Nejlepší esenciální oleje na bolest v krku

Použití esenciálních olejů je skutečně nekonečné a pokud jste četli některý z mých dalších článků o esenciálních olejích, pravděpodobně vás ani nepřekvapí, že je lze použít i na bolest v krku. Následující esenciální oleje proti bolesti v krku ničí bakterie, zmírňují zánět a urychlují hojení této nepříjemné a bolestivé nemoci:

1. Máta peprná

Mátový olej se běžně používá k léčbě nachlazení, kašle, infekcí dutin, infekcí dýchacích cest a zánětů úst a krku, včetně bolesti v krku. Používá se také při zažívacích potížích, včetně pálení žáhy, nevolnosti, zvracení, ranní nevolnosti, syndromu dráždivého tračníku (IBS), křečí horní části gastrointestinálního traktu a žlučovodů, žaludeční nevolnosti, průjmu, bakteriálního přemnožení tenkého střeva a plynatosti.

Esenciální olej z máty peprné obsahuje mentol, který tělu poskytuje chladivý pocit a uklidňující účinek. Výzkum ukazuje, že antioxidační, antimikrobiální a dekongestantní vlastnosti esenciálního oleje z máty peprné mohou pomoci zmírnit bolest v krku. Mentol také pomáhá zklidňovat bolest v krku, ředit hlen a uvolňovat kašel.

2. Citron

Esenciální olej z citronu je známý svou schopností čistit toxiny z jakékoli části těla a je široce používán ke stimulaci lymfatické drenáže, k omlazení energie a čištění pleti.

Citronový olej se získává ze slupky citronu a je vynikající na bolest v krku, protože má antibakteriální a protizánětlivé účinky, vysoký obsah vitamínu C, zvyšuje slinění a pomáhá udržovat krk vlhký.

3. Eukalyptus

Dnes se olej z eukalyptu objevuje v mnoha volně prodejných přípravcích proti kašli a nachlazení, které zmírňují ucpaný nos. Zdravotní přínosy eukalyptového oleje jsou dány jeho schopností stimulovat imunitu, poskytovat antioxidační ochranu a zlepšovat dýchací potíže.

Původně vědecká komunita označovala eukalyptový olej jako „eukalyptol“. Zdravotní přínosy eukalyptového oleje pocházejí z chemické látky, nyní známé jako cineol, což je organická sloučenina, u které byla prokázána ohromující, rozšířená léčivá účinnost – od snižování zánětu a bolesti až po ničení leukemických buněk! Není divu, že může být jedním z kroků k překonání nachlazení a bolesti v krku.

4. Oregano

Tato známá bylina v olejové formě je chytrou volbou pro ochranu proti bolesti v krku. Existují důkazy o tom, že esenciální olej z oregana má antimykotické a antivirové vlastnosti. Jedna studie dokonce ukázala, že léčba oreganovým olejem může být užitečná při parazitárních infekcích.

Pokud máte jakékoli pochybnosti o tom, že oreganový olej dokáže předcházet bolesti v krku a léčit ji, bylo dokonce prokázáno, že zabíjí superbakterii MRSA jak v tekuté, tak v páře – a jeho antimikrobiální aktivita se nesnižuje zahřátím ve vroucí vodě.

5. Hřebíček

Hřebíčkový esenciální olej je užitečný pro posílení imunitního systému, takže je mimořádně užitečný při odrazování a úlevě od bolesti v krku. Výhody hřebíčkového oleje pro bolest v krku lze připsat jeho antimikrobiálním, protiplísňovým, antiseptickým, antivirovým, protizánětlivým a stimulačním vlastnostem. Žvýkání hřebíčkového pupenu může pomoci při bolesti v krku (stejně jako při bolesti zubů).

Studie publikovaná v roceVýzkum fytoterapiezjistili, že hřebíčkový esenciální olej vykazuje antimikrobiální aktivitu proti velkému počtu multirezistentních bakteriíStaphylococcus epidermidis(7) Jeho antivirové vlastnosti a schopnost čistit krev zvyšují odolnost vůči řadě nemocí, včetně bolesti v krku.

6. Yzop

Yzop se ve starověku používal jako očistná bylina pro chrámy a další posvátná místa. Ve starověkém Řecku si lékaři Galén a Hippokrates cenili yzop při zánětu krku a hrudníku, zánětu pohrudnice a dalších bronchiálních potížích.

Není divu, že yzop má dlouhou historii léčebného využití. Antiseptické vlastnosti yzopového oleje z něj činí silnou látku v boji proti infekcím a ničení bakterií. Ať už je vaše bolest v krku virová nebo bakteriální, yzop je vynikající volbou pro bolest v krku i zánět plic.

7. Tymián

Tymiánový olej je jedním z nejsilnějších známých antioxidantů a antimikrobiálních látek a jako léčivá bylina se používá již od starověku. Tymián podporuje imunitní, dýchací, trávicí, nervový a další tělesné systémy.

Studie z roku 2011 testovala reakci tymiánového oleje na 120 kmenů bakterií izolovaných od pacientů s infekcemi ústní dutiny, dýchacích cest a urogenitálního traktu. Výsledky experimentů ukázaly, že olej z tymiánu vykazoval extrémně silnou aktivitu proti všem klinickým kmenům. Tymiánový olej dokonce prokázal dobrou účinnost proti kmenům rezistentním na antibiotika. To je jistota pro škrábavý krk!