Olej ze semen perilly
Slyšeli jste někdy o oleji, který lze používat vnitřně i zevně?Dnes vás zavedu, abyste pochopilisemeno perillyolej znásledujícíaspekty.
Co je to olej ze semen perilly
Olej ze semen Perilly je vyroben z vysoce kvalitních semen Perilla, rafinovaných tradiční metodou fyzikálního lisování, plně si zachovávající nutriční esenci semen Perilla. Barva oleje je světle žlutá, kvalita oleje je čirá a vůně je voňavá.
5 výhod oleje ze semen perilly
Pomáhá při podpoře dobrého HDL
Perilla semenaOlej obsahuje působivé množství Omega-3 mastných kyselin a malé množství Omega-6 a Omega-9 mastných kyselin. Konzumace Omega-3 pomáhá při zvyšování HDL (dobrého cholesterolu) a zároveň snižuje hladinu špatného cholesterolu. Pomáhá tak při prevenci vzniku cholesterolových plaků na vnitřních stěnách tepen a následnému vysokému krevnímu tlaku a infarktu.
Účinné proti alergiím
Kyselina rozmarinová v perillesemínkoolej pomáhá inhibovat zánětlivou aktivitu, čímž napomáhá prevenci sezónních alergií. Olejový extrakt z perily může také zlepšit funkci plic a dýchací potíže u lidí trpících astmatem.
Vynikající pro péči o pleť
Kyselina rozmarinová v oleji ze semen perilly napomáhá účinné léčbě atopické dermatitidy. Olej je skvělý na zklidnění pokožky a pravidelná aplikace je dobrá pro suchou pokožku. Olej také pomáhá redukovat ucpané póry. Při lokální aplikaci také pomáhá na cysty a akné.
Zlepšit paměť a zabránit stařecké demenci
DHA syntetizovaná kyselinou a-linolenovou je přítomna ve velkém množství v mozkové kůře, sítnici a zárodečných buňkách, podporuje synaptický růst mozkových nervových buněk a zlepšuje paměť.
Chraňte játra a chraňte játra
Kyselina a-linolenová vsemeno perillyolej může účinně inhibovat syntézu tuku a rozkládat tuk, aby jej vypudil z těla. Každodenní konzumace může zabránit tvorbě tukových jater.
Použití oleje ze semen perilly
l Přímý perorální příjem: průměrný denní příjem 5-10 ml, polovina u dětí, 2,5-5 ml pokaždé, 1-2krát denně
l studené salátové jídlo: přidejte trochu koření nebo přidejte lesk při míchání studených pokrmů.
l Pečení: Při výrobě pečiva nahraďte olej na pečení hydrogenovaný olej nebo smetanu.
l Domácí směsný olej: Olej ze semen Perilla a denní jedlý sójový olej, arašídový olej, řepkový olej v poměru 1: 5 ~ 1: 10 se rovnoměrně promíchají, podle denních návyků mohou dosáhnout dobrého doplňku a vyváženého výživového účelu.
l Každé ráno přidejte do kondenzovaného mléka nebo bílého jogurtu lžíci rostlinného oleje, což je pohodlné a chutné k jídlu.
l Těhotné ženy v pozdním těhotenství natahující pokožku, náchylnou ke svědění a suchým prasklinám, otírat olejem ze semínek Sue, působí preventivně a ulevuje. Často se aplikuje na břicho, zabrání tvorbě strií.
Způsob uložení
l 1,0 – 25℃ jsou chráněny před světlem.
l Po otevření uzávěru láhve by se měl sníst do 6 měsíců a uchovat v chladničce, aby olej zůstal čerstvý a měl dobrou chuť.
l Po smíchání s jiným kuchyňským olejem je třeba věnovat pozornost jeho skladování mimo světlo.
l Při vaření může být olej horký, aby se zabránilo přehřátí při vysoké teplotě (kouř).
l rostlinný olej je bohatý na živiny, malé množství může uspokojit lidské potřeby, průměrný denní příjem 5-10 ml na osobu, nadměrný příjem lidským tělem nelze plně využít, měl by být rozumný, aby nedocházelo k plýtvání.
Čas odeslání: 16. září 2023