Úvod do oleje z pšeničných klíčků

Olej z pšeničných klíčků

Možná to spousta lidí nevípšeničný klíčekpodrobně. Dnes vás provedu pochopenímpšeničný klíčekolej ze čtyř hledisek.

Úvod do oleje z pšeničných klíčků

Olej z pšeničných klíčků se získává z klíčku pšenice, což je jádro bohaté na živiny, které vyživuje rostlinu během jejího růstu. Vzhledem k tomu, že olej tvoří zhruba 10–14 % pšeničného klíčku, který je vedlejším produktem zemědělství, používají se extrakční procesy, jako je lisování a extrakce rozpouštědlem. Čím je olej z pšeničných klíčků rafinovanější, tím méně živin obsahuje pro lidské zdraví. Tento olej se používá v kulinářství, ale obecně se tento speciální olej používá k léčebným a terapeutickým účelům. Mnoho výhod tohoto oleje pramení z bohatého obsahu omega-3 a omega-6 mastných kyselin, které obsahuje, stejně jako vitamínů A, E, B a D a dalších těkavých sloučenin a antioxidantů.

WteploGolej ÚčinekVýhody a výhody

1. Péče o vlasy

Tento olej je bohatým zdrojem omega-6 mastných kyselin, známých také jako kyselina linolová, která je známá svými vyživujícími účinky na vlasy. Pokud se vmasíruje do pokožky hlavy (ve zředěné formě) nebo se smíchá se šampony a kondicionéry (správný poměr ředění 10:1), může tento olej pomoci zlepšit vzhled a sílu vašich vlasů a dokonce zabránit jejich předčasnému vypadávání a lupům.

1. Odstraňuje zánět kůže

Aplikace oleje z pšeničných klíčků na zanícenou nebo podrážděnou pokožku je oblíbenou praxí po generace. Díky vysokému obsahu tokoferolů (jako je vitamín E) v tomto oleji je schopen vyživovat pokožku a stimulovat průtok krve, čímž urychluje hojení, což může také eliminovat zánět a otoky v postižených oblastech. Díky tomu je olej účinným lékem na lupénku, ekzém a různé další běžné kožní problémy.

1. Zlepšuje zdraví srdce

Omega-3 mastné kyseliny obsažené v oleji z pšeničných klíčků jsou známé tím, že snižují hladinu cholesterolu a pomáhají podporovat dobrý krevní oběh. To může nejen vést ke snížení krevního tlaku, ale také snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění, infarktů a mrtvice. Zvýšený krevní oběh také zajišťuje správný růst a hojení v různých částech těla. Je však důležité si uvědomit, že tento olej obsahuje také vysoký obsah omega-6 mastných kyselin a při konzumaci ve velkém množství může přispívat k vyššímu cholesterolu.

1. Zabraňuje stárnutí

Antioxidační účinky oleje z pšeničných klíčků jsou dobře známé, a to nejen pro pokožku, ale i pro zbytek těla. Aplikace oleje z pšeničných klíčků na pokožku může pomoci snížit oxidační stres, minimalizovat výskyt vrásek a jizev a zvýšit tvorbu kolagenu mezi novými buňkami. Vnitřně může tento olej také vyhledávat a neutralizovat volné radikály, čímž účinně snižuje riziko vzniku chronických onemocnění.

1. Zabraňuje obezitě

Užívání tohoto oleje také přináší metabolickou podporu, která podporuje pasivnější spalování tuků, což je důležité pro lidi, kteří se snaží zhubnout. Omega-3 mastné kyseliny jsou také bohatým zdrojem energie pro tělo, která se neukládá jako tuk, takže při mírném užívání může pomoci zredukovat břicho a zvýšit účinnost spalování kalorií.

1. Zlepšuje kognitivní zdraví

Kombinace vitamínu E, A a dalších antioxidantů v oleji z pšeničných klíčků se ukázala jako skvělý posilovač mozkové činnosti. Neutralizací aktivity volných radikálů v nervových drahách a zabráněním usazování beta-amyloidního plaku mohou tyto antioxidanty zlepšit paměť a pozornost a zároveň snížit riziko neurodegenerativních onemocnění.

1. Kontroluje cukrovku

Jednou z dalších klíčových živin obsažených v oleji z pšeničných klíčků je hořčík, minerál nezbytný pro naši stravu a také významná síla regulující hladinu cukru v krvi v těle. Udržování hladiny inzulínu a glukózy pod kontrolou je důležité pro lidi s cukrovkou nebo s rizikem jejího vzniku.

1. Zvyšuje hladinu energie

Pokud se často cítíte unavení nebo slabí, možná budete potřebovat přirozenější dávku energie než kávu. Omega-3 mastné kyseliny obsažené v oleji z pšeničných klíčků se dokáží rychle přeměnit na využitelnou energii pro svaly těla. Navíc zvýšený krevní oběh způsobený olejem z pšeničných klíčků může také pomoci zvýšit hladinu energie!

Ji'Společnost An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd.

PšeniceGehm Použití oleje

Olej z pšeničných klíčků lze přidávat do různých potravin následujícím způsobem:

Olej z pšeničných klíčků lze přidat do smoothies, jogurtu, zmrzliny a cereálií.

Kapsle s olejem z pšeničných klíčků jsou k dispozici v fixní dávce.

Lze jej přidat do těstovin nebo salátu jako dochucovadlo.

O

Pšeničné klíčky jsou vedlejším produktem získaným z procesu mletí pšenice. Pšeničné klíčky se používají v kosmetickém, potravinářském a lékařském průmyslu. Egypt je jedním z největších producentů pšeničných klíčků. Olej z pšeničných klíčků má mírně oříškovou, příjemně zrnitou, sladkou chuť s několika potenciálními využitími. Mezi mnoho výhod oleje z pšeničných klíčků patří mimo jiné zklidnění pokožky, prevence známek stárnutí, stimulace kognitivních funkcí, odstranění akné, ochrana zdraví srdce, posílení vlasů, zvýšení energie, zvládání cukrovky a pomoc s hubnutím. Při jeho používání existují určité obavy, jako je riziko gastrointestinálních problémů, závratí, podráždění kůže a určité komplikace s již existujícími zdravotními problémy.

Opatření: IPokud měl někdo ve vaší rodině alergii na pšenici, musíte před její konzumací přijmout zvýšená opatření.