Avokádový olej na pleť: Avokádo je fantastická přísada pro chutná a výživná jídla. Věděli jste ale, že tento avokádový olej je také skvělým produktem pro péči o pleť? Protože je nabitý antioxidanty, životně důležitými mastnými kyselinami, minerály a vitamíny. Avokádový olej je extrémně savý olej, který má řadu vlastností šetrných k pokožce. Funguje dobře jako přírodní opalovací krém a pro hydrataci suchých rukou. Avokádový olej lze aplikovat lokálně nebo kombinovat s jinými oleji.
Protizánětlivé a antioxidační vlastnosti avokádového oleje pomáhají udržovat pevnost, pružnost a hladkost vaší pokožky. Je zvláště prospěšný pro ošetření suché pokožky, zmírnění svědění, rehydrataci suché pokožky a opravu poškození sluncem. Avokádový olej se vyrábí ze semen ovoce. Pokud máte mastnou pleť, měli byste se vyhnout používání avokádového oleje, který je záchranou pro suchou pleť. Protože avokádový olej nezanechává na pokožce pocit mastnoty, můžete ho používat i během dne! V tomto článku se dozvíte o výhodách avokádového oleje pro pokožku.
Výhody avokádového oleje pro pleť a obličej
Stejně jako ostatní nosné oleje má i avokádový olej výjimečné schopnosti hydratovat pokožku. Podívejme se na výhody avokádového oleje pro pokožku a obličej, zejména proto, že je bohatý na mononenasycené mastné kyseliny a antioxidanty, které pomáhají léčit a zklidňovat infekce na kůži.
- Opravuje kožní bariéru
Suchost kůže je většinou způsobena narušenou kožní bariérou. Transepidermální ztráta vlhkosti a nemoci jako xeróza jsou způsobeny otvory v epidermální bariéře. Hydratační vlastnosti avokádového oleje obnovují ztracené lipidy ve vaší pokožce a pomáhají léčit epidermální bariéru. Navíc se rychle vstřebává do pokožky a funguje jako změkčovadlo pro vyhlazení textury vaší pokožky.
- Protizánětlivé vlastnosti
Studie naznačují, že mononenasycené mastné kyseliny, jako je kyselina olejová, které jsou hojně obsaženy v avokádovém oleji, mohou snížit zánět. V důsledku toho lze avokádovým olejem léčit různé zánětlivé kožní poruchy, včetně ekzému, lupénky, alergických reakcí a různých typů dermatitid.
- Antioxidační schopnosti
Avokádový olej má vysoký obsah fenolických složek včetně kvercetinu a tokoferolů, mezi které patří vitamín E. Fytosteroly, kyselina gallová, p-kumarová, 3,4-dihydroxyfenyloctová a další. Ty fungují jako silné antioxidanty a zachycují volné radikály, o kterých je známo, že poškozují pokožku, vyčerpávají kolagen a zabíjejí buňky.
- Zabraňuje poškození fotografií
Spáleniny, foto-stárnutí, snížená imunita kůže a rakovina, to vše může být způsobeno pravidelným vystavováním se slunečnímu UV záření. Vaše pokožka těží z přirozené sluneční ochrany, kterou poskytuje vitamín E z avokádového oleje, lecitin, beta-karoten a další antioxidační složky. Čistí pokožku, zklidňují ji a zmírňují záněty a zarudnutí, které jsou často příznaky fotopoškození. Vychytávají také reaktivní formy kyslíku produkované po expozici UV záření.
- Léčba akné
Je docela užitečné používat avokádový olej jako bodové ošetření pokožky, která je náchylná k akné. Jeho antioxidační a protizánětlivé vlastnosti mohou pomoci při léčbě stávajícího stavu akné. Spolu s čištěním pórů hydratuje a působí jako štít proti živlům, zejména slunečnímu ultrafialovému záření. Avokádový olej na pleť funguje jako všelék na akné.
- Urychluje hojení ran
Při aplikaci do oblasti rány olej z avokádové dužiny snižuje zánět. To napomáhá rychlému hojení ran. Navíc rány ošetřené avokádovým olejem vykazovaly zvýšenou syntézu kolagenu a reepitelizaci.
- Výhody proti stárnutí
Dvě významné změny, ke kterým dochází s věkem, jsou ztráta kolagenu a lipidů. To způsobuje ztenčení kůže, objevují se vrásky, jemné linky a povislá kůže. Bylo prokázáno, že lokální aplikace avokádového oleje je prospěšná při zvyšování hladiny rozpustného kolagenu a zvyšování schopnosti pokožky zadržovat vlhkost, protože má vysoký obsah vitamínů A, B a E, mastných kyselin a dalších fenolických složek. Anti-Aging je jednou z největších výhod avokádového oleje pro pokožku.
Různé způsoby použití avokádového oleje pro péči o pleť
Vzhledem k tomu, že avokádový olej je tak homogenní a dobře se mísí s většinou složek, jeho schopnost pečovat o pokožku se zvyšuje. Podívejte se, kolik různých použití má avokádový olej v péči o pleť.
- Jako Masážní Olej
Avokádový olej je běžnou složkou v různých tkáňových masážních vodách, protože má schopnost proniknout do hlubších vrstev pokožky. Dejte si pár kapek avokádového oleje do dlaní a jemně je o sebe rozetřete, než s ním masírujete obličej a pokožku. Před umytím nechte působit 30 až 60 minut.
