Kromě toho, že je to lahodné citrusové koření v kuchyni jihovýchodní Asie, většina z nás by nikdy nehádala, že tato lahodná vláknitá tráva má ve svých vláknitých stéblech tolik léčivé síly!
Esenciální olej z citronové trávy se překvapivě používá jako aromaterapie k úlevěbolest svalůzevně k zabíjení bakterií, odhánění hmyzu a snížení bolestí těla a vnitřně k pomoci vašemu trávicímu systému. Dá se použít i k dochucení čajů a polévek a dodává příjemnou přírodní vůni kosmetice, mýdlům a domácím deodorantům.
Sloučeniny, které tvoří citronovou trávuesenciální olejje známo, že mají protiplísňové, insekticidní, antiseptické a protizánětlivé vlastnosti. Citronová tráva může bránit růstu některých bakterií a kvasinek a obsahuje antioxidační vlastnosti. Dále obsahuje látky, které se používají ke zmírnění bolestí svalů, snížení horečky, stimulaci dělohy a menstruace.
Co je esenciální olej z citronové trávy?
Než budeme mluvit více o oleji z citronové trávy, co je citronová tráva? Citronová tráva je bylina, která patří do čeledi lipnicovitých (Poaceae)..Citronová tráva je také známáCymbopogon; je to rod asi 55 druhů trav.
Lemongrass roste v hustých trsech, které mohou růst šest stop na výšku a čtyři stopy na šířku. Pochází z teplých a tropických oblastí, jako je Indie, jihovýchodní Asie a Oceánie. Používá se jako aléčivá bylinav Indii a je běžné v asijské kuchyni. V afrických a jihoamerických zemích se s oblibou používá k přípravě čaje.
Olej z citronové trávy pochází z listů nebo trav rostliny citronové trávy, nejčastěji zCymbopogon flexuosusneboCymbopogon citratusrostliny. Olej má lehkou a svěží citrónovou vůni se zemitými podtóny. Je stimulující, uvolňující, uklidňující a vyrovnávající. Chemické složení silice z citronové trávy se liší podle zeměpisného původu; sloučeniny typicky zahrnují uhlovodíkové terpeny, alkoholy, ketony, estery a hlavně aldehydy. Esenciální tvoří hlavně citral asi ze 70 až 80 procent.
Esenciální olej z citronové trávy je zdrojem esenciálních vitamínů, jako je vitamín A, B1, B2, B3, B5, B6, folát a vitamín C. Poskytuje také základní minerály, jako je hořčík, fosfor, mangan, měď, draslík, vápník, zinek a železo.
1. Přírodní deodorant a čistič
Používejte olej z citronové trávy jako přírodní a bezpečný osvěžovač vzduchu popřdeodorant. Olej můžete přidat do vody a použít jako mlhu nebo použít olejový difuzér či vaporizér. Přidáním dalších esenciálních olejů, jakolevandulenebo tea tree oil, můžete si přizpůsobit svou vlastní přírodní vůni.
Čištění esenciálním olejem z citronové trávy je dalším skvělým nápadem, protože nejen přirozeně zbaví váš domov zápachu, ale také ho pomůže dezinfikovat.
2. Zdraví pokožky
Je olej z citronové trávy dobrý pro pokožku? Jednou z hlavních výhod esenciálního oleje z citronové trávy jsou jeho léčebné vlastnosti na kůži. Jedna výzkumná studie testovala účinky nálevu z citronové trávy na kůži zvířat; nálev se připravuje zalitím sušených listů citronové trávy vroucí vodou. Infuze byla použita na tlapky krys, aby se otestovala citronová tráva jako sedativum. Aktivita tlumící bolest naznačuje, že citronová tráva může být použita ke zklidnění podráždění pokožky.
Přidejte olej z citronové trávy do šamponů, kondicionérů, deodorantů, mýdel a pleťových vod. Olej z citronové trávy je účinný čisticí prostředek pro všechny typy pleti; díky svým antiseptickým a adstringentním vlastnostem je olej z citronové trávy dokonalým pro dosažení hladké a zářivé pokožky, a proto je součástí vašípřirozená rutina péče o pleť. Dokáže sterilizovat vaše póry, slouží jako přírodní toner a posiluje kožní tkáně. Vtíráním tohoto oleje do vlasů, pokožky hlavy a těla můžete zmírnit bolesti hlavy nebo svalů.
3. Zdraví vlasů
Olej z citronové trávy může posílit vaše vlasové folikuly, takže pokud s tím bojujetevypadávání vlasůnebo svědící a podrážděnou pokožku hlavy, vmasírujte si do pokožky hlavy několik kapek oleje z citronové trávy po dobu dvou minut a poté opláchněte. Zklidňující a bakterie zabíjející vlastnosti zanechají vaše vlasy lesklé, svěží a bez zápachu.
4. Přírodní repelent proti hmyzu
Díky vysokému obsahu citralu a geraniolu je olej z citronové trávy známýodpuzovat chybyjako jsou komáři a mravenci. Tento přírodní repelent má mírnou vůni a lze jej nastříkat přímo na pokožku. K hubení blech můžete dokonce použít olej z citronové trávy; přidejte asi pět kapek oleje do vody a vytvořte si vlastní sprej, poté aplikujte sprej na srst vašeho mazlíčka.
