Recept na váleček na dobrou náladu naleznete níže. 2. Antioxidační ochrana
Citrusové oleje obsahují antioxidační vlastnosti, které pomáhají neutralizovat volné radikály. Volné radikály jsou zodpovědné za poškození buněk a tkání. Antioxidanty také pomáhají zmírnit stres imunitního systému.
3. Odstraňuje bakterie
Tyto oleje jsou dobře známé tím, že ničí bakterie a bojují proti patogenům. Použití esenciálních olejů v domácích čisticích prostředcích je perfektní způsob, jak si užít zcela přírodní antibakteriální účinky citrusů. Zkuste je použít v domácích čisticích receptech, zde je jeden, který můžete vyzkoušet:
4. Podpora imunitního systému
Citrusové esenciální oleje jsou známé svými účinnými účinky na posílení imunitního systému. Difuzérem si můžete užít posílení imunity během období nachlazení a chřipek. Nebo je použijte k rychlejšímu zotavení se ze sezónních onemocnění.
Vyzkoušejte níže uvedenou směs do difuzéru Citrus Bomb.
5. Vynikající osvěžovač vzduchu
Odstraňte pachy v celém domě a na pracovišti pomocí kteréhokoli z uvedených olejů. Stačí přidat do rozprašovače s vodou, protřepat a nastříkat do vzduchu. Používejte jako osvěžovač vzduchu, pokojový sprej nebo tělový sprej. Citrusové oleje můžete také použít v difuzéru k pročištění vzduchu.
Recept na pokojový sprej s citrusovou mátou naleznete níže.
6. Vyčistěte lepkavé povrchy a spotřebujte produkty
Udržujte povrchy v kuchyni, koupelně a zbytku domácnosti bez lepivosti pomocí citrusových olejů. Citron je klasickým doplňkem domácích čisticích receptů a je užitečný na lepkavé nečistoty na kuchyňské lince. Můžete také čistit produkty opláchnutím nebo namáčením ovoce a zeleniny v něm.
7. Zmírňuje úzkost a podrážděnost
Několik citrusových olejů může pomoci zmírnit pocity úzkosti a podrážděnosti, stejně jako další poruchy nálady. Bergamotový a pomerančový esenciální olej jsou obzvláště oblíbené pro svou schopnost vyrovnávat náladu a emoce. Vdechujte tyto krásné oleje pro zlepšení nálady.
Vyzkoušejte níže uvedený recept na citrusovou směs na inhalaci.
8. Zvyšte energii
Citrusové oleje pomáhají zvyšovat fyzickou i duševní energii. Obzvláště skvělé jsou energizující oleje k použití v difuzéru doma nebo v práci, které vám pomohou překonat den. Oblíbeným pomocníkem je k tomu grapefruitový olej! Přidejte pár kapek oleje do difuzéru, abyste si mohli užívat jeho vůni po celý den.
9. Odstraňte toxiny
Některé citrusové oleje pomáhají odstraňovat toxiny a nečistoty z buněk. Vyzkoušejte je v uklidňujícímmasážní olej, jen si nezapomeňte ověřit, které esenciální oleje jsou fototoxické a předtím se jim vyhnětejít na slunce.
10. Prospěšné pro pokožku
Aplikace citrusových olejů na kožní problémy, jako jsou bradavice, vbočené palce, kuří oka nebo mozoly, může tyto nepříjemné potíže odstranit. Před lokální aplikací na pokožku nezapomeňte olej zředit nosným olejem. Neředěné esenciální oleje mohou způsobit podráždění kůže.
11. Podpora zdraví dýchacích cest
Esenciální olej z limetky může zmírnit dýchací potíže, jako je kašel a ucpané dutiny. Rozptylujte oleje do vzduchu pomocí difuzéru esenciálních olejů. Váš domov bude krásně vonět, zlikviduje bakterie ve vzduchu, podpoří náladu a posílí imunitu.
Vyzkoušejte níže uvedený recept na difuzér s citrusy, například Citrus Mint.
12. Všestrannost
Citrusové oleje jsou, jak vidíte, všestranné a jsou důležitou součástí každé kolekce esenciálních olejů. Mohou být použity mnoha způsoby, včetně aromatických a lokálních aplikací. Citrusové oleje můžete také v případě potřeby nahradit v domácích receptech a stále získat skvělou směs.