krátký popis:
Bergamotový olej, známý tím, že posiluje sebevědomí a zlepšuje náladu, je jedním z nejlepších...esenciální oleje na depresia pomáhá zmírňovat stres a úzkost.Tradiční čínská medicínaBergamot se používá k podpoře toku vitální energie, aby trávicí systém mohl správně fungovat, a také k prevenci růstu bakterií, úlevě od bolesti svalů a zlepšení zdraví pokožky. Ano, toto není univerzální recept!
Bergamotový olej se nejen pyšní některými velmi působivými zdravotními benefity, ale je také jednou z hlavních složek pro výrobu parfémů díky své schopnosti vyvažovat směs vůní a harmonizovat všechny esence, čímž zvýrazňuje vůni. Používá se také ve farmaceutickém průmyslu, a to jak k absorpci nepříjemných pachů léčiv, tak pro své antiseptické a antibakteriální vlastnosti.
Pokud hledáte sladkou, ale zároveň kořeněnou vůni citrusů, která vám zanechá pocit klidu, sebevědomí a míru, vyzkoušejte bergamotový olej. Jeho výhody sahají daleko za hranice jeho schopnosti zlepšit náladu, a to díky pozitivním účinkům na kardiovaskulární, trávicí a dýchací systém.
Co je esenciální olej z bergamotu?
Odkud pochází bergamotový olej? Bergamot je rostlina, která produkuje druh citrusového ovoce a její vědecký název jeCitrus bergamiaJe definován jako hybrid mezi hořkým pomerančem a citronem nebo jako mutace citronu.
Olej se získává ze slupky ovoce a používá se k výrobě léků. Bergamotový esenciální olej, stejně jako jinééterické oleje, lze destilovat párou nebo extrahovat pomocí kapalného CO2 (tzv. „studená“ extrakce); mnoho odborníků podporuje myšlenku, že studená extrakce pomáhá zachovat více aktivních sloučenin v esenciálních olejích, které by mohly být zničeny vysokou teplotou destilace párou. Olej se běžně používá včerný čaj, který se nazývá Earl Grey.
Ačkoli jeho kořeny lze vysledovat až do jihovýchodní Asie, bergamot se hojněji pěstoval v jižní části Itálie. Esenciální olej z bergamotu byl dokonce pojmenován po městě Bergamo v Lombardii v Itálii, kde se původně prodával. A v lidovém italském léčitelství se bergamot používal ke snížení horečky, boji proti parazitárním onemocněním a úlevě od bolesti v krku. Bergamotový olej se vyrábí také na Pobřeží slonoviny, v Argentině, Turecku, Brazílii a Maroku.
Používání esenciálního oleje z bergamotu jako přírodního léku má řadu překvapivých zdravotních výhod. Bergamotový olej je antibakteriální, protiinfekční, protizánětlivý a protikřečový. Je povzbuzující, zlepšuje trávení a udržuje váš organismus v dobrém stavu.
Výhody a použití bergamotového oleje
1. Pomáhá zmírnit depresi
Existuje mnohopříznaky deprese..., včetně únavy, smutné nálady, nízké sexuální touhy, nedostatku chuti k jídlu, pocitů bezmoci a nezájmu o běžné činnosti. Každý člověk prožívá tento duševní stav jinak. Dobrou zprávou je, že existují...přírodní léky na depresikteré jsou účinné a řeší příčinu problému. Patří sem složky bergamotového esenciálního oleje, které mají antidepresivní a stimulační vlastnosti. Bergamot je známý svou schopností podporovat veselí, pocit svěžesti a zvýšení energie zlepšením krevního oběhu.
Studie provedená v roce 2011 naznačuje, že aplikace směsi esenciálních olejů účastníkům pomáhá při léčbě symptomů deprese a úzkosti. Pro tuto studii se směs esenciálních olejů skládala z bergamotu alevandulové olejea účastníci byli analyzováni na základě krevního tlaku, tepové frekvence, dechové frekvence a teploty kůže. Kromě toho museli subjekty ohodnotit svůj emoční stav z hlediska uvolnění, energie, klidu, pozornosti, nálady a bdělosti, aby bylo možné posoudit změny v chování.
Účastníci experimentální skupiny aplikovali směs esenciálních olejů lokálně na kůži břicha. Ve srovnání s placebem způsobila směs esenciálních olejů významné snížení tepové frekvence a krevního tlaku. Na emoční úrovni se subjekty ve skupině se směsí esenciálních olejů hodnotily jako „klidnější“ a „uvolněnější“ než subjekty v kontrolní skupině. Výzkum prokazuje relaxační účinek směsi levandulového a bergamotového oleje a poskytuje důkazy o jejím použití v medicíně k léčbě deprese nebo úzkosti u lidí.
A pilotní studie z roku 2017 zjistila, že když ženy v čekárně centra pro léčbu duševního zdraví po dobu 15 minut inhalovaly bergamotový olej, vědci zjistili, že expozice bergamotu zlepšila pozitivní pocity účastnic experimentální skupiny.
Chcete-li použít bergamotový olej proti depresi a změnám nálady, vetřete 1–2 kapky do dlaní a přiložte si ústa a nos k dlaním, pomalu vdechujte vůni oleje. Můžete také zkusit vetřít 2–3 kapky bergamotu na břicho, zadní část krku a chodidla nebo rozptylovat 5 kapek doma nebo v práci.
2. Pomáhá snižovat krevní tlak
Bergamotový olej pomáhá udržovat správnou rychlost metabolismu stimulací hormonálních sekrecí, trávicích šťáv, žluči a inzulínu. To napomáhá trávicímu systému a umožňuje správné vstřebávání živin. Tyto šťávy také asimilují rozklad cukru a mohou...nižší krevní tlak.
