Yuzu olej
Určitě jste už slyšeli o grapefruitovém oleji, slyšeli jste někdy o japonském grapefruitovém oleji? Dnes se o yuzu oleji dozvíme z následujících hledisek.
Představení yuzu oleje
Yuzu je citrusové ovoce pocházející z východní Asie. Ovoce připomíná malý pomeranč, ale jeho chuť je kyselá jako citron. Jeho vůně je trpká, podobná grapefruitu.Esenciální olej Yuzu je dobře známý pro svou povzbuzující citrusovou vůni, což z něj činí jeden z oblíbených olejů pro úlevu od úzkosti a stresu.
Výhody yuzu oleje
Zlepšuje krevní oběh
Přestože je srážlivost krve prospěšná, její nadměrné množství může ucpat cévy, což může vést k srdečním onemocněním a infarktu. Yuzu má protisrážlivé účinky díky obsahu hesperidinu a naringinu v dužnině a slupce plodu. Tento protisrážlivý účinek zlepšuje průtok krve a snižuje riziko vzniku srdečních onemocnění.
Je to dobré pro pokožku
Yuzu je vynikající olej pro dosažení zářivého vzhledu pleti. Jeho schopnost redukovat vrásky a linky pomáhá dodat pleti mladistvý vzhled.
Úleva od úzkosti a stresu
Yuzu olej dokáže zklidnit nervy a zmírnit úzkost a napětí. Bylo prokázáno, že snižuje psychosomatické příznaky stresu, jako je deprese a syndrom chronické únavy. Dokáže bojovat s návaly negativních emocí a při použití pomocí difuzéru nebo vaporizéru může zvýšit sebevědomí.
Pro hubnutí
Yuzu olej je známý tím, že stimuluje určité buňky, což napomáhá procesu spalování tuků. Také pomáhá tělu vstřebávat vápník, minerál, který pomáhá předcházet dalšímu vstřebávání tuků v těle.
Pro zdravé vlasy
Vitamín C, který je součástí oleje Yuzu, pomáhá při tvorbě kolagenu, který je důležitý pro udržení silných a hladkých vlasů. Silné vlasy znamenají, že jsou méně náchylné k lámání a vypadávání vlasů. Olej z yuzu, levandule a rozmarýnu lze přidat do šamponového základu a vmasírovat do pokožky hlavy, aby vlasy zůstaly lesklé a zdravé.
Respirační podpora
Yuzu olej obsahuje vysoké množství limonenu. Limonen má účinné protizánětlivé účinky jak v prevenci, tak i při kontrole onemocnění dýchacích cest. Yuzu olej je skvělý olej, který je dobré mít po ruce v chladnějších měsících, kdy jste náchylnější k nemocem..
Použití yuzu oleje
EMOČNÍ PODPORA
Pro zmírnění příznaků spojených se stresem, úzkostí a napětím smíchejte oleje z yuzu s oleji z cedrového dřeva, bergamotu, levandule, pomeranče nebo santalového dřeva.
Pro zvýšení energie a boj s únavou smíchejte esenciální olej z yuzu s olejem z černého pepře, zázvoru, citronu, pomeranče nebo rozmarýnu.
Difuzní yuzuolejnebo jej aplikujte zředěný na zápěstí a zadní část krku.
RESPIRAČNÍ PODPORA
Pro podporu zdravého dýchacího systému smíchejte olej z yuzu s citronovým, cypřišovým nebo kadidlovým olejem.
Difuzérem rozprašujte esenciální olej Yuzu nebo aplikujte zředěný na hrudník.
PODPORA POKOŽKY
Zřeďte yuzu olej nosným olejem, například jojobovým olejem, a naneste na pokožku, nebo kápněte jednu kapku yuzu oleje do teplé misky s vodou, abyste napařili obličej.
Chcete-li vytvořit masážní olej, přidejte jednu kapku yuzu oleje do nosného oleje nebo pleťového mléka.
Jiné použití
Přidejte si do směsi inhalátoru olej Yuzu pro lepší relaxaci.
l Zkombinujte ji s koupelovou solí a vytvořte si vlastní verzi yuzu (nebo dokonce se sprchovým gelem pro ty z vás, kteří dávají přednost sprchování!).
l Vyrobte si břišní olej syuzuolej na podporu trávení
l Přidejte yuzuolejk difuzéru, který pomáhá zklidnit dýchací potíže.
Nežádoucí účinky a bezpečnostní opatření týkající se yuzu oleje
Používejte yuzu olej s difuzérem v dobře větrané místnosti. Nezapomeňte omezit používání na 10–30 minut, abyste se vyhnuli bolestem hlavy nebo zvýšení krevního tlaku. Doporučuje se také ředit olej nosným olejem.
l Yuzu olej extrahovaný za studena je fototoxický. To znamená, že po lokálním použití oleje se nedoporučuje vystavovat pokožku slunci během prvních 24 hodin. Yuzu extrahovaný parní destilací není fototoxický.
l Yuzu olej se nedoporučuje pro malé děti a těhotné nebo kojící ženy. Pokud má být použit jako forma léčby, je nejlepší se nejprve poradit s lékařem.
Čas zveřejnění: 18. října 2023