Olej z jehličí

Esenciální olej z jehličí je oblíbený u odborníků na aromaterapii a dalších, kteří používají esenciální oleje ke zlepšení zdraví a pohody v životě. Zde je vše, co potřebujete vědět o oleji z jehličí.

Zavedení oleje z jehličí

Olej z jehličí, také známý jako „borovice lesní“ nebo pod botanickým názvem Pinus Sylvestris, se možná nejvíce odlišuje svou silnou, osvěžující vůní připomínající vánoční stromeček. Esenciální olej z jehličí má také typicky zemitou, venkovní vůni, která připomíná hustého lesa.

Výhody oleje z jehličí

Tohjakoantiizánětlivépvlastnosti

Díky přítomnosti významného množství antioxidantů je olej z jehličí prospěšný v boji proti poškození volnými radikály a chronickým zánětlivým reakcím. To pomáhá zmírnit stavy, jako je artritida.

Pomáhátreataaknéandotamspříbuznícpodmínky

Esenciální oleje přírodního původu slouží jako skvělá léčba akné a dalších kožních onemocnění, jako je lupénka, bradavice, bodnutí hmyzem atd. Olej z jehličí má protiplísňové a antibakteriální vlastnosti a jako takový je schopen bojovat proti těmto kožním onemocněním.

Borovicejehla oilisa npřirozenédekongestant

Olej z jehličí je užitečný, když je člověk nemocný nachlazením. Pomáhá uvolnit hleny v plicích, nabízí úlevu při bolestech v krku. Pro úlevu si vmasírujte směs oleje z jehličí s nosným olejem, jako je kokosový olej, na záda, hrdlo a hrudník.

Toonabídkyrelieffromhbolesti ucha

Vzhledem k tomu, že má schopnost redukovat toxiny ve vzduchu při rozptýlení, nabízí olej z jehličí úlevu od bolestí hlavy. Bolesti hlavy jsou často způsobeny látkami znečišťujícími životní prostředí. Pomáhá také udržet nás bez stresu, což je také důležité při prevenci bolestí hlavy.

Povznesenímood

Může pomoci zmírnit emocionální, duševní a fyzickou únavu, což pomáhá zlepšit náladu. Zbystří vaši paměť, soustředění a bdělost. Olej z jehličí je navíc užitečný při prevenci stresu. Podívejte se na několik tipů, jak překonat stres v životě.

To jehelpfulintreatingizranění

Protože je antiseptický a protiplísňový, olej z jehličí se pravidelně používá k léčbě vředů, řezných ran a zranění souvisejících se sportem. Dokáže léčit i mykózu nohou.

Actsasa npřirozenédeodorizátorfnebohome

Olej z jehličí nejen odstraňuje bakterie a plísně, které mohou vést ke kontaminaci, je také užitečný při čištění vzduchu a snižuje riziko nachlazení, bolestí hlavy, chřipky, kožních reakcí atd. Rozptýlit olej z jehličí a nastříkat jej po celém domě pro přirozené prostředí s vůní dřeva. Je to skvělý olej pro osvěžení domova. To může dokonce vést ke zvýšení produktivity.

Použití oleje z jehličí

Jako masážní olej

K léčbě tělesných bolestí používejte olej z jehličí jako masážní olej. K tomu stačí dát trochu nosného oleje, jako je jojobový olej nebo hořčíkový olej, do skleněné misky. Přidejte několik kapek esenciálního oleje z jehličí. Promíchejte dřevěnou lžící, aby se důkladně promíchalo. Naneste trochu masážního oleje do dlaní. Než se dotknete pokožky, důkladně si protřete ruce, aby se olej zahřál. Pevnými, ale jemnými pohyby vmasírujte do pokožky. Úleva by měla začít téměř okamžitě.

V rákosovém difuzéru

Olej z jehličí funguje skvěle v rákosovém difuzéru. Jednoduše přidejte několik kapek borovicového oleje do nosného oleje na základně rákosí. Přidejte nebo odeberte rákos pro úpravu úrovně vůně nebo přidejte více oleje z jehličí pro silnější účinek. Rákosové difuzory fungují dobře pro podmínky, jako je stres.

Ve vaně

Pokud se cítíte ve stresu a napjatí, teplá koupel s hořčíkovým olejem a pár kapkami oleje z jehličí udělá zázraky. Až skončíte, budete se cítit mnohem lépe. Olej z jehličí v teplé lázni je také skvělý pro zmírnění celkových bolestí těla, nastartování pomalého metabolismu a zmírnění příznaků UTI a nadýmání.

V sauně

Pokud máte přístup do parní sauny, zkuste na horké kameny nakapat pár kapek oleje z jehličí. Pára naplní vzduch vůní jehličí, pomůže uvolnit ucpané dutiny a ucpané dutiny a také povzbudí a urychlí pomalejší metabolismus.

V mlhovém difuzéru

Při těžkém přetížení a jiných respiračních onemocněních je nejrychlejším lékem použití esenciálního oleje z jehličí v elektrickém difuzéru. Difuzér vysílá molekuly páry napuštěné olejem do vzduchu, kde ji můžete vdechovat a absorbovat. Vaše dutiny se velmi rychle vyčistí, ale ponechejte difuzér zapnutý ještě nějakou dobu pro dlouhodobou úlevu od ucpaných dutin a zanícených průchodů.

Jako obklad

Na lokalizovaná poranění, která jsou zanícená, udělejte obklad s esenciálním olejem z jehličí. K výrobě stačí navlhčit čistý hadřík teplou vodou. Přidejte několik kapek oleje z jehličí a vetřete jej do látky. Přiložte látku na zranění a buď ji nechte v klidu odpočívat, nebo ji obmotejte kolem zranění, dokud otok nezmizí a bolest nezmizí.

Nežádoucí účinky a opatření oleje z jehličí

Olej z jehličí, stejně jako jakýkoli jiný éterický olej, nelze použít v nezředěné formě. Prvním pravidlem, jak používat olej z jehličí, je nikdy ho nepoužívat neředěný. Olej z jehličí nanášejte na kůži až po jeho zředění s jiným nosným olejem a před investováním do jeho dlouhodobého používání proveďte kožní test. V ideálním případě byste měli provést tento test náplastí na povrchu, který není příliš citlivý, jako je loket nebo předloktí.

Udržujte jej mimo nos nebo oči, protože může snadno podráždit sliznice.

Starý jehličnatý olej nebo olej z borovice po dlouhou dobu nepoužívaný, stejně jako olej z trpasličí borovice, je často příčinou dermatitidy. Vyhněte se používání starých a prošlých lahviček s olejem z jehličí a kupujte olej z jehličí pouze od důvěryhodných prodejců a výrobců.

Těhotné nebo kojící ženy by se měly vyvarovat používání oleje z jehličí a v ideálním případě by se před jeho použitím v jakékoli formě nebo způsobem měly poradit se svým lékařem.

Nevhodná dávka oleje z jehličí může vést k různým problémům od kožních vyrážek přes podráždění očí až po gastrointestinální problémy. Proto je vhodné používat olej z jehličí se správným dávkováním předepsaným licencovaným lékařem nebo renomovaným zdrojem.