Šalvěj používají lidé po celém světě již tisíce let, přičemž Římané, Řekové a Římané vkládali svou víru ve skryté síly této úžasné byliny.
Co ješalvějový olej?
Esenciální olej ze šalvěje je přírodní léčivý přípravek, který se extrahuje z rostliny šalvěje parní destilací.
Šalvěj lékařská, botanicky označovaná také pod názvem Salvia officinalis, patří do čeledi hluchavkovitých a pochází ze Středomoří.
Šalvěj lékařská je nejpoužívanějším druhem šalvěje a ačkoli se po celém světě pěstuje více než 900 druhů šalvěje, jen malý počet z nich lze použít v aromaterapii a bylinné medicíně.
Po extrakci má šalvěj obecná světle žlutou barvu s bylinnou vůní.
Je široce používán v různých kulinářských pokrmech, včetně omáček a likérů, a je jedním z nejoblíbenějších v jižní Evropě.
Jak sešalvějový olejpráce?
Šalvějový olej funguje mnoha různými způsoby, což většinou závisí na jeho aplikaci.
Například aplikace šalvějového esenciálního oleje na pokožku umožňuje jeho protizánětlivým vlastnostem čistit a odstraňovat nežádoucí mikroorganismy, zatímco jeho antimykotické vlastnosti mohou pomoci odvrátit plísňové infekce.
V aromaterapii se esenciální olej ze šalvěje přidává do difuzéru, jehož vůně uvolňuje a zklidňuje lidi, kteří potřebují zvládat chvíle stresu a úzkosti.
A díky svým složkám, jako jsou kyseliny rozmarýnové a karnosové, obsahuje esenciální olej ze šalvěje také antioxidační vlastnosti, které mohou nabídnout určitou ochranu před volnými radikály.
Listy šalvěje s beruškou na jednom z listů
Výhodyšalvějový olej
Díky mnoha výhodám esenciálního oleje ze šalvěje by mohl:
1. Poskytují silné antioxidační vlastnosti
Pokud tělo není chráněno před volnými radikály, může to vést ke vzniku oslabujících onemocnění.
Antioxidanty hrají zásadní roli v boji proti volným radikálům a poškození buněk, které způsobují, a spekuluje se, že by tuto ochranu mohly poskytovat kyselina rozmarinová a karnosová, které jsou složkou šalvěje.
Podle studie publikované v roce 2014
Důvěryhodný zdroj
PubMed Central
Chemie, farmakologie a léčivé vlastnosti šalvěje (Salvia) pro prevenci a léčbu nemocí, jako je obezita, cukrovka, deprese, demence, lupus, autismus, srdeční choroby a rakovina.
Antioxidační vlastnosti šalvějového oleje mohou tělu nabídnout ochranu před oxidačním stresem.
Vědci se také domnívají, že šalvěj může hrát roli v prevenci některých závažných onemocnění.
2. Zlepšení stavu pleti
Šalvějový olej je široce používán některými lidmi jako doplňková protizánětlivá léčba různých kožních onemocnění, jako je ekzém a akné, v přesvědčení, že pomáhá hojit a zklidňovat pokožku.
Antibakteriální vlastnosti oleje mohou pomoci vyčistit povrch pokožky a také odstranit nežádoucí, škodlivé mikroorganismy.
Šalvěj také obsahuje antimykotické vlastnosti, které lze použít k léčbě některých plísňových infekcí, jako je například atletická noha.
3. Podporuje trávicí zdraví
Probíhající výzkum přínosů šalvějového oleje nám umožňuje lépe porozumět jeho zdravotním vlastnostem pro naše tělo.
To zahrnuje i potenciál pro podporu trávicího zdraví. Například studie z roku 2011
Důvěryhodný zdroj
Sémantický učenec
Hodnocení antimotility souvisejícího průjmového účinku šalvějového čaje Salvia officinalis L. u laboratorních myší
Zjištěno je, že šalvěj může podporovat vylučování žluči v trávicím systému. To pomáhá předcházet tvorbě nadměrné kyseliny, která může poškodit žaludek a trávicí trakt, což zlepšuje funkci trávicího systému.
Dřívější studie, publikovaná v roce 2011,
Důvěryhodný zdroj
PubMed
Lokální protizánětlivý účinek listů šalvěje lékařské (Salvia officinalis L.): význam kyseliny ursolové
Studie Go to source zjistila, že esenciální olej ze šalvěje dokázal zmírnit zánět v žaludku a trávicím traktu, zmírnit žaludeční potíže a zvýšit pocit pohodlí.
4. Pracujte jako čisticí prostředek
Antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, které se nacházejí v esenciálním oleji ze šalvěje, znamenají, že jej lze použít i jako účinný čisticí prostředek v domácnosti.
Výzkumníci toto tvrzení také prozkoumali
Důvěryhodný zdroj
AJOL: Africké časopisy online
Antimikrobiální účinek esenciálního oleje ze šalvěje lékařské (Salvia officinalis L.) sbírané v Sýrii
Přejděte ke zdroji a zjistili jste, že šalvějový olej dokáže chránit před kandidózou a stafylokokovými infekcemi. To prokázalo schopnost oleje bojovat s odolnými formami hub a zároveň pomáhat předcházet určitým typům bakteriálních infekcí.
Předpokládá se, že za tyto schopnosti ničit mikroby jsou zodpovědné složky kamfenu a kafru obsažené v oleji, protože fungují jako silný přírodní dezinfekční prostředek.
5. Ztmavte šedivé vlasy
Ačkoli je toto tvrzení dosud neoficiální, mnoho lidí věří, že šalvějový olej má schopnost zabránit předčasnému zabarvení a redukovat výskyt šedivých vlasů.
To by mohlo být způsobeno adstringentními vlastnostmi oleje, které mohou produkovat melatonin v pokožce hlavy a ztmavovat kořínky.
Pokud se esenciální olej ze šalvěje smíchá s rozmarýnovým vlasovým olejem a aplikuje se na vlasy, věří se také, že tento ztmavovací efekt lze zesílit a zakrýt tak šedivé vlasy na pokožce hlavy.
Čas zveřejnění: 12. dubna 2025