ZavedeníLevandule olej
Levandulový esenciální olej je dnes nejpoužívanějším esenciálním olejem na světě, ale výhody levandule byly ve skutečnosti objeveny před více než 2500 lety. Levandulový olej se díky svým silným antioxidačním, antimikrobiálním, sedativním, uklidňujícím a antidepresivním vlastnostem hojně využívá a je kosmeticky i terapeuticky používán po celá staletí. Egypťané používali levanduli k mumifikaci a jako parfém. Ve skutečnosti, když byla v roce 1923 otevřena hrobka krále Tuta, bylo řečeno, že tam byla slabá vůně levandule, kterou bylo možné rozpoznat i po 3 000 letech. Rané a moderní aromaterapeutické texty obhajují použití levandule jako antibakteriálního esenciálního oleje. Listy a stonky rostliny se používaly k přípravě odvarů proti nemocem trávicího ústrojí a
revmatismus a levandule byla ceněna pro své kosmetické účely. Výzkumy ukazují, že Římané používali levandulový olej ke koupání, vaření a čištění vzduchu. V Bibli byl levandulový olej mezi aromatickými látkami používanými k pomazání a léčení. Vzhledem k tomu, že levandulový olej obsahuje tak všestranné vlastnosti a je dostatečně jemný, aby jej bylo možné použít přímo na pokožku, považuje se za olej, který musíte mít, zvláště pokud s používáním esenciálních olejů pro vaše zdraví teprve začínáte. Věda teprve nedávno začala hodnotit rozsah zdravotních účinků, které levandulový esenciální olej obsahuje, ale již existuje spousta důkazů, které poukazují na úžasné schopnosti tohoto oleje. Dnes je levandule jedním z nejoblíbenějších esenciálních olejů na světě – a to z dobrého důvodu. Lidé začínají chápat výhody levandulového oleje pro vaše tělo i váš domov.
TheVýhodyzLevandule olej
- Antioxidační ochrana Volné radikály, jako jsou toxiny, chemikálie a znečišťující látky, jsou pravděpodobně nejnebezpečnějším a nejčastějším rizikovým faktorem každé nemoci, která dnes postihuje Američany. Volné radikály jsou zodpovědné za vypnutí vašeho imunitního systému a mohou způsobit neuvěřitelné škody vašemu tělu. Přirozenou reakcí těla na poškození volnými radikály je vytvoření antioxidačních enzymů – zejména glutathion, kataláza a superoxiddismutáza (SOD) – které těmto volným radikálům zabrání v jejich poškození. Bohužel, vaše tělo může skutečně mít nedostatek antioxidantů, pokud je zátěž volnými radikály dostatečně velká, což se v USA stalo relativně běžným kvůli špatné stravě a vysoké expozici toxinům. Naštěstí je levandule přírodní antioxidant, který působí jako prevence a zvrácení nemocí.
- Podporuje funkci mozku Neurologické výhody levandule nekončí u její schopnosti léčit deprese a zlepšovat náladu. Výzkum také ukazuje, že slouží jako potenciální přírodní léčba Alzheimerovy choroby. Studie provedené na krysách a myších ukazují, že vdechování výparů oleje může pomoci snížit oxidační stres mozku a zlepšit kognitivní poruchy. Pro podporu nervové soustavy levandulovým olejem si jej doma rozptýlejte, inhalujte přímo z lahvičky nebo aplikujte lokálně na spánky a zátylek.
3. Léčí popáleniny a řezné rány Levandulový olej je po staletí známý pro své antimikrobiální vlastnosti a používá se k boji proti různým infekcím a bakteriálním a plísňovým onemocněním. Ve skutečnosti bylo provedeno téměř 100 studií, které znovu a znovu prokázaly tuto výhodu levandule. Výzkumy ukazují, že urychluje hojení popálenin, řezných ran, škrábanců a ran – a velká část toho je způsobena jeho antimikrobiálními sloučeninami. Pro úlevu od popálenin a pro ošetření řezných ran, škrábanců nebo ran smíchejte tři až pět kapek levandulového oleje s ½ lžičky kokosového oleje a aplikujte směs na problematickou oblast. Můžete použít prsty nebo čistou vatu.
