Jasmínový olej

Jasmínový olej, druhesenciální olejzískaný z květu jasmínu, je oblíbeným přírodním prostředkem pro zlepšení nálady, překonání stresu a vyrovnání hormonů. Jasmínový olej se v některých částech Asie používá již stovky letpřírodní lék na depresi, úzkost, emoční stres, nízké libido a nespavost.

Výzkum naznačuje, že jasmínový olej, který má rodové jméno Jasminum officinale, působí pozitivně na nervový systém. Přesaromaterapienebo tím, že pronikají do pokožky, mají oleje z květu jasmínu vliv na řadu biologických faktorů — včetně srdeční frekvence, tělesné teploty, reakce na stres, bdělosti, krevního tlaku a dýchání.

Použití a výhody jasmínového oleje

1. Deprese a úleva od úzkosti

Mnoho studií zjistilo zlepšení nálady a spánku po použití jasmínového oleje buď jako aromaterapie nebo lokálně na kůži, stejně jakozpůsob, jak zvýšit hladinu energie. Výsledky ukazují, že jasmínový olej má stimulační/aktivační účinek na mozek a zároveň pomáhá zlepšovat náladu.

Studie zveřejněná v Natural Product Communications zjistila, že jasmínový olej používaný na kůži po dobu osmi týdnů pomohl účastníkům pocítit zlepšení nálady a snížení fyzických i emocionálních známek nízké energie.

2. Zvyšte vzrušení

Ve srovnání s placebem způsobil jasmínový olej ve studii provedené na zdravých dospělých ženách výrazné zvýšení fyzických příznaků vzrušení – jako je rychlost dýchání, tělesná teplota, saturace krve kyslíkem a systolický a diastolický krevní tlak. Subjekty ve skupině s jasmínovým olejem se také hodnotily jako ostražitější a energičtější než subjekty v kontrolní skupině. Výsledky studie naznačují, že jasmínový olej může zvýšit aktivitu autonomního vzrušení a zároveň pomoci pozvednout náladu.

3. Zlepšete imunitu a bojujte s infekcemi

Předpokládá se, že jasmínový olej má antivirové, antibiotické a protiplísňové vlastnosti, díky kterým je účinnýposílení imunitya bojovat s nemocí. Jasmínový olej se ve skutečnosti v Thajsku, Číně a dalších asijských zemích používá jako léčba lidové medicíny v boji proti hepatitidě, různým vnitřním infekcím a respiračním a kožním poruchám. In vitro a in vivo studie na zvířatech ukazují, že oleuropein, sekoiridoidní glykosid nalezený v jasmínovém oleji, je jednou z primárních aktivních složek oleje, které mohou bojovat proti škodlivým infekcím a zvyšovat imunitní funkce.