Trochu o samotné ingredienci
Vědecky nazývanéOenotheraPupalka dvouletá je také známá pod názvy „sluneční kapky“ a „suncups“, pravděpodobně kvůli jasnému a slunečnému vzhledu malých květů. Je to vytrvalý druh, který kvete mezi květnem a červnem, ale jednotlivé květy vydrží jen asi den – obvykle se otevřou za méně než minutu večer, odkud rostlina dostala své jméno.
Květy jsou obvykle žluté, ale mohou být také bílé, fialové, růžové nebo červené, se čtyřmi okvětními lístky, které mezi sebou tvoří tvar X. Listy jsou úzké a kopinaté, až šest palců dlouhé s mnoha krátkými chloupky na povrchu, zatímco rostlina jako jamka roste nízko a rozložitě.
Vnitřní zdravotní přínosy pupalky dvouleté
Pupalka dvouletá je jedlá – kořeny fungují jako zelenina a výhonky se dají jíst v salátech. Rostlina se používá ke zlepšení mnoha onemocnění, včetně syndromu chronické únavy, astmatu, poškození nervů při cukrovce, syndromu dráždivého tračníku a během těhotenství k prevenci preeklampsie a pozdních porodů. Je také známá tím, že pomáhá zmírňovat příznaky PMS, endometriózy a menopauzy.
Podle Národních institutů zdraví (NIH) současný výzkum ukazuje, že pupalkový olej může být účinný při lehké bolesti prsou a v kombinaci s vápníkem a rybím olejem může pomoci zlepšit osteoporózu. Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu dodává, že studie zjistily, že pupalkový olej může být prospěšný při revmatoidní artritidě a bolesti prsou.
Výhody pro pokožku
Pupalka dvouletá je dobrým zdrojem kyseliny linolové, což je jedna z esenciálních mastných kyselin, které potřebujeme pro zdravě vypadající pleť. Je naprosto nezbytná pro udržení zdravé pleti.
Věděli jste, že pokud máte mastnou nebo suchou pleť, můžete mít sníženou hladinu kyseliny linolové v pokožce? Dobré tuky podporují ochranu a pomáhají vaší pokožce vypadat pevně a napjatě. Pupalkový květ může pomoci zklidnit pokožku.
Čas zveřejnění: 1. března 2024