Esenciální olej z neroli
Esenciální olej z neroli se extrahuje z květů citrusového stromu Citrus aurantium var. amara, kterému se také říká pomerančová marmeláda, hořký pomeranč a bigarade pomeranč. (Vyrábí se z něj oblíbená ovocná marmeláda.) Esenciální olej z neroli z hořkého pomerančovníku je také známý jako olej z pomerančových květů. Pochází z jihovýchodní Asie, ale díky obchodu a popularitě se rostlina začala pěstovat po celém světě.
Předpokládá se, že tato rostlina je křížencem nebo hybridem mandarinky a pomela. Esenciální olej se extrahuje z květů rostliny pomocí procesu parní destilace. Tato metoda extrakce zajišťuje, že strukturální integrita oleje zůstává neporušená. Protože se při tomto procesu nepoužívají žádné chemikálie ani teplo, výsledný produkt je považován za 100% organický.
Květy a jejich olej jsou od starověku proslulé svými léčivými vlastnostmi. Rostlina (a tedy i její olej) se používá jako tradiční bylinný lék nebo jako stimulant. Používá se také jako přísada do mnoha kosmetických a farmaceutických produktů a v parfumerii. Oblíbená kolínská voda obsahuje neroliový olej jako jednu ze složek.
Esenciální olej z neroli voní bohatě a květinově s citrusovými podtóny. Citrusová vůně je dána citrusovou rostlinou, ze které se extrahuje, a voní bohatě a květinově, protože se extrahuje z květů této rostliny. Neroli olej má téměř podobné účinky jako ostatní esenciální oleje na bázi citrusů. Má mnoho terapeutických vlastností, včetně antidepresivních, sedativních, stimulačních a tonizačních.
Pro více informací o jeho vlastnostech se podívejte do tabulky níže. Mezi aktivní složky esenciálního oleje, které mu dodávají léčivé vlastnosti, patří geraniol, alfa- a beta-pinen a nerylacetát.
16 zdravotních výhod esenciálního oleje Neroli
Esenciální olej z neroli neboli pomerančového květu má několik léčivých účinků, které jsou nezbytné pro zdravý život. Mezi použití a přínosy esenciálního oleje z neroli patří prevence, léčba a léčba různých onemocnění postihujících tělo i mysl.
1. Užitečné proti depresi
Deprese se stala nedílnou součástí každodenního života. Nikdo se tomuto duševnímu stavu nevyhne. Podle statistik z roku 2022 trpí nějakou formou deprese téměř 7 % světové populace. A co je ještě znepokojivější, nejvyšší míra deprese je ve věkové skupině 12 až 25 let. I ti, kteří se zdají být dobře baví, mají v nejhlubších koutech své mysli něco skrytého.
Ve skutečnosti existuje několik ultrabohatých milionářských celebrit, které hovořily o svých problémech s duševním zdravím. Vždy je dobré identifikovat problémy s duševním zdravím včas a zahájit léčbu. Esenciální oleje, včetně neroli, mají dobrý vliv na depresi a chronickou depresi. Vdechování vůně neroli povzbuzuje tělo i mysl, aby se s takovými stavy vyrovnaly.
Výzkum provedený v dubnu 2020 a publikovaný v časopise Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders analyzuje, jak by esenciální oleje bohaté na linalool, geraniol a citronellol mohly snižovat depresi. Neroli olej má dobré množství všech 3 složek, a proto je užitečný při depresi. (1)
SHRNUTÍ
Různé studie prokázaly, že difuze esenciálního oleje z neroli pomáhá u lidí s depresí. Jedna taková studie zjistila, že antidepresivní vlastnosti oleje jsou způsobeny jeho sloučeninami linaloolem, geraniolem a citronellolem.
2. Olej proti úzkosti
Úzkost je další duševní porucha, kterou je třeba řešit přírodními metodami. Úzkost a záchvaty úzkosti lze vyřešit vytvořením rutiny, která problém překoná. Vdechování vůně neroli oleje je dobrý způsob, jak trénovat mozek v tom, jak úzkost překonávat.
