Olej ze semen černého kmínu není v žádném případě nový, ale v poslední době se rozmáhá jako nástroj pro vše od udržování hmotnosti po zklidnění bolavých kloubů. Zde si povíme vše o oleji z černého kmínu, co pro vás může udělat.
Co je vůbec olej ze semen černého kmínu?
Olej z černých semen (neboli olej ze semen černého kmínu, kalonji olej nebo olej z nigelly sativa) je jantarově zbarvený olej extrahovaný z drobných černých semen kvetoucí rostliny Nigella sativa, která pochází z jihozápadní Asie a používá se na celém Středním východě a v Africe. a východní Evropy.
Semena černého kmínu byla dokonce nalezena v hrobce krále Tuta a zjevně se o nich ve Starém zákoně zmiňuje, že dokážou vyléčit cokoli kromě smrti.
Ale proč je olej z těchto malých, nenápadných semen černého kmínu tak skvělý? Když naskenujete štítek, všimnete si řady prospěšných sloučenin, včetně věcí, jako jsou omega-3, -6 a -9 esenciální mastné kyseliny a Rostlinné sloučeniny snižující cholesterol nazývané fytosteroly2. Ale většina jeho terapeutických výhod má pravděpodobně co do činění se zvláště silnou aktivní sloučeninou zvanou thymoquinone3 (TQ), říká Pedre, což je „antioxidant s protizánětlivými, antialergickými a imunitními účinky. - podpůrné vlastnosti."
Dnes se olej ze semen černého kmínu prodává v obchodech se zdravou výživou, v obchodech s potravinami a online jako tekutý olej, jako gelové kapsle a ve směsi s dalšími extrakty, jako je konopný olej. Chcete-li využít jeho rozmanitých výhod, můžete jej požít nebo aplikovat lokálně na pokožku.
Výzkum oleje z černých semen (Nigella sativa) naznačuje, že může prospívat vašemu zdraví mnoha způsoby. Zde jsou některé z dosud nejslibnějších objevů:
1. Podporuje zdraví trávení.
Jedním z nejstarších tradičních použití semen černého kmínu je podpora celkového zdraví trávicího traktu a tinktury vyrobené ze semen černého kmínu se často používají k léčbě poruch trávení, nadýmání, ztráty chuti k jídlu a průjmu.
2. Pomáhá podporovat endokanabinoidní systém.
Endokanabinoidní systém (hlavní regulační systém těla) může těžit z oleje ze semen černého kmínu, protože obsahuje fytokanabinoidy. Fytokanabinoidy jsou prospěšné rostlinné sloučeniny, které se nacházejí v oleji ze semen černého kmínu, konopí, chmelu, rozmarýnu a dalších.
3. Podporuje zdravou pokožku a vlasy.
Legenda říká, že tajemstvím Kleopatřiny záře byl ve skutečnosti olej z černých semen!
Olej z černých semen lze také zředit nosným olejem (nebo přidat do šamponu) a aplikovat na pokožku hlavy pro zklidnění a redukci šupinek.
4. Pomáhá udržovat tělesnou hmotnost.
Rychlé vyhledání výrazu „olej z černých semen + hubnutí“ odhalí mnoho bloggerů a vlogerů, kteří blouzňují o schopnostech oleje zhubnout. I když to může způsobit, že někteří lidé budou obracet oči v sloup, některé výzkumy naznačují, že olej ze semen černého kmínu může do určité míry pomoci udržet váhu nebo alespoň bojovat proti rizikovým faktorům obezity.
5. Bojujte se sezónními alergiemi.
Olej z černých semen může pomoci zmírnit příznaky sezónní alergie.
6. Zbavte se bolestí kloubů.
Olej ze semen černého kmínu může pomoci zmírnit bolesti kloubů.
Wechat/Mobile: +008617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Facebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Čas odeslání: 12. května 2023