Studie z roku 2006 zahrnující 52 pacientů s hypertenzí ukazuje, že bergamotový olej v kombinaci s levandulí aylang-ylang, lze použít ke snížení psychologických stresových reakcí, hladiny kortizolu v séru a hladiny krevního tlaku. Tři esenciální oleje byly smíchány a denně inhalovány pacienty s hypertenzí po dobu čtyř týdnů. Výzkumníci zjistili, že krevní tlak, puls, hladina stresu a úzkosti ahladiny kortizoluse významně lišily od výsledků zjištěných ve skupině s placebem a kontrolní skupině.
Pro snížení krevního tlaku a tepové frekvence si doma nebo v práci nakapejte 5 kapek bergamotu, případně si naneste 2–3 kapky lokálně na spánky a břicho.
3. Předchází infekcím a bojuje s nimi
Bergamotový olej se používá v mýdlech na pokožku, protože pomáhá potlačovat růst bakterií a plísní. Podle recenze publikované v roceHranice farmakologieBylo zjištěno, že esenciální olej z bergamotu může inhibovat růstCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusaZlatý stafylokok.
Studie in vitro také ukazují, že bergamotový olej může hrát potenciální roli v lokální léčběKandidózní infekceA kromě toho laboratorní studie naznačují, že složky bergamotu, zejména linalool, jsou účinné proti běžným patogenům přenášeným potravinami.
Chcete-li využít této úžasné výhody, nakapejte 5 kapek bergamotu difuzérem nebo aplikujte 2–3 kapky lokálně na krk, břicho a chodidla.
4. Ulevuje od stresu a úzkosti
Bergamotový olej je relaxans – snižuje nervové napětí a působí jakoodbourávač stresuapřírodní lék na úzkostStudie publikovaná v roceVýzkum doplňkové medicínynaznačuje, že když jsou zdravé ženy vystaveny výparům bergamotového oleje, vykazují psychologické a fyziologické účinky.
Dobrovolníci byli vystaveni třem experimentálním nastavením: odpočinek o samotě, odpočinek a vodní pára a odpočinek a pára z bergamotového esenciálního oleje po dobu 15 minut. Vzorky slin byly odebrány ihned po každém nastavení a dobrovolníci vyplnili profily týkající se jejich aktuální nálady, úrovně úzkosti a úrovně únavy.
Výzkumníci zjistili, že hladiny kortizolu ve slinách byly ve skupině užívající bergamot výrazně nižší než ve skupině užívající pouze odpočinek a ve skupině užívající bergamot došlo ke zlepšení skóre negativních emocí a únavy. Bylo zjištěno, že vdechování par bergamotového esenciálního oleje má psychologické a fyziologické účinky v relativně krátkém časovém období. Není divu, že bergamot je jedním z nejlepších...esenciální oleje na úzkost.
Pro úlevu od stresu a úzkosti pomocí bergamotového oleje nakapejte doma nebo v práci 5 kapek, vdechujte olej přímo z lahvičky nebo naneste 2–3 kapky lokálně na spánky a zadní část krku. Můžete také vyzkoušet můjŘešení pro snížení stresu vlastní výrobykterý je vyroben z esenciálních olejů z bergamotu, levandule, kadidla a myrhy.
5. Zmírňuje bolest
Bergamotový olej je skvělý způsob, jak zmírnit příznaky výronů, bolestí svalů a bolestí hlavy. Místo spoléhání se na léky proti bolesti, které mají nepříjemné vedlejší účinky, používejte tento bezpečný a přírodní olej.zmírnit bolesta napětí.
Výzkum ukazuje, že bergamotový olej má analgetické účinky a lze jej použít v doplňkové medicíně k minimalizaci napětí v těle. A přehled farmakologických studií publikovaných vMezinárodní časopis molekulárních vědzjistili, že linalool – složka obsažená v bergamotovém, levandulovém a růžovém oleji – má několik farmakologických účinků, včetně protizánětlivých, analgetických a antikonvulzivních účinků. Vědci se domnívají, že to může být způsobeno schopností linaloolu blokovat účinky na receptory bolesti a inhibovat uvolňování substance P, sloučeniny, která se podílí na přenosu bolesti a dalších nervových impulsů.
Pro zmírnění bolesti vetřete pět kapek bergamotového oleje na bolavé svaly nebo na místa, kde cítíte napětí. Pro pokrytí větší plochy zkombinujte bergamot snosný olejjako kokosový olej.
6. Zlepšuje zdraví pokožky
Bergamotový olej má zklidňující, antiseptické, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, takže při lokální aplikaci dobře působí na zdraví pokožky. Esenciální olej z bergamotu lze použít k...zbavit se jizeva skvrny na kůži, tonizuje pokožku a zklidňuje podráždění kůže. V italském lidovém léčitelství se používal k usnadnění hojení ran a přidával se do domácích dezinfekčních prostředků na kůži.
Pro zlepšení zdraví pokožky nebo podpoření hojení kápněte pět kapek bergamotového oleje na vatový tampon nebo tampon a vetřete s ním postižené místo. Můžete také přidat 10 kapek bergamotového oleje do teplé vody do koupele – výhody bergamotové olejové koupele sahají daleko za hranice vaší pokožky. Je skvělá pro vaši náladu a snižuje nahromaděné napětí.
Cena FOB:0,5–9 999 USD/kus Minimální množství objednávky:100 kusů Schopnost dodávky:10 000 kusů/kusů za měsíc