ÚvodKadidloEsenciální olej

Esenciální oleje, jako je kadidlo, se používají po tisíce let pro své terapeutické a léčivé vlastnosti jako součást aromaterapie. Získávají se z listů, stonků nebo kořenů rostlin, které jsou známé svými zdravotními vlastnostmi. Kadidlo, někdy označované jako olibanum, je běžný druh esenciálního oleje používaného v aromaterapii, který může nabídnout řadu zdravotních výhod, včetně pomoci zmírnit chronický stres a úzkost, snížit bolest a zánět a posílit imunitu. Je jemný, všestranný a díky svému působivému seznamu výhod si i nadále získává oblibu mezi fanoušky.

Kadidlo Esenciální olej ÚčinekVýhody a výhody

1. Pomáhá snižovat stresové reakce a negativní emoce

Bylo prokázáno, že kadidlový olej při vdechování snižuje srdeční frekvenci a vysoký krevní tlak. Má účinky proti úzkosti a snižování deprese, ale na rozdíl od léků na předpis nemá negativní vedlejší účinky ani nezpůsobuje nežádoucí ospalost. Sloučeniny v kadidlu, kadidlu a kadidlovém acetátu mají schopnost aktivovat iontové kanály v mozku a zmírňovat tak úzkost nebo depresi.

2. Pomáhá posilovat funkci imunitního systému a předchází nemocem

Studie prokázaly, že přínosy kadidla se rozšiřují i ​​na schopnosti posilovat imunitu, které mohou pomoci ničit nebezpečné bakterie, viry a dokonce i rakovinu. Kadidlový olej vykazuje silnou imunostimulační aktivitu. Může být použit k prevenci tvorby bakterií na kůži, v ústech nebo doma. To je důvod, proč se mnoho lidí rozhodne používat kadidlo k přirozené úlevě od problémů s ústním zdravím. Antiseptické vlastnosti tohoto oleje mohou pomoci předcházet zánětu dásní, zápachu z úst, zubnímu kazu, bolestem zubů, aftům a dalším infekcím.

3Působí stahujícím a dokáže ničit škodlivé choroboplodné zárodky a bakterie.

Kadidlo je antiseptický a dezinfekční prostředek s antimikrobiálními účinky. Má schopnost přirozeně odstraňovat bakterie nachlazení a chřipky z domova i těla a lze jej použít místo chemických čisticích prostředků v domácnosti. Kombinace kadidlového oleje a myrhového oleje je obzvláště účinná při použití proti patogenům.

4Chrání pokožku a předchází známkám stárnutí.

Mezi výhody kadidla patří schopnost posilovat pokožku a zlepšovat její tonus, elasticitu, obranné mechanismy proti bakteriím nebo nedokonalostem pleti a její vzhled s přibývajícím věkem. Může pomoci zpevnit a zpevnit pokožku, zmírnit výskyt jizev a akné a léčit rány. Může být také prospěšný pro blednutí strií, jizev po operacích nebo stop spojených s těhotenstvím a pro hojení suché nebo popraskané pokožky. Kadidlový olej snižuje zarudnutí a podráždění pokožky a zároveň vytváří rovnoměrnější tón pleti.

5Zlepšuje paměť

Kadidlový olej lze použít ke zlepšení paměti a učebních funkcí. Některé studie na zvířatech dokonce ukazují, že užívání kadidla během těhotenství může zlepšit paměť matčiných potomků.

6Působí jako pomůcka pro spaní

Kadidlo se používá mimo jiné ke snížení úrovně úzkosti a chronického stresu, které vám mohou v noci bránit v spánku. Má uklidňující a uzemňující vůni, která vám může přirozeně pomoci usnout. Tato přírodní pomůcka pro spaní pomáhá otevírat dýchací cesty, umožňuje tělu dosáhnout ideální teploty pro spaní a může eliminovat bolest, která vám brání v spánku.

