Jsou vyrobeny z částí určitých rostlin, jako jsou listy, semena, kůra, kořeny a kůry. Výrobci používají různé metody, jak je koncentrovat do olejů. Můžete je přidat do rostlinných olejů, krémů nebo koupelových gelů. Nebo k nim můžete přivonět, natřít si je na kůži nebo si je dát do koupele. Některé výzkumy ukazují, že mohou být užitečné, pokud víte, jak je správně používat. Vždy zkontrolujte štítek a zeptejte se svého lékaře, pokud si nejste jisti, zda je pro vás použití vhodné.
Inhalace
Umístěte otevřenou lahvičku s esenciálním olejem přímo pod nos a zhluboka se nadechněte, abyste se nadechli a užili si to. Nebo si rozetřete pár kapek mezi dlaněmi, naneste na nos a zhluboka se nadechněte tak dlouho, jak potřebujete. V opačném případě naneste trochu na spánky, za uši nebo na zátylek, abyste získali všeobjímající aromatickou úlevu.
Bath
Používání esenciálních olejů jako součásti nočního rituálu koupání se často doporučuje jako uklidňující a relaxační aromaterapeutická léčba, která vám pomůže spát, ale může také pomoci udržet vaši pokožku zdravou. Důležité je zapamatovat si, že olej a voda se nemísí, takže se musíte před přidáním esenciálního oleje do vody ve vaně ujistit, že je esenciální olej správně rozptýlen, jinak se olej oddělí a vyplave nahoru.
Difuzér
Difuzér je bezpečný a velmi účinný způsob, jak pomocí esenciálních olejů provonět místnost a vytvořit harmonickou a relaxační auru kdekoli u vás doma. Ale může být také použit k rozptýlení zatuchlých pachů, pročištění ucpaného nosu a zmírnění dráždivého kašle. A pokud použijete esenciální olej s antibakteriálními vlastnostmi, může také pomoci zničit vzdušné bakterie a zabránit šíření jakýchkoli infekcí.