Výhody a použití makadamového oleje

Makadamový olej

zavedení makadamového oleje

Možná znáte makadamové ořechy, které jsou jednou z nejoblíbenějších odrůd ořechů díky jejich bohaté chuti a vysokému nutričnímu profilu. Nicméně, co'Ještě cennější je makadamový olej, který lze z těchto ořechů extrahovat pro řadu použití. To je jasnélehce jantarové barvy a zachovává si lehce oříškovou chuť, protože makadamové ořechy jsou ve své chuti poměrně silné.

Výhody makadamového oleje

Pomozte opravit jizvy a strie 

Makadamiový olej vyživuje pokožku a skvěle hydratuje. S vysokým obsahem kyseliny olejové, linolové a palmitolejové bylo zjištěno, že je prospěšná při léčbě strií, předchází popraskání a redukuje jizvy. Je také známo, že pomáhá vyhlazovat a opravovat suché vlasy.

Pomozte snížit svědění a vyrážku 

Makadamiový olej obsahuje fytosteroly, díky nimž je účinný při snižování zánětu. Spolu s Omega 3 a Omega 6 mastnými kyselinami může makadamový olej pomoci s citlivou pokožkou. Je známo, že snižuje tvorbu vyrážek, snižuje svědění a pomáhá zmírňovat ekzémy a lupénku.

Pomozte předcházet předčasným vráskám 

Kyselina palmitolejová a skvalen obsažené v makadamovém oleji pomáhají předcházet předčasné tvorbě vrásek tím, že podporují regeneraci kožních keratinocytů. Kyselina linolová také pomáhá snižovat transepidermální ztrátu vody a udržuje pokožku dobře hydratovanou a pružnou. Tyto hydratační vlastnosti makadamiového oleje jsou užitečné pro suchou pleť, zralou pleť, dětskou pokožku, balzámy na rty a oční krémy.

Makadamiový olej je bohatý antioxidant 

Kyselina palmitolejová a skvalen, které se nacházejí v makadamovém oleji, pomáhají předcházet peroxidaci lipidů a snižují poškození kožních buněk. Tato antioxidační podpora pomáhá zahnat poškození pokožky vlivem environmentálního stresu a podporuje zdravou pokožku

Zdraví očí

Některé z antioxidantů vmakadamiový olej byly spojeny s posílením zdraví očí, zejména prevencí makulární degenerace a zpomalením rozvoješedý zákal. Toho je dosaženo prostřednictvím stejného procesu neutralizace volných radikálů jako u jiných antioxidačních účinkůmakadamiový olej.

Použití makadamového oleje

Hydratační maska ​​na obličej pro suchou pleť

do skleněné nebo plastové nádoby dejte přírodní řecký jogurt a poté přidejte makadamiový olej a esenci ze sladkého pomeranče. Mixujte asi minutu, aby se ingredience promíchaly. Směs rovnoměrně rozetřete po celém obličeji a věnujte pozornost jemné oblasti kolem očí. Nechte masku působit 25 minut a poté opláchněte teplou vodou. Toto ošetření lze provádět jednou týdně

Zklidňující gel proti spálení sluncem

Míchejte, dokud nezískáte domácí sloučeninu. Doplňte recept kapkami esenciálního levandulového oleje. Nalijte přípravek do skleněné nebo plastové láhve a uchovávejte na chladném a tmavém místě po dobu asi 3 měsíců. Jak používat: gel můžete nanést na postižená místa dvakrát až třikrát denně a masírovat až do úplného vstřebání. Před opětovným použitím gelu protřepejte lahvičku, aby se všechny ingredience znovu promíchaly.

Restrukturalizační obklad pro lámavé vlasy

Makadamiový olej, sladký mandlový olej a kokosový olej. Stačí vzít lahvičku z tmavého skla a vložit do ní stejným dílem 20 ml každého rostlinného oleje. Nakonec můžete přidat 4 kapky esenciálního oleje z remineralizujícího rozmarýnu.

Láhev několik sekund protřepejte a recept bude hotový. Naneste dostatečné množství produktu na vlasy od kořínků ke konečkům a nechte působit asi dvě hodiny. Poté pokračujte k normálnímu mytí jemným neutrálním šamponem. Tento obklad lze opakovat dvakrát měsíčně.

Nežádoucí účinky a preventivní opatření makadamového oleje

Alergické reakce

Někteří lidé mohou mít alergickou reakci na makadamový olej. Příznaky alergické reakce mohou zahrnovat kopřivku, svědění, otok, potíže s dýcháním a bolest žaludku. Pokud po konzumaci makadamiového oleje zaznamenáte některý z těchto příznaků, měli byste jej okamžitě přestat používat a vyhledat lékařskou pomoc.

Problémy s trávením

Makadamiový olejmá vysoký obsah tuku a jeho přílišná konzumace může způsobit zažívací potíže, jako je průjem, nadýmání a žaludeční potíže. Doporučuje se konzumovatmakadamiový olejs mírou a vyhněte se konzumaci ve velkém množství.

Rušení s přípravky na ředění krve

Makadamiový olejobsahuje vitamín K, který může interferovat s účinností léků na ředění krve, jako je warfarin. Pokud užíváte léky na ředění krve, měli byste se před konzumací poradit se svým lékařemmakadamiový olej.

Vysoký obsah kalorií

Makadamiový olejmá vysoký obsah kalorií a tuku, přičemž jedna polévková lžíce obsahuje přibližně 120 kalorií a 14 gramů tuku. Jeho nadměrná konzumace může přispět k nárůstu hmotnosti a dalším zdravotním problémům. Doporučuje se používatmakadamiový olejs mírou a jako součást vyvážené stravy.

Nemusí být vhodné pro domácí mazlíčky

Makadamové ořechy amakadamiový olejmůže být toxický pro psy a jiná zvířata. I malá množství mohou způsobit příznaky, jako je zvracení, průjem, horečka a letargie. Pokud máte domácí mazlíčky, je důležité chovat makadamové ořechy amakadamiový olejmimo jejich dosah.