Za studena lisovaný avokádový olej pro péči o pokožku, vlasy, tělo a nehty

Avokádový olej nabízí řadu výhod, včetně zlepšení zdraví srdce,kůževýživu a podporu zdraví očí. Je bohatý na mononenasycené tuky, antioxidanty, jako je vitamín E, a lutein, což vše přispívá k jeho zdraví prospěšným vlastnostem

Jak používatAvokádový olej:

Vaření: Avokádový olej je skvělou volbou pro vaření, smažení a pečení díky svému vysokému bodu kouření.

Péče o pleť: Může být použit jako hydratační krém, aplikován přímo na pokožku nebo začleněn do domácích pleťových masek.

Péče o vlasy: Avokádový olej lze použít jakovlasymaska ​​pro výživu a zjemnění vlasů.

Doplněk stravy: Zařaďte avokádový olej do svého jídelníčku jako zdroj zdravých tuků.