Výhody a použití makadamiového oleje

Makadamiový olej

představení makadamiového oleje

Možná znáte makadamové ořechy, které patří mezi nejoblíbenější druhy ořechů díky své bohaté chuti a vysokému nutričnímu profilu. Co ale...'Ještě cennější je makadamový olej, který lze z těchto ořechů extrahovat k řadě využití. Je zřejmé, želehce jantarové barvy a zachovává si mírně oříškovou chuť, protože makadamové ořechy mají poměrně silnou chuť.

Výhody makadamiového oleje

Pomoc s hojením jizev a strií 

Makadamiový olej vyživuje pokožku a skvěle ji hydratuje. Díky vysokému obsahu kyseliny olejové, linolové a palmitoolejové se ukázalo, že je prospěšný při léčbě strií, prevenci popraskání a redukci jizev. Je také známo, že pomáhá vyhlazovat a regenerovat suché vlasy.

Pomáhá zmírnit svědění a vyrážku 

Makadamiový olej obsahuje fytosteroly, díky nimž je účinný při snižování zánětu. Spolu s omega-3 a omega-6 mastnými kyselinami může makadamiový olej pomoci s citlivou pokožkou. Je známo, že snižuje tvorbu vyrážek, snižuje svědění a pomáhá zmírňovat ekzémy a lupénku.

Pomáhá předcházet předčasným vráskám 

Kyselina palmitoolejová a skvalen obsažené v oleji z makadamiových semen pomáhají předcházet předčasné tvorbě vrásek tím, že podporují regeneraci kožních keratinocytů. Kyselina linolová také pomáhá snižovat transepidermální ztrátu vody, čímž udržuje pokožku dobře hydratovanou a pružnou. Tyto hydratační vlastnosti makadamiového oleje jsou užitečné pro suchou pleť, zralou pleť, dětskou pleť, balzámy na rty a oční krémy.

Makadamiový olej je bohatý antioxidant 

Kyselina palmitoolejová a skvalen, které se nacházejí v makadamiovém oleji, pomáhají předcházet peroxidaci lipidů a snižují poškození kožních buněk. Tato antioxidační dávka pomáhá předcházet poškození pokožky způsobenému stresem z prostředí a podporuje její zdravý vzhled.

Zdraví očí

Některé antioxidanty vmakadamový olej byly spojovány s posílením zdraví očí, zejména prevencí makulární degenerace a zpomalením rozvoješedý zákal. Toho je dosaženo stejným procesem neutralizace volných radikálů jako u ostatních antioxidačních účinkůmakadamový olej.

Použití makadamiového oleje

Hydratační pleťová maska ​​pro suchou pleť

Do skleněné nebo plastové nádoby dejte přírodní řecký jogurt a poté přidejte makadamiový olej a esenci ze sladkého pomeranče. Míchejte asi minutu, aby se ingredience propojily. Směs rovnoměrně rozetřete po celém obličeji a věnujte pozornost citlivé oblasti kolem očí. Nechte masku působit 25 minut a poté opláchněte teplou vodou. Tuto kúru lze provádět jednou týdně.

Zklidňující gel proti spálení sluncem

Míchejte, dokud nevznikne homogenní směs. Recept doplňte kapkami esenciálního levandulového oleje. Nalijte produkt do skleněné nebo plastové lahvičky a uchovávejte na chladném a tmavém místě asi 3 měsíce. Návod k použití: gel můžete nanést na postižená místa dvakrát až třikrát denně a masírovat, dokud se zcela nevstřebá. Před opětovným použitím gelu lahvičku protřepejte, aby se všechny složky znovu promíchaly.

Restrukturalizační komprese pro křehké vlasy

Makadamiový olej, olej ze sladkých mandlí a kokosový olej. Stačí vzít lahvičku z tmavého skla a do ní dejte stejné díly 20 ml od každého rostlinného oleje. Nakonec můžete přidat 4 kapky esenciálního oleje z remineralizačního rozmarýnu.

Lahvičku několik sekund protřepejte a recept bude hotový. Naneste štědré množství produktu na vlasy, od kořínků ke konečkům, a nechte působit asi dvě hodiny. Poté vlasy umyjte běžným jemným neutrálním šamponem. Tento obklad lze opakovat dvakrát měsíčně.

Nežádoucí účinky a bezpečnostní opatření pro makadamiový olej

Alergické reakce

Někteří lidé mohou mít alergickou reakci na makadamiový olej. Mezi příznaky alergické reakce může patřit kopřivka, svědění, otok, potíže s dýcháním a bolest břicha. Pokud se u vás po konzumaci makadamiového oleje objeví některý z těchto příznaků, měli byste jej okamžitě přestat používat a vyhledat lékařskou pomoc.

Trávicí problémy

Makademický olejmá vysoký obsah tuku a jeho nadměrná konzumace může způsobit zažívací potíže, jako je průjem, nadýmání a žaludeční nevolnost. Doporučuje se konzumovatmakadamový olejs mírou a vyhněte se konzumaci ve velkém množství.

Interference s léky na ředění krve

Makademický olejobsahuje vitamín K, který může ovlivňovat účinnost léků na ředění krve, jako je warfarin. Pokud užíváte léky na ředění krve, měli byste se před konzumací poradit se svým lékařem.makadamový olej.

Vysoký obsah kalorií

Makademický olejmá vysoký obsah kalorií a tuku, jedna polévková lžíce obsahuje přibližně 120 kalorií a 14 gramů tuku. Nadměrná konzumace může přispět k přibírání na váze a dalším zdravotním problémům. Doporučuje se používatmakadamový olejs mírou a jako součást vyvážené stravy.

Nemusí být vhodné pro domácí mazlíčky

Makadamové ořechy amakadamový olejmůže být toxický pro psy a jiná zvířata. I malé množství může způsobit příznaky, jako je zvracení, průjem, horečka a letargie. Pokud máte domácí mazlíčky, je důležité udržovat makadamové ořechy amakadamový olejmimo jejich dosah.