Bergamot je oblíbený pro své vlastnosti, které zlepšují náladu a soustředění, a také pro své lokální použití v péči o pleť. Nejčastěji se používá v aromaterapii k navození příjemné nálady nebo se přimíchává do produktů péče o sebe, jako jsou peelingy na obličej, koupelové soli a sprchové gely. Bergamot se také hojně používá jako jeden z nejlepších esenciálních olejů pro úlevu od stresu.
Jeho příjemná vůně z něj dělá základní vůni v mnoha parfémech a bergamot smíchaný s nosným olejem můžete také aplikovat přímo na pokožku jako vonnou látku.
Co je esenciální olej z bergamotu?
Bergamotový esenciální olej se extrahuje z kůry tropického citrusového plodu Citrus bergamia, rostliny široce pěstované v Itálii a po celém světě. Plody bergamotu připomínají miniaturní pomeranče a jejich barva se pohybuje od zelené po žlutou.
Bergamotový olej je vyhledávaný pro svou výraznou, povznášející a zároveň uklidňující vůni, která voní po sladkých citrusech a koření. Často se používá v kombinaci s dalšími esenciálními oleji, jako je sladký pomeranč a levandule, k vytvoření aromaterapeutických směsí.
Bergamot je jednou z hlavních ingrediencí vína Earl Grey, což znamená, že mnoho lidí je již obeznámeno s jeho charakteristickou chutí, možná aniž by věděli, že ho vůbec konzumují.
Jaké jsou výhody esenciálního oleje z bergamotu?
Zatímco klinické studie terapeutického využití bergamotu se omezují hlavně na jeho použití v aromaterapii pro úzkost, předpokládá se, že bergamot má řadu výhod, které byly předklinicky studovány, jako jsou analgetické a antiseptické vlastnosti, antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti, deodorizační vlastnosti, vlastnosti pro růst vlasů, úlevu od osteoporózy a protiinfekční vlastnosti.
Bergamot se používá k léčbě mírných dýchacích potíží během sezóny nachlazení a chřipek a k léčbě bolesti svalů a křečí jako přísada do masážního oleje. Také se rozptyluje pro zlepšení nálady, podporu dobrého spánku a navození klidu.
- V klinickém výzkumu se ukázalo, že bergamot je účinný při úlevě od bolesti způsobené zraněním a poškozením nervového systému.
- Klinicky bylo prokázáno, že bergamot je účinnou léčbou akné.
- Bergamot se úspěšně používá ke zlepšení zdraví pokožky a léčbě celulitidy a kožního onemocnění. Úspěšně se také používá k léčbě zánětlivých kožních onemocnění, jako je lupénka.
- Existují předběžné náznaky, že bergamot má potenciál fungovat společně s tradičními metodami klinické léčby bolesti. To je dáno jeho zjevnými analgetickými účinky na úlevu od bolesti.
- Klinicky bylo prokázáno, že bergamot účinně zklidňuje příznaky agitace a dalších psychologických symptomů u pacientů s Alzheimerovou chorobou a poskytuje úlevu bez sedativních účinků léků proti agitaci.
- Klinické studie prokázaly, že bergamot je účinný při zvyšování pozitivních pocitů a zvyšování nálady, zmírňování úzkosti a úlevě od stresu.
- Předběžný výzkum naznačuje, že bergamot může být užitečný pro snížení hladiny cukru v krvi.
Jaké jsou vedlejší účinky esenciálního oleje z bergamotu?
Fototoxicita
Bergamotový esenciální olej obsahuje bergapten, což je fototoxická chemická sloučenina produkovaná v některých citrusových rostlinách. Obsah bergaptenu v bergamotovém esenciálním oleji znamená, že jeho aplikace na pokožku může vést ke zvýšené citlivosti na sluneční záření.
Aplikace bergamotu na kůži a následný odchod ven může vést k bolestivé červené vyrážce. Zředění bergamotu v nosném oleji a vyhýbání se přímému slunečnímu záření během používání bergamotového esenciálního oleje sníží riziko vzniku tohoto nežádoucího účinku.
Mohou se objevit alergické reakce
Stejně jako u jakéhokoli lokálně aplikovaného esenciálního oleje existuje při použití bergamotu riziko alergických reakcí a kontaktní dermatitidy. Abyste se vyhnuli alergické reakci, měli byste vždy provést malý test na kůži. Pro provedení testu na kůži zřeďte bergamot v nosném oleji a naneste množství o velikosti deseticentové mince na malou část kůže na předloktí. Pokud se objeví podráždění, odstraňte rostlinným olejem a přestaňte přípravek používat. Pokud podráždění přetrvává, poraďte se s lékařem.
Další rady pro bezpečné užívání bergamotu
Před zavedením nové léčby do svého režimu, včetně léčby esenciálními oleji, byste se měli vždy poradit se svým lékařem.
Těhotné ženy, malé děti a psi by neměli být vystaveni difuzním esenciálním olejům bez přímého souhlasu zdravotnického pracovníka nebo veterináře, protože se mohou objevit negativní účinky.
Nepožívejte esenciální olej z bergamotu. Konzumace esenciálních olejů není bezpečná, s výjimkou těch, které jsou výslovně určeny k použití v potravinách. Konzumace esenciálního oleje z bergamotu by vám mohla způsobit nevolnost.
Kontakt:
Jennie Rao
Manažer prodeje
JiAnZhongxiangPřírodní rostliny, s.r.o.
+8615350351675
Čas zveřejnění: 14. dubna 2025