- Jako zvlhčovač
Více než polovina lahvičky o objemu 250 ml by měla být naplněna avokádovým olejem. Naplňte lahvičku dalším nosným olejem dle vašeho výběru podle typu a stavu vaší pokožky. Olej ze sladkých mandlí, kokosový olej nebo olej z mrkvových semínek jsou vhodné pro použití na suchou až normální pokožku. Pro mastnou pleť bude nápomocný světlicový nebo jojobový olej.
Přidejte několik kapek tea tree oleje, levandulového oleje, kadidlového oleje nebo jakéhokoli jiného esenciálního oleje dle vašeho výběru a důkladně promíchejte. Používejte tento hydratační krém s avokádovým olejem před spaním i po ranní koupeli. Pro pokožku, která je neuvěřitelně hladká, pružná a bez problémů, věnujte více pozornosti sušším oblastem, jako jsou kolena, lokty, rty, chodidla a dlaně.
- Jako přísada do produktů péče o pleť
Vyživující vlastnosti vašeho hydratačního krému nebo krému můžete posílit přidáním několika kapek avokádového oleje. Usnadňuje také vaší pokožce absorbovat výhody hydratačního krému. Kvůli svému vysokému komedogennímu hodnocení je však vhodnější pro suchou pokožku v kombinaci s bezoplachovým produktem, jako je hydratační krém. Avokádový olej na pokožku funguje jako zvlhčovač pro suchou pokožku.
- Jako koupelový olej
Vaše pokožka bude po koupeli s několika kapkami avokádového oleje jemná, hydratovaná a obnovená.
- Jako obličejový peeling
Avokádový olej je v kombinaci s trochou cukru skvělým základem pro pleťový peeling. Množství míchání závisí na tom, jak hustý nebo vodnatý chcete, aby byl váš peeling. Jemným peelingem obličeje cukrem a avokádovým olejem si můžete vyčistit obličej, zbavit se černých teček a bílých teček a vyživit a zjemnit pokožku.
- Jako čistič obličeje
Použití avokádového oleje může poskytnout pleti další výhody, pokud v rámci svého režimu péče o pleť dvakrát čistíte. Udržuje vaši pokožku vyživenou, jemně odstraňuje make-up a znečišťující látky a může pomoci v boji proti problémům s akné. Stačí si potřít obličej několika kapkami oleje na vatový tampon. Po odstranění make-upu opláchněte vlažnou vodou. Avokádový olej na pleť můžete použít jako čistič obličeje, vyčistí z pleti všechny nečistoty.
- Jako Face Pack
Použitím avokádového oleje na obličejové zábaly lze léčit různá kožní onemocnění. Níže je několik z nich:
Avokádový olej pro péči o pleť: Domácí DIY recept
S různými látkami funguje avokádový olej báječně, ale jak přesně je mám používat? Nebojte se; do této části jsme zařadili dva nejoblíbenější recepty z článku.
1.) Domácí avokádová pleťová maska
Jedna z nejoblíbenějších pleťových masek mezi širokou veřejností z dobrého důvodu, avokádová maska detoxikuje pokožku, odstraňuje škodliviny z obličeje a dodává neuvěřitelnou hydrataci. Pojďme se podívat, jak si tuto zázračnou masku vytvořit doma.
Ingredience
- Zralé avokádo - 1
- Avokádový olej - 5 polévkových lžic
Recepty
- Ze zralého avokáda vytvořte kostičky.
- Přidejte trochu avokádového oleje, tolik, aby vznikla hladká pasta.
- Stejně jako při vytváření rozmačkaného avokáda k snídani jej rozdrťte vidličkou na rovnoměrnou pastu.
- Pomocí konečků prstů rovnoměrně rozetřete pastu na obličej.
- Po dobu deseti až patnácti minut nechte avokádovou pleťovou masku zaschnout.
- Pomocí teplé vody nebo čisticího prostředku na obličej sejměte avokádovou masku z pokožky.
- Chcete-li udržet vlhkost a živiny, zvlhčujte.
2.) Domácí přírodní krém proti stárnutí pleti
Všichni denně používáme pleťový krém, ale syntetické verze jsou škodlivé a měly by být nahrazeny domácími bio produkty proti stárnutí. Pojďme se podívat na to, jak používat avokádový olej k domácí výrobě pleťového mléka proti stárnutí.
Ingredience
- Avokádový olej - 60 ml
- Panenský kokosový olej - 2 polévkové lžíce
- Med - 2 polévkové lžíce
- Vitamin E olej - ½ čajové lžičky
- Bambucké máslo – 1 polévková lžíce
Recepty
- 60 ml avokádového oleje by mělo být kombinováno se 2 lžícemi kokosového oleje, 2 lžícemi medu, 1/2 lžičky oleje s vitamínem E a 1 lžící bambuckého másla.
- nad ohněm přiveďte k varu
- Jakmile se ingredience rozpustí, promíchejte je.
- Když je smetana rozpuštěná, nalijte ji do malé sklenice nebo nádoby a počkejte, až směs ztuhne.
- po vychladnutí uchovávejte krém na chladném místě.
Čas odeslání: 18. července 2024