Konopný olej: Je pro vás dobrý?

Konopný olej, známý také jako konopný olej ze semen, se vyrábí z konopí, rostliny podobné drogě marihuaně, která však obsahuje málo nebo žádný tetrahydrokanabinol (THC), chemickou látku, která lidi „zhulí“. Místo THC konopí obsahuje kanabidiol (CBD), chemickou látku, která se používá k léčbě všeho od epilepsie po úzkost.

Konopí je stále populárnější jako lék na řadu onemocnění, včetně kožních problémů a stresu. Může obsahovat vlastnosti, které přispívají ke snížení rizika onemocnění, jako je Alzheimerova choroba a kardiovaskulární onemocnění, ačkoli je nutný další výzkum. Konopný olej může také snižovat záněty v těle.

Kromě CBD obsahuje konopný olej velké množství omega-6 a omega-3 mastných kyselin, což jsou dva typy nenasycených mastných kyselin neboli „dobrých tuků“, a všech devět esenciálních aminokyselin, látek, které vaše tělo využívá k tvorbě bílkovin. Zde naleznete další informace o živinách v konopném oleji a o tom, jak mohou prospět vašemu zdraví.

Potenciální zdravotní přínosy konopného oleje

Konopný olej se používá jako lék na řadu onemocnění. Některé studie ukazují, že jeho živiny a minerály mohou přispívat k lepšímu zdraví pokožky a srdce a také ke snížení...zánětZde je podrobnější pohled na to, co výzkum říká o potenciálních přínosech konopného oleje pro zdraví:

Zlepšené kardiovaskulární zdraví

Aminokyselina arginin je přítomna v konopném oleji. Studie prokázaly, že tato složka přispívá ke zdravému kardiovaskulárnímu systému. Konzumace potravin s vysokým obsahem argininu může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění.

Méně záchvatů

Studie prokázaly, že CBD v konopném oleji snižujezáchvatyu vzácných typů dětské epilepsie, které jsou rezistentní na jiné léčby, Dravetova syndromu a Lennox-Gastautova syndromu. Pravidelné užívání CBD může také snížit počet záchvatů způsobených komplexem tuberózní sklerózy, což je stav, který způsobuje tvorbu nádorů v celém těle.

Snížený zánět

V průběhu času může nadměrný zánět v těle přispívat k řadě onemocnění, včetně srdečních chorob, cukrovky, rakoviny a astmatu. Bylo navrženo, že kyselina gama-linolenová, omega-6 mastná kyselina nacházející se v konopí, působí protizánětlivě. Studie také spojily omega-3 mastné kyseliny v konopí se snížením zánětu.

Zdravější pleť

Natírání konopného oleje na pokožku jako lokální aplikace může také zmírnit příznaky a poskytnout úlevu od několika typů kožních onemocnění. Jedna studie ukázala, že konopný olej může působit jako účinná léčba akné, ačkoli v této oblasti je zapotřebí dalšího výzkumu. Kromě toho bylo zjištěno, že konzumace konopného oleje zlepšuje příznaky atopické dermatitidy, neboliekzém, a to kvůli přítomnosti „dobrých“ polynenasycených tuků v oleji.