Skořicový olej

Olej ze skořicové kůry (Cinnamomum verum) pochází z rostliny druhového jména Laurus cinnamomum a patří do botanické čeledi Lauraceae. Pochází z částí jižní Asie, dnes se rostliny skořice pěstují v různých národech po celé Asii a dodávají se do celého světa ve formě skořicového esenciálního oleje nebo skořicového koření. Předpokládá se, že dnes se po celém světě pěstuje přes 100 odrůd skořice, ale dva druhy jsou rozhodně nejoblíbenější: skořice cejlonská a skořice čínská.

Procházejte libovolnéprůvodce esenciálními olejia všimnete si některých běžných názvů, jako je skořicový olej,pomerančový olej,citronový esenciální olejalevandulový olej. Čím se ale esenciální oleje liší od mletých nebo celých bylinek, je jejich účinnost. Skořicový olej je vysoce koncentrovaným zdrojem prospěšných antioxidantů.

Skořice má velmi dlouhé, zajímavé pozadí; ve skutečnosti je mnoho lidí považuje za jedno z nejdéle existujících koření v historii lidstva. Skořice byla vysoce ceněna starými Egypťany a byla používána praktiky čínské a ájurvédské medicíny v Asii po tisíce let, aby pomohla léčit vše od deprese po přibírání na váze. Ať už ve formě extraktu, likéru, čaje nebo bylinky, skořice poskytuje lidem úlevu po staletí.

Výhody skořicového oleje

V průběhu historie byla skořice spojena s ochranou a prosperitou. Říká se, že byl součástí směsi olejů, které používali bandité vykrádači hroby, aby se chránili během moru v 15. století, a tradičně je také spojován se schopností přitahovat bohatství. Ve skutečnosti, pokud jste měli štěstí na skořici během starověkých egyptských časů, byli jste považováni za bohatého muže; záznamy ukazují, že hodnota skořice mohla být ekvivalentní zlatu!

Rostlina skořice se používá několika různými způsoby k výrobě léčivých produktů. Například pravděpodobně znáte běžné skořicové koření, které se prodává téměř v každém obchodě s potravinami v USA. Skořicový olej je trochu jiný, protože je to mnohem účinnější forma rostliny, která obsahuje speciální sloučeniny, které se v sušeném koření nenacházejí.

1. Heart Health-Booster

Skořicový olej může přirozeně pomociposílit zdraví srdce. Studie na zvířatech publikovaná v roce 2014 ukazuje, jak extrakt ze skořicové kůry spolu s aerobním tréninkem může pomoci zlepšit srdeční výkon. Studie také ukazuje, jak extrakt ze skořice a cvičení mohou pomoci snížit jak celkový cholesterol, tak LDL „špatný“ cholesterol a zároveň zvýšit HDL „dobrý“ cholesterol.

Bylo také prokázáno, že skořice pomáhá podporovat produkci oxidu dusnatého, což je prospěšné pro lidi se srdečním onemocněním nebo pro lidi, kteří prodělali srdeční infarkt nebo mrtvici. Kromě toho obsahuje protizánětlivé a protidestičkové sloučeniny, které mohou dále prospívat arteriálnímu zdraví srdce. (6)

2. Přírodní afrodiziakum

V ajurvédské medicíně se skořice někdy doporučuje při sexuální dysfunkci. Má toto doporučení nějakou platnost? Výzkum na zvířatech publikovaný v roce 2013 ukazuje na skořicový olej jako možnýpřírodní lék na impotenci. U subjektů ve studii na zvířatech se sexuální dysfunkcí vyvolanou věkem bylo prokázáno, že extrakt Cinnamomum cassia zlepšuje sexuální funkci tím, že účinně zvyšuje jak sexuální motivaci, tak erektilní funkci.

3. Může pomoci vředům

Druh bakterií zvaný Helicobacter pylori neboH. pylorije známo, že způsobuje vředy. Když je H. pylori eradikován nebo snížen, může to výrazně pomocipříznaky vředu. Kontrolovaná studie sledovala účinky užívání 40 miligramů skořicového extraktu dvakrát denně po dobu čtyř týdnů na 15 lidských pacientech, o nichž je známo, že jsou infikováni H. pylori. I když skořice H. pylori úplně nevymýtila, do určité míry snížila kolonizaci bakterií a pacienti ji dobře snášeli.