VyužitílevanduleEsenciální olej
- Přírodní parfém
Můžete zkusit přidat čistý olej přímo na pokožku, nebo můžete olej naředit ve vodě nebo s nosným olejem pro jemnější vůni. Pokud si chcete olej vetřít přímo do pokožky, zkuste přidat 2–3 kapky do dlaněmi a pak si třete ruce o sebe. Poté jej vetřete přímo na pokožku nebo vlasy. Můžete také zkusit přidat 2 kapky do lahvičky s rozprašovačem s asi ½ šálkem vody. Protřepejte lahvičku s rozprašovačem a poté nastříkejte, co chcete. Zvažte kombinaci levandulového oleje s jinými relaxačními oleji, jako je esenciální olej z cedrového dřeva nebo esenciální olej z kadidla. Dalším skvělým způsobem, jak použít levandulový olej jako přírodní parfém, je přidat ho do šamponu nebo si vytvořit svůj vlastní, jako jsem to udělal s tímto domácím kokosovým levandulovým šamponem.
- Netoxický osvěžovač vzduchu
Stejně jako používáte levandulový olej jako parfém, můžete jej použít v domácnosti jako přírodní osvěžovač vzduchu bez toxických látek. Buď ji rozprašujte po domě, nebo ji zkuste rozptýlit.
Chcete-li ve své ložnici vytvořit relaxační atmosféru, než usnete, zkuste nastříkat směs levandule a vody přímo na prostěradlo nebo polštář.
Stejnou metodu můžete vyzkoušet i ve své koupelně a také na osuškách. Před relaxační koupelí nebo sprchou si nastříkejte na ručník levanduli, aby na vás čekala její uklidňující vůně, až vyjdete ze sprchy.
- Přírodní balzám na rty bez chemikálií
Levandulový olej je vynikající pro prevenci spálení rtů od slunce a také hojení popraskaných, vysušených rtů. Zkuste přidat pár kapek oleje do bambuckého másla, jojobového oleje, kokosového oleje nebo jiného „nosičového oleje“ a poté jej vetřete do rtů pro ochranu, kdykoli budete na slunci. Pokud se spálíte na jiných místech tělo, zkuste použít stejnou metodu k rychlejšímu hojení pokožky a zabránění svědění a loupání, které může nastat po spálení od slunce. Můj domácí levandulový mátový balzám na rty je výživný a rychle hydratuje suché, popraskané rty.
- Lék na žaludeční potíže
Mnoho lidí považuje vůni levandule za uklidňující pro žaludek. Pokud je vám nevolno nebo víte, že budete cestovat autem nebo letadlem a máte sklony k kinetóze, nastříkejte si trochu na kůži a oblečení nebo si ho vetřete do spánků, krku a dlaní.
Rizika a vedlejší účinky
- Lékové interakce
Pokud již užíváte nějaké léky na předpis na poruchy související se spánkem nebo depresi, dejte si pozor na skutečnost, že Lavandula může zvýšit účinnost těchto léků. I když používáte volně prodejný prostředek na spaní nebo jakýkoli typ sedativ (dokonce i léky na kašel nebo chřipku), mějte na paměti, že levandule u mnoha lidí způsobuje ospalost a dokonce i ospalost, takže je nejlepší nekombinovat levandulový olej s jinými léky. nebo doplňky související se spánkem. Pokud plánujete v blízké budoucnosti podstoupit anestezii, měli byste se také vyhnout použití levandulového oleje.
- Těhotné ženy
Výzkum naznačuje, že levandule je obecně považována za bezpečnou pro ženy, které jsou těhotné a kojící. Protože může mít relaxační účinek na svaly a může také ovlivnit hladinu hormonů, používejte levanduli ve třetím trimestru opatrně. Nejlepší je promluvit si se svým lékařem o používání jakýchkoli esenciálních olejů během těhotenství, protože nebylo zaručeno, že jsou v tuto chvíli bezpečné.
- Požívání levandulového oleje
Studie primárně sledovaly účinky použití levandulového oleje lokálně na kůži nebo prostřednictvím inhalace. Nebyly zjištěny žádné negativní příznaky, když byly tři kapky oleje smíchány s nosným olejem a aplikovány přímo na pokožku. Článek z roku 2013 založený na důkazech však zdůraznil, že levanduli lze požít ve velké dávce 80 až 160 miligramů bez nežádoucích účinků, s výjimkou menších gastrointestinálních příznaků. Abyste předešli podráždění trávicího traktu, omezte vnitřní užívání na minimum a buďte opatrní, pokud máte citlivý trávicí systém. Nejsou známy žádné potravinové interakce levanduleer oleje v tuto chvíli.
Pokud se chcete dozvědět více o levandulovém esenciálním oleji, neváhejte mě kontaktovat. JsmeJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
TEL: 17770621071
E-mail:bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Čas odeslání: 30. března 2023