Neroliový olej má anxiolytické vlastnosti, které snižují úzkost. Randomizovaná kontrolovaná studie provedená v únoru 2022 hodnotila nefarmakologické metody ke snížení úzkosti a bolesti během porodu. Aromaterapie s esenciálním olejem z neroli byla použita k zjištění, zda rozptýlení vůně může snížit bolest a úzkost. Bylo zjištěno, že neroliový olej lze také rozptýlit ke snížení úzkosti a bolesti. (2)
SHRNUTÍ
Úzkost a záchvaty úzkosti (panické ataky) lze tlumit anxiolytickým neroliovým olejem. Studie ukázala, že vdechování vůně neroli může nejen snížit úzkost, ale i bolest.
3. Olej pro povzbuzení romantiky
S depresí a úzkostí přichází řada sexuálních poruch nebo dysfunkcí. Mezi sexuální poruchy, které jsou v dnešním světě velmi rozšířené, patří erektilní dysfunkce, ztráta libida, frigidita a impotence. Může existovat několik základních příčin sexuální dysfunkce, nicméně raná stádia dysfunkcí lze léčit esenciálním olejem z neroli.
Neroli olej je stimulant, který zlepšuje průtok krve v těle. Dostatečný průtok krve je nezbytný pro obnovení zájmu o sexuální život. Difuzér neroli oleje omlazuje mysl i tělo a probouzí tělesné touhy.
4. Ochrana před infekcí
Esenciální olej z neroli má antiseptické vlastnosti, které zabraňují sepsi ran. Lékaři aplikují na rány injekce proti tetanu, ale pokud lékaři nejsou poblíž a máte přístup k neroli oleji, lze zředěný olej aplikovat na popáleniny, řezné rány, modřiny a rány a do jejich blízkosti, aby se zabránilo sepsi a dalším infekcím.
Pokud jsou rány velké, navštivte lékaře po zastavení krvácení a infekce doma. Studie Dr. Sagara N. Andeho a Dr. Ravindry L. Bakala prokázala antiseptické a antibakteriální vlastnosti esenciálního oleje z neroli. (3)
SHRNUTÍ
Studie prokázala antiseptické a antibakteriální vlastnosti esenciálního oleje z neroli, což z něj činí olej volby pro léčbu řezných ran, modřin a popálenin, protože může předcházet infekci.
5. Bojuje s bakteriemi
Neroli olej je účinný proti bakteriím. Odstraňuje je z těla a zabraňuje infekcím a hromadění toxinů. Aplikuje se na obličej k odstranění biofilmů, a tím k prevenci akné. Aplikuje se na žaludek k podpoře trávení a prevenci otravy jídlem způsobené bakteriálními infekcemi. Chemické složení a antimikrobiální vlastnosti esenciálního oleje z neroli byly analyzovány ve studii z roku 2012. (4)
SHRNUTÍ
Na základě studie provedené v roce 2012 bylo stanoveno chemické složení neroliového oleje. Ukázalo se, že neroli obsahuje sloučeniny s antibakteriálními vlastnostmi.
6. Olej pro kontrolu záchvatů
Olej má antispasmodické vlastnosti díky bioaktivním složkám, které obsahuje, včetně linaloolu, limonenu, linalylacetátu a alfa terpineolu. Tyto sloučeniny v oleji zmírňují křeče a záchvaty v těle, žaludku a svalech.
Studie publikovaná v roce 2014 v časopise National Product Communications si kladla za cíl zjistit pravdu o používání neroliového oleje jako přírodního prostředku proti záchvatům a křečím. Studie zjistila, že biologicky aktivní složky oleje mu dodávají antikonvulzivní vlastnosti, a proto se rostlina a její olej používají k léčbě záchvatů. (5)
SHRNUTÍ
Studie publikovaná v roce 2014 ukázala, že neroliový olej má antikonvulzivní vlastnosti. Lze jej proto použít k uklidnění žaludeční nevolnosti a aplikovat na svaly k jejich zklidnění.
7. Dobrý zimní olej
Proč je neroli olej dobrý pro zimní období? Udržuje vás v teple. Měl by se aplikovat lokálně nebo difuzérem během chladných nocí, aby se tělu dodalo teplo. Navíc chrání tělo před nachlazením a kašlem. Nedovoluje hromadění hlenu, a tím zajišťuje dobrý spánek.
