1. Antioxidační ochrana
Volné radikály, jako jsou toxiny, chemikálie a znečišťující látky, jsou pravděpodobně nejnebezpečnějším a nejčastějším rizikovým faktorem pro každou nemoc, která dnes postihuje Američany. Volné radikály jsou zodpovědné za vypnutí vašeho imunitního systému a mohou způsobit neuvěřitelné škody vašemu tělu.
Přirozenou reakcí těla na poškození volnými radikály je vytvoření antioxidačních enzymů – zejména glutathion, kataláza a superoxiddismutáza (SOD) – které těmto volným radikálům zabrání v jejich poškození. Bohužel, vaše tělo může skutečně mít nedostatek antioxidantů, pokud je zátěž volnými radikály dostatečně velká, což se v USA stalo relativně běžným kvůli špatné stravě a vysoké expozici toxinům.
Naštěstí je levandule přírodní antioxidant, který působí jako prevence a zvrácení nemocí. Studie z roku 2013 publikovaná v Phytomedicine zjistila, že zvyšuje aktivitu nejsilnějších antioxidantů v těle – glutathionu, katalázy a SOD. Novější studie ukázaly podobné výsledky a dospěly k závěru, že levandule má antioxidační aktivitu a pomáhá předcházet nebo zvrátit oxidační stres.
2. Pomáhá léčit cukrovku
V roce 2014 se vědci z Tuniska rozhodli splnit fascinující úkol: otestovat účinky levandule na hladinu cukru v krvi, aby zjistili, zda může přirozeně pomoci zvrátit cukrovku.
Během 15denní studie na zvířatech byly výsledky pozorované výzkumníky naprosto úžasné. Stručně řečeno, léčba levandulovým esenciálním olejem chránila tělo před následujícími příznaky cukrovky:
Zvýšená hladina glukózy v krvi (charakteristický znak cukrovky)
Poruchy metabolismu (zejména metabolismus tuků)
Přibývání na váze
Vyčerpání antioxidantů jater a ledvin
Dysfunkce jater a ledvin
Lipoperoxidace jater a ledvin (kdy volné radikály „kradou“ potřebné molekuly tuku z buněčných membrán)
Ačkoli je zapotřebí více výzkumu, abychom pochopili plnou kapacitu levandule pro prevenci nebo zvrácení cukrovky, výsledky této studie jsou slibné a ukazují terapeutický potenciál rostlinného extraktu. Chcete-li jej použít při cukrovce, použijte jej lokálně na krk a hrudník, rozptýlejte jej doma nebo jej doplňte.
3. Zlepšuje náladu a snižuje stres
V posledních letech je levandulový olej postaven na piedestal pro svou jedinečnou schopnost chránit před neurologickým poškozením. Tradičně se levandule používá k léčbě neurologických problémů, jako jsou migrény, stres, úzkost a deprese, takže je vzrušující vidět, že výzkum konečně dohání historii.
Existuje několik studií, které ukazují účinky rostliny na úroveň stresu a úzkosti. Studie z roku 2019 zjistila, že inhalace levandule je jedním z nejúčinnějších anxiolytických olejů, protože snižuje perioperační úzkost a lze ji považovat za potenciální sedativum pro pacienty podstupující chirurgické zákroky a anestezii.
V roce 2013 studie založená na důkazech publikovaná International Journal of Psychiatry in Clinical Practice zjistila, že suplementace 80miligramovými kapslemi levandulového esenciálního oleje pomáhá zmírnit úzkost, poruchy spánku a deprese. Kromě toho se ve studii nevyskytly žádné nežádoucí vedlejší účinky, lékové interakce nebo abstinenční příznaky z použití levandulového oleje.
International Journal of Neuropsychopharmacology zveřejnil v roce 2014 studii na lidech, která odhalila, že Silexan (jinak známý jako přípravek s levandulovým olejem) byl účinnější proti generalizované úzkostné poruše než placebo a lék na předpis paroxetin. Po léčbě studie nenašla žádné případy abstinenčních příznaků nebo nežádoucích vedlejších účinků.
Další studie publikovaná v roce 2012 zahrnovala 28 vysoce rizikových žen po porodu a poznamenala, že rozšířením levandule v jejich domovech došlo k významnému snížení postnatální deprese a snížení úzkostné poruchy po čtyřtýdenním léčebném plánu aromaterapie.
Bylo také prokázáno, že levandule zlepšuje příznaky PTSD. Osmdesát miligramů levandulového oleje denně pomohlo snížit depresi o 33 procent a dramaticky snížit poruchy spánku, náladovost a celkový zdravotní stav u 47 lidí trpících PTSD, jak ukazuje druhá fáze studie publikovaná v Phytomedicine.
Abyste zmírnili stres a zlepšili spánek, dejte si k posteli difuzér a rozprašujte oleje, když v noci spíte nebo v rodinném pokoji, když si čtete nebo večer odpočíváte. Pro podobné výsledky ho můžete použít i lokálně za ušima.
4. Podporuje funkci mozku
Neurologické výhody levandule nekončí u její schopnosti léčit deprese a zvyšovat náladu. Výzkum také ukazuje, že slouží jako potenciální přírodní léčba Alzheimerovy choroby.
Studie provedené na krysách a myších ukazují, že vdechování výparů oleje může pomoci snížit oxidační stres mozku a zlepšit kognitivní poruchy.
Také v roce 2012 švýcarský časopis Molecules otiskl výsledky studie na zvířatech, která naznačuje, že levandule je životaschopnou možností léčby neurologických dysfunkcí, jako je mrtvice. Vědci se domnívají, že díky tomu má levandule neuroprotektivní účinky
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Čas odeslání: 20. ledna 2024