Použití a výhody esenciálního oleje z citronové trávy
5. Věděli jste to?Esenciální olej z citronové trávymůže pomoci podpořit zdravé trávení, když je užíváte vnitřně?* Chemické složení citronové trávy obsahuje aldehydy, které jsou známé svou schopností udržovat zdravou gastrointestinální funkci při požití.* Chcete-li využít těchto výhod, přidejte do jídla nebo nápojů několik kapek oleje z citronové trávy přidat chuť a poskytnout dietní podporu. Můžete také umístit několik kapek do aVeggie kapsle doTERRApro podporu zdravé funkce trávení.* Můžete dokonce kombinovat olej z citronové trávy sMátový olejv kapsli pro podporu zdravé funkce trávicího traktu a udržení zdravého trávení.
6. Jeden způsob, jak zažít výhodyEsenciální olej z citronové trávyje difuzí oleje v difuzéru doma. Zvažte difuzi oleje z citronové trávy, když chcete překonat pocity nervozity nebo odstranit duševní únavu. Rozptýlení esenciálního oleje z citronové trávy může také pomoci podpořit pozitivní výhled a zvýšit vaše povědomí. Další výhodou difuzního oleje z citronové trávy je osvěžující, bylinné aroma oleje. Pokud chcete zažít aromatické výhody esenciálního oleje z citronové trávy, ale nemáte čas jej rozptýlit, kápněte si jednu kapku do dlaně, promněte si ruce a jemně vdechujte po dobu až 30 sekund nebo déle podle potřeby.
7. Aldehydy v esenciálním oleji z Lemongrass také činí Lemongrass užitečným pro přirozené odpuzování hmyzu. Rozptylování esenciálního oleje z citronové trávy nebo dokonce jeho lokální použití může pomoci zabránit hmyzu. Rozptylte olej z citronové trávy dovnitř nebo ven na verandu nebo terasu, abyste zabránili komárům a štěnicím. Pokud se obáváte, že by se vám na těle nedostaly hmyz, vetřete nebo nastříkejte na pokožku esenciální olej z citronové trávy, než vyjdete ven.
8. Protože je citronová tráva zklidňující olej, běžně se používá k masážím. Osvěžující aroma v kombinaci s uklidňujícími vlastnostmi oleje z něj činí oblíbenou volbu pro masážní terapii. Má také čistící účinky na pokožku, což z něj činí žádoucí olej pro použití při masážích. Používáte-li k masáži esenciální olej z citronové trávy, zřeďte jej nosným olejem jako jedoTERRA frakcionovaný kokosový olej. Aplikujte zředěný olej na svaly a klouby pro uklidňující pocit, který vytváří klidnou masáž.
9. Možná jedno z nejběžnějších použití citronové trávy je v kulinářském prostředí. Po mnoho let je citronová tráva běžnou přísadou, která přidává chuť do asijských polévek, kari, hovězího masa, ryb, čajů a dalších. Je také široce používán v pečivu nebo bonbónech v potravinářském průmyslu kvůli své výrazné chuti. Pokud chcete využít silnou chuť esenciálního oleje z citronové trávy, zvažte přidání několika kapek do předkrmů nebo masitých pokrmů. Hledáte recept na esenciální olej, který využívá esenciální olej Lemongrass? Vyzkoušejte naši polévku z červené čočky Coconut Lemongrass a vychutnejte si jedinečné chutě citronové trávy, kořene zázvoru, kokosového mléka, čočky a dalších.
10. Díky zklidňujícím vlastnostem esenciálního oleje z citronové trávy je také užitečný pro tělo po fyzické aktivitě. Zvažte podání žádostiEsenciální olej z citronové trávylokálně tam, kde je to potřeba po náročném tréninku, aby se využily uklidňující vlastnosti oleje. Citronovou trávu můžete také naředit a aplikovat po dlouhém běhu pro osvěžující pocit. Bez ohledu na to, jaký druh cvičení si vyberete, esenciální olej z Lemongrass může pomoci uklidnit tělo po námaze během fyzické aktivity.
11. Citronová tráva obsahuje čistící a tonizující účinky na pokožku a může být použita ve vaší rutině péče o pleť, aby pomohla podpořit čistou, tónovanou pokožku. Zvažte přidání několika kapek esenciálního oleje Lemongrass do vašeho denního čisticího nebo hydratačního krému, který pomůže tónovat a vyčistit pokožku. Podobně jako Melaleuca může i olej z citronové trávy pomoci podpořit vzhled zdravých nehtů na rukou a nohou. Chcete-li zažít tyto výhody citronové trávy, zkuste ji zkombinovat sEsenciální olej Melaleucaa naneste směs na nehty na rukou a nohou, abyste jim pomohli vypadat a cítit se čistě.
JMÉNO: Kelly
VOLEJTE:18170633915
WECHAT:18770633915
Čas odeslání: duben-01-2023