Nechte se uklidnit ke spánku s touto krásnou kombinací mandarinky, levandule, kadidla, ylang ylang a heřmánku. S použitím sedativních esenciálních olejů byla tato směs vytvořena tak, aby uvolnila tělesné napětí a zklidnila mysl a podpořila tak kvalitní spánek.
- Pomáhá uklidnit nervový systém.
- Snižte stres a úzkost.
- Podporujte relaxaci a zklidňuje mysl.
- Podporujte kvalitní spánek.
Jak používat směs esenciálních olejů pro spánek
Difuzér: Přidejte 6-8 kapek esenciálního oleje Sleep do difuzéru.
Rychlá oprava: Několik hlubokých inhalací z lahvičky může pomoci, když jste v práci, v autě nebo kdykoli potřebujete rychlou přestávku.
Sprcha: Přidejte 2-3 kapky do rohu sprchy a vychutnejte si výhody inhalace páry.
Polštář: Před spaním přidejte 1 kapku na polštář.
Koupel: Přidejte 2-3 kapky dispergačního prostředku, jako je olej, do koupele, abyste vytvořili relaxační atmosféru a zároveň vyživili pokožku.
Lokálně: Smíchejte 1 kapku vybraného esenciálního oleje s 5 ml nosného oleje a aplikujte na zápěstí, hrudník nebo zátylek před spaním.
Upozornění, kontraindikace a bezpečnost dětí:
Směsné esenciální oleje jsou koncentrované, používejte opatrně. Uchovávejte mimo dosah dětí. Vyhněte se kontaktu s očima. Pro použití v aromaterapii nebo podle pokynů profesionálních esenciálních olejů. Pokud jste těhotná nebo kojící, poraďte se před použitím směsí esenciálních olejů se zdravotníkem. Před topickou aplikací zřeďte nosným olejem podle pokynů profesionálních esenciálních olejů.