8. Olej pro zdraví žen
Neroli olej je užitečný při zmírňování menopauzálních symptomů. Mezi příznaky spojené s menopauzou, se kterými se neroli olej dokáže snadno vypořádat, patří zvýšený krevní tlak, stres a úzkost a ztráta libida. Randomizovaná kontrolovaná studie publikovaná v časopise Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine v červnu 2014 zkoumala účinky vdechování aroma oleje Citrus aurantium L. var. amara na menopauzální symptomy včetně estrogenu u žen po menopauze.
Studie se zúčastnilo 63 zdravých žen po menopauze, které byly rozděleny do dvou skupin. Zpráva naznačila, že neroliový olej lze použít ke snížení stresu a léčbě zdraví žen po menopauze. Zjistila také, že neroliový olej zlepšuje fungování endokrinního systému. (6)
9. Neroli olej pro péči o pleť
Několik studií ukázalo, že neroliový olej byl účinnější při léčbě nedokonalostí pleti a jizev na obličeji a těle než většina pleťových mlék nebo krémů proti akné dostupných na trhu. Olej se používá jako složka v některých produktech péče o pleť. Používá se také ke zmírnění strií po těhotenství.
10. Odstraňuje plynatost ze žaludku
Esenciální olej z neroli má karminativní vlastnosti, což znamená, že účinně odstraňuje nahromaděné plyny v žaludku a střevech. Po odstranění plynů ze žaludku se obnoví normální funkce žaludku. To zahrnuje lepší trávení, hlad a menší nepohodlí. Snižuje také hladinu krevního tlaku. Účinek masáže těla s neroli olejem byl analyzován ve studii z roku 2013. Bylo zjištěno, že masáž zlepšila kvalitu spánku a snížila hypertenzi. Jeho antikonvulzivní aktivita také snižuje křeče v žaludku. (7)
11. Olej na snížení krevního tlaku
Neroli olej má antidepresivní vlastnosti. Funguje tak, že snižuje hladinu stresového hormonu zvaného kortizol ve slinách u prehypertenzních a hypertenzních osob. Snížením hladiny kortizolu v těle snižuje neroli olej také krevní tlak. Olej má vysoký obsah limonenu, který má pozitivní vliv na autonomní nervový systém. Reguluje tak i tepovou frekvenci.
12. Olej na spaní
Neroli olej má sedativní účinek, který je užitečný jako doplňková terapie při nespavosti a stresem vyvolané nespavosti. V roce 2014 publikovala studie Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, která ukazuje, že esenciální oleje zlepšily kvalitu spánku pacientů. (8)
13. Dobrý protizánětlivý účinek
Protizánětlivé vlastnosti tohoto oleje z něj činí užitečný nástroj v péči o pleť, vlasy a klouby. Snižuje otoky, bolest, zarudnutí a záněty. Zlepšuje také imunitní reakci těla na záněty. Časopis Journal of Agricultural and Food Chemistry v říjnu 2017 publikoval studii, která se zabývala protizánětlivými vlastnostmi neroliového oleje. Došla k závěru, že protizánětlivé vlastnosti neroliového oleje jsou způsobeny přítomností sloučenin linaloolu, limonenu a alfa terpineolu. (9)
14. Oblíbené aroma
Vůně neroli je bohatá a dokáže odpuzovat nepříjemné pachy. Proto se používá v deodorantech, parfémech a osvěžovačích místností. Kapka oleje se přidává do oblečení, aby si udrželo svěží vůni.
15. Dezinfikuje dům a okolí
Neroli olej má insekticidní a baktericidní vlastnosti. Proto se používá jako čisticí prostředek, který dokáže z domu a oblečení odstranit bakterie, mikroby a plísně.
16. Tělový tonik
Oleje, které působí jako tonikum pro tělo, posilují fungování různých systémů těla, včetně trávicího, neurologického a oběhového. Neroli olej zlepšuje funkce těchto systémů a udržuje tělo zdravé.
Čas zveřejnění: 11. září 2024