Zavedení majoránkového esenciálního oleje

Majoránka Esenciální olej

Mnoho lidí zná majoránku, ale o esenciálním oleji z majoránky toho moc neví. Dnes vám vezmu majoránkovou silici ze čtyř aspektů.

Zavedení majoránkového esenciálního oleje

Majoránka je vytrvalá bylina pocházející z oblasti Středomoří a vysoce koncentrovaný zdroj zdraví prospěšných bioaktivních látek. Ve starověkém Egyptě se používal v lékařství k léčení a dezinfekci. Používal se také ke konzervaci potravin. Majoránka sladká byla také oblíbenou kulinářskou bylinkou v Evropě během středověku, kdy se používala do koláčů, pudinků a kaší. Ve Španělsku a Itálii se jeho kulinářské využití datuje do roku 1300. Během renesance (1300–1600) se typicky používal k ochucení vajec, rýže, masa a ryb. V 16. století se běžně používal čerstvý do salátů. Po staletí se k výrobě čajů používala majoránka i oregano. Oregano je běžnou náhražkou majoránky a naopak kvůli své podobnosti, ale majoránka má jemnější texturu a jemnější chuťový profil.

MajoránkaEsenciální olej Účineks & Výhody

1. Podpora trávení

Zahrnutí koření z majoránky do vaší stravy může pomoci zlepšit vaše trávení. Už jen jeho vůně dokáže stimulovat slinné žlázy, což napomáhá primárnímu trávení potravy, které probíhá ve vašich ústech.ISloučeniny ts mají gastroprotektivní a protizánětlivé účinky. Pokud trpíte trávicími problémy, jako je nevolnost, plynatost, žaludeční křeče, průjem nebo zácpa, může vám šálek nebo dva majoránkového čaje pomoci zmírnit vaše příznaky. Můžete také zkusit přidat čerstvou nebo sušenou bylinku do dalšího jídla pro pohodlí trávení nebo použít majoránkový esenciální olej v difuzéru.

2. Ženské problémy/Hormonální rovnováha

Majoránka je v tradiční medicíně známá pro svou schopnost obnovit hormonální rovnováhu a regulovat menstruační cyklus. Ženám, které se potýkají s hormonální nerovnováhou, může tato bylina konečně pomoci udržet normální a zdravé hladiny hormonů. Ať už se potýkáte s nežádoucími měsíčními příznaky PMS nebo menopauzy, tato bylina může poskytnout úlevu ženám všech věkových kategorií.

3. Léčba diabetu 2. typu

MArjoram je rostlina, která patří do vašeho arzenálu proti cukrovce. Čerstvá i sušená majoránka může pomoci zlepšit schopnost těla správně hospodařit s cukrem v krvi.

4. Kardiovaskulární zdraví

Majoránka může být užitečným přírodním prostředkem pro lidi s vysokým rizikem nebo trpící příznaky vysokého krevního tlaku a srdečními problémy. Má přirozeně vysoký obsah antioxidantů, takže je vynikající pro kardiovaskulární systém i celé tělo. Je to také účinný vazodilatátor, což znamená, že může pomoci rozšířit a uvolnit krevní cévy. To usnadňuje průtok krve a snižuje krevní tlak.

5. Úleva od bolesti

Tato bylina může pomoci snížit bolest, která často přichází se svalovým napětím nebo svalovými křečemi, stejně jako tenzní bolesti hlavy. Majoránkový esenciální olej velmi účinně uvolňuje napětí a jeho protizánětlivé a zklidňující vlastnosti lze pociťovat na těle i mysli. Pro účely relaxace jej můžete zkusit rozptýlit u vás doma a použít ve svém domácím receptu na masážní olej nebo pleťovou vodu.

1. Prevence žaludečních vředů

Majoránka nejen předcházela a léčila vředy, ale bylo také prokázáno, že má velkou míru bezpečnosti. Bylo také prokázáno, že nadzemní (nadzemní) části majoránky obsahují těkavé oleje, flavonoidy, třísloviny, steroly a/nebo triterpeny.

Ji'Přírodní rostliny ZhongXiang Co.Ltd

Využití majoránkového esenciálního oleje

Majoránkový esenciální olej je cenným olejem, který byste měli mít ve spíži, protože jej lze použít následujícími způsoby:

l Zklidňující olej: Zředěný majoránkový olej lze lokálně aplikovat ke zmírnění napětí z krku.

l Difuzér pro zdravý spánek: Použijte olej v difuzéru, abyste se skvěle vyspali.

l Úleva od dýchacích potíží: Rozptylujte olej, abyste získali úlevudýchací potíže; může mít uklidňující účinek na nervový systém.

l Lék proti bolesti: Kombinacemáta peprná,levandulea majoránkový olej lze lokálně aplikovat na bolavý kloub pro okamžitou úlevu.

l Sprej na prádlo: Vyrobte si vlastní sprej na prádlo, který osvěží vaše povlečení, smícháním 1 šálku vody, ½ lžičkyjedlá sodaa 7 kapek majoránkového oleje alevandulový esenciální olej.

l Zklidňující masážní olej: Zředěný majoránkový olej lze aplikovat na zklidnění bolavých svalů, zejména po cvičení.

l Vaření: Majoránkovou bylinu lze nahradit majoránkovým olejem. 1 kapka oleje odpovídá 2 lžičkám. sušená bylina.

O

Majoránkový esenciální olej, všeobecně uznávaný pro svou schopnost kořenit pokrmy, je unikátní přísada do vaření s mnoha dalšími vnitřními a vnějšími výhodami. Bylinné aroma majoránkového oleje lze použít k dochucení dušených pokrmů, dresinků, polévek a masových pokrmů a při vaření může nahradit sušenou majoránku. Kromě kulinářských výhod lze majoránku užívat vnitřně, aby pomohla podpořit zdravý kardiovaskulární a imunitní systém.* Majoránka může být také použita lokálně a aromaticky pro její uklidňující vlastnosti. Má také pozitivní vliv na nervový systém.* Vůně majoránkového oleje je hřejivá, bylinná a dřevitá a pomáhá navodit uklidňující atmosféru.

Precaukce: Neexistují žádná vlastní zdravotní rizika nebo vedlejší účinky užívání majoránkového esenciálního oleje, ale jako u mnoha alternativních léků aaromaterapietechniky, těhotné ženy a děti by se mu měly vyhnout. Vyvarujte se také kontaktu s citlivými oblastmi, jako jsou oči, uši, nos atd.