Esenciální oleje na bolesti hlavy
Jak esenciální oleje léčí bolesti hlavy?
Na rozdíl od léků proti bolesti, které se běžně používají k léčbě bolestí hlavy amigrényDnes slouží esenciální oleje jako účinnější a bezpečnější alternativa. Esenciální oleje poskytují úlevu, podporují krevní oběh a snižují stres. Mají také spoustu dalších zdravotních výhod a posilují imunitní systém, místo aby ničily vaše životně důležité orgány.
Opravdu existuje jen málo bezpečnějších a prospěšnějších způsobů, jak zmírnit bolesti hlavy, než používání esenciálních olejů. To by nemělo být překvapením, vzhledem k tomu,aromaterapiese již dlouho používá k léčbě bolesti a bolestí hlavy.
1. Máta peprná
Použití mátového olejeMezi jeho výhody patří dlouhotrvající chladivý účinek na pokožku, schopnost inhibovat svalové kontrakce a role ve stimulaci průtoku krve v čele při lokální aplikaci. Olej z máty peprné bylaplikovanýlokálně 15 a 30 minut po začátku bolesti hlavy.
2. Levandule
Levandulový esenciální olej má řadu terapeutických vlastností. Navozuje relaxaci a uvolňuje napětí a stres – působí jako sedativum, antidepresivum, anxiolytikum, antikonvulzivum a uklidňující prostředek. Existuje také stále více důkazů o tom, že levandulový olej slouží jako účinná léčba neurologických stavů a poruch.
Mezi výhody levandulového oleje patří úleva od pocitů neklidu a narušeného spánku, což jsou dva příznaky bolesti hlavy. Reguluje také hladinu serotoninu, což pomáhá minimalizovat bolest v nervovém systému, která může vést k migrénám.
3. Eukalyptus
Eukalyptus působí jako expektorans – pomáhá čistit tělo od toxinů a škodlivých mikroorganismů. Také otevírá nosní dýchací cesty a eliminuje tlak v dutinách, který může vést k nepříjemným bolestem hlavy, a zároveň podporuje emoční rovnováhu a zlepšuje náladu.
Zřeďte dvě až čtyři kapky eukalyptového oleje nosným olejem a aplikujte lokálně na hrudník, zadní část krku, spánky a čelo. Tím se eliminuje ucpaný nos a uvolní dýchací cesty – zmírní se napětí v dutinách, které vede k bolesti hlavy nebo migréně.
4. Rozmarýn
Esenciální olej z rozmarýnu se v lidovém léčitelství používá k léčbě bolestí hlavy a špatného krevního oběhu díky svým stimulačním, protizánětlivým a analgetickým vlastnostem. Má uklidňující účinek a zlepšuje osobní orientaci a bdělost.
Při bolestech hlavy nebo migrénách užívejte jednu kapku rozmarýnového oleje vnitřně přidáním do čaje, vody nebo polévky. Pro zmírnění bolesti hlavy smíchejte dvě kapky rozmarýnového oleje se dvěma kapkami mátového oleje a jednou čajovou lžičkou kokosového oleje a vetřete do spánků, čela a zadní části krku.
Tyto čtyři nejlepší esenciální oleje na bolesti hlavy můžete také smíchat s esenciálním olejem z heřmánku, cineolovým olejem, olejem z máty peprné a dalšími směsmi olejů, které obsahují i jiné hydrosolové květy.
Jian Zhongxiang Přírodní rostliny Co., Ltd.
Mobil: +86-13125261380
WhatsApp: +8613125261380
e-mail:zx-joy@jxzxbt.com
WeChat: +8613125261380
Čas zveřejnění: 18. května 2024