KadidloPoužití esenciálních olejů

Kadidlový olej se používá buď vdechováním, nebo vstřebáváním kůží, obvykle smíchaný s nosným olejem, jako je kokosový olej nebo jojobový olej. Předpokládá se, že olej přenáší signály do limbického systému mozku, o kterém je známo, že ovlivňuje nervový systém. Malé množství oleje stačí na dlouhou cestu a neměl by se požívat ve velkém množství.

1. Koupel proti stresu

Kadidlový olej navozuje pocity klidu, relaxace a spokojenosti. Pro úlevu od stresu jednoduše přidejte několik kapek kadidlového oleje do horké koupele. Kadidlo můžete také přidat do difuzéru nebo vaporizéru oleje, abyste pomohli v boji proti úzkosti a pro neustálou relaxaci ve vašem domově.

2. Přírodní čistič domácnosti

Kadidlový olej je antiseptikum, což znamená, že pomáhá eliminovat bakterie a viry z vašeho domova a čistit vnitřní prostory. Rostlina se běžně pálí, aby se pomohlo dezinfikovat prostor, a používá se jako přírodní deodorant. Použijte ho v difuzéru esenciálních olejů, abyste pomohli snížit znečištění v interiéru a deodorizovat a dezinfikovat jakoukoli místnost nebo povrch ve vaší domácnosti.

3. Přírodní hygienický produkt

Díky svým antiseptickým vlastnostem je kadidlový olej skvělým doplňkem jakékoli ústní hygieny a může pomoci s léčbou zubního plaku a dalších zubních problémů. Může pomoci předcházet problémům se zubním zdravím, jako je zubní kaz, zápach z úst, zubní kazy nebo infekce ústní dutiny. Můžete také zvážit výrobu vlastní zubní pasty smícháním kadidlového oleje s jedlou sodou.

4. Bojovník proti stárnutí a vráskám

Kadidlový esenciální olej je silný adstringent, což znamená, že pomáhá chránit kožní buňky. Může být použit k redukci akné, maskování rozšířených pórů, prevenci vrásek a dokonce pomáhá zpevnit a napnout pokožku, čímž přirozeně zpomaluje projevy stárnutí. Olej lze použít kdekoli, kde je pokožka ochablá, například na břiše, čelisti nebo pod očima. Smíchejte šest kapek oleje s 30 ml neparfemovaného nosného oleje a naneste přímo na pokožku.

5. Zmírňuje příznaky zažívacích potíží

Pokud máte jakékoli zažívací potíže, jako je plynatost, zácpa, bolesti břicha, syndrom dráždivého tračníku, PMS nebo křeče, kadidlový olej vám může pomoci zmírnit gastrointestinální potíže. Pomáhá urychlit trávení potravy, podobně jako trávicí enzymy. Pro úlevu od trávicích potíží přidejte jednu až dvě kapky oleje do 240 ml vody nebo do jedné lžíce medu. Pokud jej budete užívat perorálně, ujistěte se, že se jedná o 100% čistý olej – nepožívejte vonné ani parfémové oleje.

6. Léčba jizev, ran, strií nebo akné

Kadidlový olej může pomoci s hojením ran a může zmírnit výskyt jizev. Může také pomoci zmírnit výskyt tmavých skvrn způsobených akné, strií a ekzémů a může pomoci s hojením chirurgických ran. Smíchejte dvě až tři kapky oleje s neparfemovaným základním olejem nebo pleťovým mlékem a aplikujte přímo na pokožku. Dávejte pozor, abyste jej neaplikovali na poraněnou pokožku, ale je v pořádku pro pokožku, která se hojí.

7Pomáhá zmírnit zánět a bolest

Pro zlepšení krevního oběhu a zmírnění příznaků bolesti kloubů nebo svalů souvisejících s onemocněními, jako je artritida, zažívací potíže a astma, zkuste vmasírovat kadidlový olej na bolestivé místo nebo jej doma rozptylovat. Můžete přidat kapku oleje do horké vody a namočit do ní ručník. Poté si ručník přiložte na tělo nebo na obličej a vdechněte ho, abyste zmírnili bolesti svalů. Také si doma rozptylujte několik kapek nebo zkombinujte několik kapek s nosným olejem a vmasírujte je do svalů, kloubů, nohou nebo krku.