokálně na spánky, hrudník a zadní část krku.

3. Úleva od sezónních alergií

Mátový olej je vysoce účinný při uvolňování svalů v nosních dutinách a pomáhá odstraňovat bahno a pyl z dýchacích cest během sezóny alergií. Je považován za jeden z nejlepších.esenciální oleje pro alergiedíky svým expektoračním, protizánětlivým a povzbuzujícím vlastnostem. Pro úlevu od příznaků sezónních alergií,můžešDoma si můžete difuzně aplikovat olej z máty peprné a eukalyptu nebo aplikovat dvě až tři kapky máty peprné lokálně na spánky, hrudník a zadní část krku.

4. Zvyšuje energii a zlepšuje výkon při cvičení

Jako netoxickou alternativu k nezdravým energetickým nápojům si dejte pár kapek máty peprné. Pomůže vám zvýšit hladinu energie na dlouhých cestách autem, ve škole nebo kdykoli jindy, když potřebujete „spálit půlnoční olej“.Itmůže také pomoci zlepšit paměť a bdělostpři vdechování. Pro zvýšení energetické hladiny a zlepšení soustředění pomocí mátového oleje užívejte jednu až dvě kapky vnitřně se sklenicí vody nebo aplikujte dvě až tři kapky lokálně na spánky a zadní část krku.

5. Zmírňuje bolesti hlavy

Máta peprná na bolesti hlavy má schopnost zlepšit krevní oběh, zklidnit střeva a uvolnit napjaté svaly. Chcete-li ji použít jako přírodní lék na bolest hlavy, jednoduše naneste dvě až tři kapky na spánky, čelo a zadní část krku. Po kontaktu začne zmírňovat bolest a napětí.

6. Zlepšuje příznaky syndromu dráždivého tračníku

Mátový olej pro IBSsnižuje křeče v tlustém střevě, uvolňuje svaly střev a může pomoci snížit nadýmání a plynatost. Pro zmírnění příznaků syndromu dráždivého tračníku (IBS)yMůžete si aplikovat dvě až tři kapky lokálně na břicho.

7. Osvěžuje dech a podporuje zdraví ústní dutiny

Máta peprná se používá k přirozenému osvěžení dechu již více než 1000 let. Pravděpodobně je to způsobeno tím, jak...olej z máty peprné ničí bakterie a plísněcož může vést ke vzniku zubního kazu nebo infekce. Pro zlepšení zdraví ústní dutiny a osvěžení dechu,yMůžete přidat kapku mátového oleje přímo do zubní pasty kupované v obchodě nebo si ji přidat pod jazyk před pitím tekutin.

8. Podporuje růst vlasů a snižuje lupy

Máta peprná se používá v mnoha vysoce kvalitních produktech péče o vlasy, protože dokáže přirozeně zahustit a vyživit poškozené vlasy. Může být použita jako přírodní léčba řídnoucích vlasů a pomáhá stimulovat pokožku hlavy a dodat energii vaší mysli. Chcete-li použít mátu peprnou pro své vlasy k podpoře růstu a výživě, jednoduše přidejte dvě až tři kapky do šamponu a kondicionéru. Můžete si také připravit mou...domácí rozmarýnový mátový šampon, připravte si sprej přidáním pěti až deseti kapek máty peprné do rozprašovače naplněného vodou nebo si jednoduše vmasírujte dvě až tři kapky do pokožky hlavy během sprchování.

9. Zmírňuje svědění

PMátový olej tlumí svědění. Pro úlevu od svědění pomocí máty peprné jednoduše naneste dvě až tři kapky lokálně na postižené místo nebo přidejte pět až deset kapek do teplé vodní lázně. Pokud máte citlivou pokožku, smíchejte ji před lokální aplikací se stejným dílem nosného oleje.

10. Přirozeně odpuzuje hmyz

Na rozdíl od nás lidí řada malých tvorů vůni máty peprné nenávidí, včetně mravenců, pavouků, švábů, komárů, myší a možná i vší. Díky tomu je mátový olej účinným a přírodním repelentem proti pavoukům, mravencům, myším a dalším škůdcům. Může být také účinný proti klíšťatům.

11. Snižuje nevolnost

Chcete-li se zbavit nevolnosti, jednoduše vdechujte mátový olej přímo z lahvičky, přidejte jednu kapku do sklenice destilované vody nebo si jednu až dvě kapky vetřete za uši.

12. Zlepšuje příznaky koliky

Existují výzkumy, které naznačují, že mátový olej může být užitečný jako přírodní lék na koliku.Upeprmintový olej je stejně účinnýjako lék Simetikon k léčbě kojenecké koliky, bez vedlejších účinků spojených s předepsanými léky.

13. Zlepšuje zdraví pokožky

Mátový olej má při lokálním použití zklidňující, zjemňující, tonizující a protizánětlivé účinky na pokožku. Má antiseptické a antimikrobiální vlastnosti. Pro zlepšení zdraví pokožky a použití jako domácího léku na akné smíchejte dvě až tři kapky se stejným dílem levandulového esenciálního oleje a aplikujte směs lokálně na postižené místo.

14. Ochrana a úleva od spálení sluncem

Mátový olej může hydratovat místa postižená sluncem a zmírnit bolest. Lze jej také použít k prevenci spálení sluncem. Pro urychlení hojení po slunění a ochranu před spálením sluncem smíchejte dvě až tři kapky mátového oleje s půl lžičkou kokosového oleje a naneste přímo na postižené místo.

Ji'Společnost An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd.

Máta peprnáEsenciální olej USAes

Zde je několik bezpečných a účinných způsobů, jak jej používat ve svém každodenním režimu:

lRozptýlejte to.

Pokud chcete zůstat vzhůru a bdělí, zkuste přidat asi pět kapek do difuzéru pro povzbuzující vůni, která snadno naplní místnost.

lVařte s tím.

Používání jedlých esenciálních olejů, jako je máta peprná, při vaření je neuvěřitelný a přirozený způsob, jak získat nejen výhody mátového oleje, ale také skvělou mátovou chuť do pokrmů.

lPřidejte ho do smoothies nebo nápojů.

 Ať už to'Jedna kapka do nápoje nebo dvě kapky do smoothie, čistá máta peprná dokáže nápoji dodat skutečně osvěžující chuť. Navíc...'Skvělá volba v boji proti bakteriím a žaludečním problémům.

lVytvořte si s ním masážní olej.

Protože mátový olej zklidňuje, chladí a povzbuzuje,'Je to perfektní ingredience do masážního oleje. Zřeďte několik kapek v mandlovém nebo hroznovém oleji. Pro bonusovou relaxaci přidejte levanduli a eukalyptus.

lVydrhněte si s ním nohy.

Mátový olej je skvělým doplňkemexfoliační peeling na nohydopřát vašim nohám pamlsek.

O

Mátový olej je jedním znejuniverzálnější esenciální olejeLze jej použít aromaticky, lokálně i vnitřně k řešení řady zdravotních problémů, od bolestí svalů a sezónních alergií až po nízkou energii a zažívací potíže. Běžně se také používá ke zvýšení energetické hladiny a zlepšení zdraví pokožky a vlasů.

Předpřipravovacíaukces: Pokud jej používáte na citlivých partiích, vždy jej nejprve zřeďte nosným olejem (například kokosovým olejem).DNedoporučuje se používat na obličej nebo hrudník kojenců nebo malých dětí, protože může způsobit podráždění.