Uklidňující žaludky

Jedním z nejznámějších způsobů použití mátového oleje je jeho schopnost pomoci uklidnit žaludek a pití mátového čaje je jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout. Může také pomoci při cestovní nevolnosti a nevolnosti – stačí pár kapek jemně vmasírovaných do zápěstí.

Úleva chladem

Mátový olej, zředěný nosným olejem, jako je mandlový nebo jojobový, lze použít jako masáž hrudníku ke zmírnění přetížení.

A pokud máte pocit ucpané hlavy nebo nemůžete přestat kašlat, zkuste parní lázeň s mátovým esenciálním olejem. Jednoduše přidejte pár kapek do vroucí vody a s ručníkem přehozeným přes hlavu vdechujte páru. Zkuste do misky přidat rozmarýn nebo eukalyptus spolu s mátou peprnou, protože se spolu dobře snoubí.

Úleva od bolesti hlavy

Nařeďte mátový esenciální olej malým množstvím mandlového nebo jiného nosného oleje a zkuste jej jemně vtírat na zátylek, spánky, čelo a přes dutiny (vyhněte se kontaktu s očima). Mělo by pomoci uklidnit a zchladit.

Odstranění stresu a úzkosti

Máta peprná používaná s jinými oleji skvěle uvolňuje stres. Jednoduše přidejte kombinaci esenciálních olejů z máty peprné, levandule a pelargónie do teplé koupele a namáčejte, dokud se nebudete cítit klidnější. Měl by také pomoci zmírnit ztuhlost vašeho těla.

Zůstat nabitý energií a bdělý

Paradoxně mátový olej může také zvýšit vaši energetickou hladinu a udržet vás ve střehu a jako takový je skvělou alternativou k odpolednímu šálku kávy.

Jednoduše vetřete kapku oleje pod nos a mělo by to pomoci zlepšit koncentraci. Případně přidejte pár kapek do difuzéru a kromě toho, že místnost krásně voní, by měla pomoci udržet vaši energetickou hladinu.

Léčba lupů

Esenciální olej z máty peprné lze přidat do vašeho běžného šamponu k léčbě lupů.

Úleva pro nohy

Zkuste přidat pár kapek do koupele nohou na konci dne, abyste ulevili unaveným, bolavým nohám.

Úleva od kousnutí hmyzem

Pro okamžitou úlevu od bodnutí hmyzem použijte kombinaci esenciálních olejů máty peprné a levandule a naneste na kousnutí. Pokud jste citliví na neředěné esenciální oleje, možná budete chtít nejprve smíchat s nosným olejem.

Popelnice pachy

Při každé výměně sáčku přidejte pár kapek na dno koše a navždy zažeňte nepříjemný zápach z koše!