Zavedení vanilkového oleje

Vanilkový olej se získává z Vanilla planifolia, původního druhu z čeledi Orchidaceae. Španělské slovo pro vanilku je vaina, což je jednoduše přeloženo jako „malý lusk“. Byli to španělští průzkumníci, kteří přišli na pobřeží Mexického zálivu na počátku 16. století, kteří dali vanilce její současné jméno.

Výhody vanilkového oleje

Obsahuje antioxidační vlastnosti

Antioxidační vlastnosti vanilkového oleje chrání tělo před opotřebením neutralizací volných radikálů. Antioxidanty jsou látky, které pomáhají předcházet určitým typům poškození buněk, zejména těm způsobeným oxidací. Oxidace je jednou z největších příčin většiny našich zdravotních potíží a nemocí. Vede k tvorbě volných radikálů, které jsou velmi nebezpečné pro tělesné tkáně a jsou spojovány s rakovinou a předčasným stárnutím.

Zvyšuje libido

Vanilkový olej stimuluje sekreci určitých hormonů, jako je testosteron a estrogen, což pomáhá lidem, kteří trpí erektilní dysfunkcí, impotencí a ztrátou libida. Například erektilní dysfunkce má mnoho stupňů a může být způsobena nízkou hladinou testosteronu, léky, špatnou stravou, únavou, stresem, depresí nebo jinými nemocemi. Naštěstí bylo prokázáno, že vanilkový olej zlepšuje hladinu hormonů, náladu a výhled na život.

Zmírňuje příznaky PMS

Vanilkový olej slouží jako přírodní lék na PMS a křeče, protože aktivuje nebo vyrovnává hladiny hormonů a zvládá stres, takže vaše tělo i mysl jsou uvolněné. Vanilkový olej funguje jako sedativum, takže vaše tělo není ve stavu přecitlivělosti, když pociťujete příznaky PMS; místo toho je to klidné a symptomy jsou minimalizovány.

Bojuje s infekcemi

Některé složky přítomné ve vanilkovém oleji, jako je eugenol a vanilin hydroxybenzaldehyd, jsou schopny bojovat s infekcemi. Vanilkový olej silně inhiboval jak počáteční adherenci buněk S. aureus, tak vývoj zralého biofilmu po 48 hodinách. Buňky S. aureus jsou bakterie často se vyskytující v lidském dýchacím traktu a na kůži.

Snižuje krevní tlak

Sedativní účinky vanilkového oleje na tělo mu umožňují přirozeně snižovat krevní tlak uvolněním těla a mysli. Hlavní příčinou vysokého krevního tlaku je stres; uvolněním svalů a mysli je vanilkový olej schopen snížit hladinu krevního tlaku. Vanilkový olej vám také pomůže více spát, což je další snadný způsob, jak snížit hladinu krevního tlaku. Vanilkový olej slouží jako přírodní lék na vysoký krevní tlak, protože působí také jako antioxidant, takže snižuje oxidační stres a rozšiřuje tepny.

Snižuje zánět

vanilkový olej je sedativum, takže snižuje stres na těle, jako je zánět, což z něj dělá protizánětlivé jídlo; to je užitečné pro dýchací, trávicí, nervový, oběhový a vylučovací systém. Protože má vanilka vysoký obsah antioxidantů, snižuje poškození způsobené záněty. Vanilkový olej se svými protizánětlivými, sedativními a antibakteriálními vlastnostmi z něj také dělá perfektní přírodní léčbu artritidy.

Použití vanilkového oleje

• Pro uvolnění těla i mysli vmasírujte 10 kapek domácího vanilkového oleje do krku, chodidel, hrudníku a žaludku. To zmírňuje bolesti svalů, křeče PMS, pocity úzkosti a funguje jako antibakteriální látka.
• Pro zlepšení spánku inhalujte 3–5 kapek vanilkového oleje před spaním nebo si udělejte vlastní koupel s vanilkovým olejem přidáním 5–10 kapek do teplé vody.
• Chcete-li použít vanilkový olej jako DIY parfém, přidejte 10–20 kapek do lahvičky s rozprašovačem a smíchejte se stejnými díly nosného oleje (jako je jojobový nebo mandlový olej) a vody. Tuto směs vanilkového oleje můžete nastříkat na povlečení, nábytek, tělo i vlasy.
• Chcete-li použít vanilkový olej pro zdraví pokožky, přidejte 2–3 kapky do každodenního mytí nebo pleťového mléka. Zkuste přidat 5 kapek čistého vanilkového oleje nebo nálev z vanilkového oleje do mého Homemade Face Wash.
• Pro zklidnění popálenin a ran vetřete 2–3 kapky čistého vanilkového oleje na potřebné místo.
• Pro vnitřní výhody přidejte 5 kapek čistého vanilkového oleje nebo nálev z vanilkového oleje do svého každodenního čaje nebo kávy.
• Ke snížení zánětu v těle použijte kvalitní vanilkový olej nebo extrakt v mém Receptu na kůru rohovníku.
• Chcete-li namíchat dezert se zdravotními přínosy, přidejte do mé syrové vanilkové zmrzliny čistý vanilkový olej nebo extrakt.

Vedlejší účinkyaBezpečnostní opatření pro vanilkový olej

Vanilka je bezpečná pro požití, ale existují potenciální vedlejší účinky. Pokud smícháte vanilkové lusky nebo lusky s nosným olejem, abyste vytvořili infuzi, ujistěte se, že používáte nosný olej, který je bezpečný pro konzumaci (jako kokosový olej). Některé vedlejší účinky užívání vanilkového oleje vnitřně nebo lokálně jsou podráždění, zánět nebo otok. Je dobré začít s malými dávkami a od nich postupovat dále. Pokud používáte vanilkový olej na kůži, naneste ho nejprve na malou náplast.

Pamatujte, že čistý vanilkový olej je drahý produkt, takže pokud jej najdete za akční cenu, pravděpodobně se nejedná o vysoce kvalitní produkt. Přečtěte si pozorně etikety a pochopte, že produkty z čistého vanilkového oleje jsou pro vaše zdraví nejprospěšnější. Ostatní produkty obsahují syntetické látky a laboratorně vyrobený vanilin. Podívejte se na vanilkový extrakt vyrobený v Mexiku, který je smíchán s extraktem z tongy, který obsahuje chemikálii zvanou kumarin.

Nejčastější dotazyvanilkového oleje

Je vanilkový olej dobrý pro mé zdraví?

Ano, s mírou. Studie prokázaly jeho účinnost v boji proti bakteriím, podpoře zdraví pokožky a zlepšení nálady, abychom jmenovali alespoň některé.

Je vanilkový olej bezpečný pro děti?

Je známo, že éterické oleje působí na děti různě, zvláště když jsou aplikovány na jejich citlivější pokožku. Doporučujeme vám, abyste esenciální oleje před aplikací na pokožku dětí naředili ještě více než normálně. Pro děti nebo osoby s citlivou pokožkou se doporučuje 1% ředění (asi 2 kapky na 15 ml).

Je vanilkový esenciální olej bezpečný pro psy?

Vanilkový esenciální olej je bezpečný pro domácí mazlíčky při aromaterapii nebo deodorizaci. Neměla by však být požívána zvířaty

Je vanilkový olej bezpečný k požití?

Ne. Konzumace jakéhokoli esenciálního oleje může být riskantní a některé by se neměly konzumovat nikdy.