K čemu se používá esenciální olej z citronové trávy? Existuje mnoho potenciálních využití a výhod esenciálního oleje z citronové trávy, takže se na ně nyní pojďme podívat! Mezi nejběžnější výhody esenciálního oleje z citronové trávy patří:
1. Přírodní deodorant a čistič
Používejte olej z citronové trávy jako přírodní a bezpečný osvěžovač vzduchu nebo deodorant. Můžete ho přidat do vody a použít jako mlhu nebo použít difuzér či odpařovač oleje. Přidáním dalších esenciálních olejů, jako je levandulový nebo tea tree olej, si můžete přizpůsobit svou vlastní přírodní vůni.
Čištění esenciálním olejem z citronové trávy je dalším skvělým nápadem, protože nejen přirozeně dezinfikuje váš domov, ale také pomáhá s jeho dezinfekcí.
2. Zdraví kůže
Je olej z citronové trávy dobrý pro pokožku? Jednou z hlavních výhod esenciálního oleje z citronové trávy jsou jeho hojivé vlastnosti pro pokožku. Jedna výzkumná studie testovala účinky nálevu z citronové trávy na kůži zvířat; nálev se připravuje zalitím sušených listů citronové trávy vroucí vodou. Nálev byl použit na tlapky krys, aby se otestovalo, zda citronová tráva působí jako sedativum. Účinek tlumení bolesti naznačuje, že citronovou trávu lze použít ke zklidnění podráždění pokožky.
Přidávejte olej z citronové trávy do šamponů, kondicionérů, deodorantů, mýdel a pleťových mlék. Olej z citronové trávy je účinným čisticím prostředkem pro všechny typy pleti; jeho antiseptické a stahující vlastnosti činí z oleje z citronové trávy ideální volbu pro dosažení sjednocené a zářivé pleti, a je tak součástí vaší přirozené rutiny péče o pleť. Dokáže sterilizovat póry, sloužit jako přírodní tonikum a posilovat kožní tkáně. Vtíráním tohoto oleje do vlasů, pokožky hlavy a celého těla můžete zmírnit bolesti hlavy nebo svalů.
3. Zdraví vlasů
Olej z citronové trávy může posílit vlasové folikuly, takže pokud se potýkáte s vypadáváním vlasů nebo svědivou a podrážděnou pokožkou hlavy, vmasírujte několik kapek oleje z citronové trávy do pokožky hlavy po dobu dvou minut a poté opláchněte. Zklidňující a bakterie ničící vlastnosti zanechají vaše vlasy lesklé, svěží a bez zápachu.
4. Přírodní repelent proti hmyzu
Díky vysokému obsahu citralu a geraniolu je olej z citronové trávy známý tím, že odpuzuje hmyz, jako jsou komáři a mravenci. Tento přírodní repelent má mírnou vůni a lze jej stříkat přímo na kůži. Olej z citronové trávy můžete použít i k hubení blech; přidejte asi pět kapek oleje do vody a vytvořte si vlastní sprej, poté jej naneste na srst svého mazlíčka.
5. Snižuje stres a úzkost
Citronová tráva je jedním z několika esenciálních olejů proti úzkosti. Uklidňující a mírná vůně citronového oleje je známá tím, že zmírňuje úzkost a podrážděnost.
Studie publikovaná v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine odhaluje, že když byli subjekty vystaveny situaci vyvolávající úzkost a ucítily vůni citronového oleje (tři a šest kapek), na rozdíl od kontrolní skupiny, skupina s citronovou trávou zaznamenala pokles úzkosti a subjektivního napětí ihned po podání léčby.
Pro úlevu od stresu si vyrobte vlastní masážní olej s citronovou trávou nebo ho přidejte do tělového mléka. Můžete také zkusit vypít šálek čaje z citronové trávy večer před spaním, abyste pocítili jeho uklidňující účinky.
6. Uvolňovač svalů
Máte bolesti svalů nebo trpíte křečemi či svalovými spasmy? Mezi výhody citronového oleje patří také jeho schopnost pomáhat ulevovat od bolesti svalů, křečí a spasmů. Může také pomoci zlepšit krevní oběh.
Zkuste si na tělo vetřít zředěný citronový olej nebo si připravte vlastní koupel nohou s citronovým olejem. Podívejte se na některé z níže uvedených receptů pro kutily.
Wendy
Tel.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Otázka: 3428654534
Skype: +8618779684759
Čas zveřejnění: 16. ledna 2025