Zajímavé je, že tmavě zelené listy a perleťově bílé květy gardénie jsou součástí čeledi Rubiaceae, která zahrnuje také kávovníky a listy skořice. Gardenia, původem z tropických a subtropických oblastí Afriky, jižní Asie a Australasie, na půdě Spojeného království neroste snadno. Ale oddaní zahradníci to rádi zkoušejí. Krásně vonící květina má mnoho jmen. Ve Velké Británii je však pojmenována po americkém lékaři a botanikovi, který rostlinu objevil v 18. století.

JAK SE GARDENIA OLEJ PĚSTUJE?

I když existuje asi 250 druhů rostlin gardénie. Olej se získává pouze z jednoho: stále oblíbené gardénie jasminoides. Esenciální olej je dostupný ve dvou formách: čisté esenciální oleje a absolutní, které se extrahují dvěma různými metodami.

Tradičně se olej z gardénie získává procesem známým jako enfleurage. Technika zahrnuje použití tuků bez zápachu k zachycení esence květu. Alkohol se pak použije k odstranění tuku a zůstane pouze čistý olej. Tento proces je notoricky časově náročný, intenzivní vůně může trvat několik měsíců. Esenciální oleje používající tuto metodu mohou být drahé.

Modernější technika používá k vytvoření absolutních rozpouštědel. Různí výrobci používají různá rozpouštědla, takže i když je proces rychlejší a levnější, výsledky mohou být rozmanitější.

Pomáhá v boji proti zánětlivým onemocněním a obezitě

Esenciální olej Gardenia obsahuje mnoho antioxidantů, které bojují proti poškození volnými radikály, plus dvě sloučeniny zvané geniposid a genipin, u kterých bylo prokázáno, že mají protizánětlivé účinky. Bylo zjištěno, že může také pomoci snižovat vysoký cholesterol, inzulínovou rezistenci/nesnášenlivost glukózy a poškození jater, a potenciálně nabízí určitou ochranu proti cukrovce, srdečním onemocněním a onemocněním jater.

Některé studie také našly důkazy, že gardénie jasminoidní může být účinná při snižování obezity, zejména v kombinaci s cvičením a zdravou stravou. Studie z roku 2014 publikovaná v Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry uvádí: „Geniposid, jedna z hlavních složek Gardenia jasminoides, je známý tím, že účinně inhibuje nárůst tělesné hmotnosti a také zlepšuje abnormální hladiny lipidů, vysoké hladiny inzulinu, sníženou hladinu glukózy. intolerance a inzulínová rezistence."

Může pomoci snížit depresi a úzkost

Vůně květů gardénie je známá tím, že podporuje relaxaci a pomáhá lidem, kteří se cítí bez stresu. V tradiční čínské medicíně je gardénie součástí aromaterapie a bylinných receptur, které se používají k léčbě poruch nálady, včetně deprese, úzkosti a neklidu. Jedna studie z Nanjing University of Chinese Medicine publikovaná v Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine zjistila, že extrakt prokázal rychlé antidepresivní účinky prostřednictvím okamžitého zvýšení exprese neurotrofického faktoru odvozeného z mozku v limbickém systému („emocionálním centru“ mozku). . Antidepresivní odpověď nastoupila zhruba dvě hodiny po podání.

Pomáhá zklidnit trávicí trakt

Bylo prokázáno, že složky izolované z Gardenia jasminoides, včetně kyseliny ursolové a genipinu, mají antigastritické účinky, antioxidační účinky a schopnosti neutralizovat kyseliny, které chrání před řadou gastrointestinálních problémů. Bylo také prokázáno, že genipin pomáhá při trávení tuků zvýšením produkce určitých enzymů. Zdá se také, že podporuje další trávicí procesy i v gastrointestinálním prostředí, které má „nestabilní“ rovnováhu pH, podle výzkumu zveřejněného v Journal of Agricultural and Food Chemistry a provedeného na College of Food Science and Technology a Laboratory of Electron na Nanjing Agricultural University. Mikroskopie v Číně.

Závěrečné myšlenky

• Na rostlinách gardénie rostou velké bílé květy, které mají silnou, uklidňující vůni. Gardenia jsou členy čeledi rostlin Rubiaceae a pocházejí z částí Asie a tichomořských ostrovů.
• Květy, listy a kořeny se používají k výrobě léčivého extraktu, doplňků a esenciálního oleje.
• Mezi výhody a použití patří ochrana proti chronickým onemocněním, jako je cukrovka a srdeční choroby, boj proti depresi a úzkosti, snížení zánětu/oxidačního stresu, léčba bolesti, snížení únavy, boj s infekcemi a zklidnění trávicího traktu.