Esenciální olej z máty peprné

Pokud jste si mysleli, že máta peprná je dobrá pouze pro osvěžení dechu, budete překvapeni, když zjistíte, že má mnohem více využití pro naše zdraví v domácnosti i kolem ní. Zde se podíváme jen na několik…

Uklidňující žaludek

Jedním z nejznámějších použití mátového oleje je jeho schopnost zklidnit žaludek a pití mátového čaje je jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout. Může také pomoci s cestovní nevolností a nevolností – stačí jen pár kapek jemně vmasírovaných do zápěstí.

Úleva od nachlazení

Mátový olej zředěný nosným olejem, jako je mandlový nebo jojobový, lze použít k masáži hrudníku k úlevě od přetížení.

A pokud máte ucpanou hlavu nebo nemůžete přestat kašlat, vyzkoušejte parní koupel s esenciálním olejem z máty peprné. Jednoduše přidejte několik kapek do vroucí vody a s ručníkem přehozeným přes hlavu vdechujte páru. Zkuste do misky přidat rozmarýn nebo eukalyptus spolu s mátou peprnou, protože se k sobě dobře hodí.

Úleva od bolesti hlavy

Zřeďte esenciální olej z máty peprné s malým množstvím mandlového nebo jiného nosného oleje a zkuste jej jemně vetřít do zadní části krku, spánků, čela a dutin (vyhněte se kontaktu s očima). Mělo by to pomoci uklidnit a ochladit.

Odstranění stresu a úzkosti

Máta peprná v kombinaci s jinými oleji je skvělým prostředkem proti stresu. Jednoduše přidejte kombinaci esenciálních olejů z máty peprné, levandule a pelargónie do teplé koupele a namočte se, dokud se neuklidníte. Mělo by to také pomoci uvolnit jakoukoli ztuhlost v těle.

Zůstat energický a bdělý

Paradoxně mátový olej dokáže také zvýšit vaši energetickou hladinu a udržet vás v bdělosti, a proto je skvělou alternativou k odpolednímu šálku kávy.

Jednoduše vetřete kapku oleje pod nos a mělo by to pomoci zlepšit soustředění. Nebo přidejte několik kapek do difuzéru a kromě toho, že místnost krásně provoní, by to mělo pomoci udržet si vysokou hladinu energie.

Léčba lupů

Esenciální olej z máty peprné můžete přidat do svého běžného šamponu pro léčbu lupů.

Úleva pro nohy

Zkuste na konci dne přidat pár kapek do koupele nohou, abyste ulevili od unavených a bolavých nohou.

Úleva od bodnutí hmyzem

Pro okamžitou úlevu od bodnutí hmyzem použijte kombinaci esenciálních olejů z máty peprné a levandule a naneste ji na místo štípnutí. Pokud jste citliví na neředěné esenciální oleje, můžete je nejprve smíchat s nosným olejem.

Zápach z popelnic

Při každé výměně sáčku přidejte pár kapek na dno koše a zbavte se nepříjemných pachů z koše navždy!