Výhody rozmarýnového esenciálního oleje mohou způsobit, že jej budete chtít používat.Lidstvo vědělo o rozmarýnu a sklízelo jeho výhody po celé věky, protože starověké řecké, římské a egyptské kultury rozmarýn uctívaly a považovaly ho za posvátný. Rozmarýnový olej je plný zdraví prospěšných látek a poskytuje protizánětlivé, analgetické, antibakteriální, protiplísňové a expektorační účinky. Bylina také zlepšuje trávicí, oběhové a dýchací funkce.
Výhody a použití
Bojujte proti gastrointestinálnímu stresu
Rozmarýnový olej lze použít k úlevě od různých gastrointestinálních potíží, včetně špatného trávení, plynatosti, žaludečních křečí, nadýmání a zácpy.Povzbuzuje také chuť k jídlu a pomáhá regulovat tvorbu žluči, která hraje zásadní roli při trávení. K léčbě žaludečních onemocnění smíchejte 1 čajovou lžičku nosného oleje, jako je kokosový nebo mandlový olej, s 5 kapkami rozmarýnového oleje a směs jemně masírujte po břiše. Pravidelná aplikace rozmarýnového oleje tímto způsobem detoxikuje játra a podporuje zdraví žlučníku.
Zbavte se stresu a úzkosti
Výzkumy ukazují, že pouhé vdechování aroma rozmarýnového esenciálního oleje může snížit hladinu stresového hormonu kortizolu v krvi.Když je stres chronický, kortizol může způsobit přibírání na váze, oxidační stres, vysoký krevní tlak a srdeční onemocnění. Proti stresu můžete okamžitě bojovat pomocí difuzéru esenciálního oleje nebo dokonce inhalací přes otevřenou lahvičku. Pro vytvoření antistresového aromaterapeutického spreje jednoduše smíchejte v malé lahvičce s rozprašovačem 6 lžic vody se 2 lžícemi vodky a přidejte 10 kapek rozmarýnového oleje. Použijte tento sprej v noci na polštář, abyste se uvolnili, nebo jej kdykoli nastříkejte do vzduchu v interiéru, abyste zmírnili stres.
Snižte bolest a zánět
Rozmarýnový olej má protizánětlivé a bolest zmírňující vlastnosti, které můžete využít při masáži oleje na postižené oblasti.Smíchejte 1 čajovou lžičku nosného oleje s 5 kapkami rozmarýnového oleje, abyste vytvořili účinnou mast. Použijte jej při bolestech hlavy, výronech, svalových bolestech nebo bolestech, revmatismu nebo artritidě. Můžete si také napustit horkou lázeň a přidat do vany pár kapek rozmarýnového oleje.
Léčba respiračních problémů
Rozmarýnový olej působí při vdechování jako expektorans, uvolňuje překrvení krku při alergiích, nachlazení nebo chřipce.Vdechování aroma může bojovat proti respiračním infekcím, protože má antiseptické vlastnosti. Působí také protikřečově, což pomáhá při léčbě průduškového astmatu. Použijte rozmarýnový olej v difuzéru nebo přidejte několik kapek do hrnku nebo malého hrnce s vroucí vodou a inhalujte páru až 3krát denně.
Podporujte růst a krásu vlasů
Bylo zjištěno, že rozmarýnový esenciální olej zvyšuje růst nových vlasů o 22 procent, když je vmasírován do pokožky hlavy.Funguje tak, že stimuluje prokrvení pokožky hlavy a lze jej použít k růstu delších vlasů, prevenci plešatosti nebo stimulaci růstu nových vlasů v plešatých oblastech. Rozmarýnový olej také zpomaluje šedivění vlasů, podporuje lesk a zabraňuje a redukuje lupy, takže je skvělým tonikem pro celkové zdraví a krásu vlasů.